Kako se naši snovi tumače psihologijom

Psiholozi pridaju veliku važnost snovima. Stručnjaci vjeruju da su snovi, poput očiju, ogledala naših duša. Postoje mnoge faze i vrste sna. Može biti proročka ili se pojaviti kao izmišljena slika, koju smo podsvjesno slikali tijekom dana ili čak tjedan dana. Snovi mogu odražavati naše tajne želje, iskustva ili biti upozorenje. Dovoljno je prisjetiti se velikog Mendelejeva, koji je otkrio čitav kemijski stol vidio u snu.

Oblici snova

Unatoč činjenici da liječnici kažu da je u snu ljudsko tijelo odmara, mozak nastavlja raditi. Psiholozi uvode ljude u hipnozu kako bi prodrli u dubinu svijesti, što se također smatra određenom fazom sna.

Ako razmatramo oblike snova u terminološkom smislu, onda se oni dijele na sljedeći način:

1. Reflektirajuće želje čovjeka. One se mogu izraziti u slikama ljudi koji su skupi ili neživom predmetu koji želite primiti. Kada osoba zaspi, svijest uzima dio održive misli i utjelovljuje ga u apstraktnoj ili vrlo stvarnoj slici.
2. Odražava strahove čovjeka. Oni mogu biti povezani s bolešću ili osjećajima, s neugodnim događajima proteklih dana ili s pragom nečeg neugodnog. Ovo je opasna faza, a psihoterapeuti savjetuju da odagnajete loše misli, osobito prije spavanja.
3. Sažetak slika. Nakon buđenja, osoba ne može razumjeti što takve čudne vizije znače. Čak i stručnjaku treba puno vremena da bi dalo točne interpretacije. Osim toga, osoba rijetko jasno sanja ili pamti sve vizije do najsitnijeg detalja.
4. Razmišljanje o stvarnosti. Najčešće u tim snovima uključeni su događaji iz prošlih dana ili fantazije o tome što će se dogoditi u budućnosti. Te snove teško se može nazvati proročkim. Najvjerojatnije ovdje govorimo o olujnoj mašti osobe ili o ponovnoj reviziji situacije u podsvijesti.
5. Dream-upozorenje. Teško ih je protumačiti, ali ako osoba sanja o zlom psu u snu ili tragediji, vrijedi se sjetiti opasnosti koja bi mogla biti u zasjedi.

Postoji masa knjiga snova. Neki su napisali psiholozi, drugi su temeljeni na ljudskim pričama. Na primjer, ako žena u snu uhvati ribu, uskoro će zatrudnjeti. Ako osoba sanja o krvi, onda je to dolazak rođaka, a ne strašan zločin. Ako se osoba penje stubama, onda je to uspjeh u karijeri.

Psihološki koncepti

Koncentracija je razumijevanje ili prihvaćanje sna. Vizije mogu utjecati na sudbinu osobe i unaprijed odrediti njihove postupke, stoga svaki san treba ispravno tumačiti.

Razmotrite vrste psiholoških koncentracija i pokušajte ih primijeniti na ono o čemu osoba sanja noću:

1. Psihodinamski pristup je frojdovska metoda. Znanstvenik je bio uvjeren da snovi daju osobi nesvjesnu motivaciju, odražavaju tajne želje, mogu otkriti unutarnju seksualnost osobe. Potrebno je podijeliti san na tri faze: predmete, osjećaje, djelovanje - i proučavati svaki zasebno.
2. Kognitivni pristup pomoći će osobi da zna točno što je san. Rastavite snove u specifične detalje i ne ulazite duboko u emocije. Analizirajte situaciju u stvarnosti i napravite usporedbe.
3. Humanistički pristup nudi osobi da se razvija kao kreativna osoba. Snovi mogu reći o tajnim željama i neotkrivenim ljudskim talentima. U snu mogu doći nove ideje: dizajn interijera, linije pjesme, novi zaplet.
4. Psihogenetski pristup podrazumijeva da se sve noćne vizije polažu na genetičkoj razini, te ih treba interpretirati pomoću samoanalize.
5. Biheviorizam - uključuje analizu ponašanja onih ljudi koji su uključeni u san. Potrebno je analizirati reakcije živih bića. John Watson, koji je stvorio ovu metodu, rekao je da je potpuno nemoguće proučavati ljudsko ponašanje, pogotovo kada se radi o noćnim vizijama. Savjetovao je da se usredotoči na vlastitu reakciju, koja proizlazi iz određenog ponašanja.

Većina koncentracija potvrđuje tvrdnje znanstvenika da samo duboko razvijeni ljudi sanjaju, a oni koji ne vide snove trebaju misliti i razvijati svoju duhovnost. Duhovne prakse i usredotočenost na predmete, osjećaje i emocije mogu pomoći.

Jesu li proročki snovi najava sudbine?

Oni koji sanjaju od četvrtka do petka, u noći imena osobe ili prije Božića i Bogojavljenja smatraju se proročkim snovima. Najčešće, osoba na podsvjesnoj razini vidi u snovima događaje koji se mogu pojaviti. Ovo nije predviđanje ili vidovitost. Ovo je samo analiza događaja u vašem životu i mogućnosti za daljnje djelovanje.

Ako je osoba koja je sanjala blisku osobu koja umire, ili mrtva osoba već došla u san, to najvjerojatnije nije znak da je spavana osoba u opasnosti ili osoba koja umire mora ići. To je najvjerojatnije utjelovilo misli čovjeka. Uostalom, to je normalno kad smo zabrinuti za voljenu osobu koja je bolesna, ili tuguje za onima koji su napustili ovaj svijet.

Kako interpretirati slike iz sna?

Pokušajmo protumačiti snove metodom Freuda. Ova metoda se smatra najzanimljivijom i najčešćom. Sastoji se od nekoliko faza:

1. Prvo morate rastaviti san u zasebne elemente. Ako je ovo puna priča, onda je najprije podijelite na akcije, zatim na određene ljude, okruženje i emocije.
2. Razmislite o snovima kao o mogućnosti ispunjenja želja. Pokušajte odvojiti neugodne trenutke sna i pomaknuti strahove. Uzmi samo bit. Možda je u toj viziji skrivena tajna želja, ali je teško razlučiti pod negativnom ljuskom.
3. Potrebno je povezati slobodne asocijacije i zamijeniti ih zasebno svakom fragmentu. To je lako razumjeti primjerom. Ako sanjate stranca, morate analizirati ne samo njegove postupke, nego i sliku u cjelini. Možda će određeni detalj potaknuti ili podsjetiti nekoga iz prošlosti ili će se osoba susresti s tom osobom u budućnosti.
4. Analiza osjećaja i emocija glavna je faza tumačenja snova. Vizualni učinak može biti pogrešan, a osjećaji nikada ne lažu. Ako osoba podsvjesno ne voli postupke koji se pojavljuju u viziji, tada neće moći zavarati sebe i učiniti ga drugačijim.
5. Završna faza je analiza onih trenutaka koji su nastali iz pojedinosti.

Freud je bio siguran da se sve vizije sastoje od mnoštva problema ili dilema, i samo ih razvrstavanjem u elemente može doći do dna i razumjeti cjelokupnu sliku situacije. S druge strane, on je iznio i drugu teoriju: ne biste trebali duboko zaroniti u svoj um, inače svijest i činjenice mogu poremetiti redoviti tijek života. Jednostavno rečeno, manje znate - bolje spavajte.

Imate li koristi od sanjanja?

Snovi su vrlo korisni za ljude koji nisu naviknuti na izražavanje svojih emocija u životu. Kada je osoba zarobljena i nedruštvena, možda su snovi jedini način da se oslobode tereta iz srca i izraze svoje misli. Osim toga, vizije mogu razumjeti situaciju ili pomoći da se to vidi s druge strane. Ponekad su akcije i djelovanja osobe toliko zbrkane da se lako može zbuniti, a san može pokazati određene pojedinosti onakve kakve doista jesu.

Mnogi ljudi inspiriraju iz svojih snova, drugi se probude s osjećajem da se nešto može dogoditi, a to ostavlja gorak okus. Upozoreno je naoružano. Većina ljudi će izabrati znanje o "lošem ili opasnom", a ne uklanjanju iz situacije.

Ključevi naših snova

Tragovi ili tragovi snova mogu se sakriti u malim detaljima ili biti na površini. Razmislite o osnovnim činjenicama o noćnim vizijama, a možda će reći osobi kojoj je svijest htjela reći:

1. Većina ljudi se ne sjeća svojih snova. Najbolje je zabilježiti činjenice iz noćnih vizija ujutro, a zatim ih analizirati.
2. Nakon što smo razložili snove u elemente, prije svega ih je potrebno usporediti s događajima koji su se zbili nedavno u životu i razumjeti: to su samo emocije ili predskazanje.
3. Ljudski mozak je aktivan maksimalno 5%, a ako se uključite u samoanalizu, možete naučiti prodirati duboko u podsvijest. Upravo kroz mentalni trening ljudi dolaze do nečeg novog.
4. Zatražite pomoć za sanjanje knjiga, sudjelovanje u raspravama na forumima ili raspravu o snovima sa stručnjakom.
5. Nemojte pridavati veliku važnost lošim snovima, jer su naše misli materijalne.

Da bi pronašli ključeve snova, potrebno je procijeniti elemente sna i razumjeti kako se naše stvaranje povezuje s cjelokupnom slikom. Strastveni zagrljaji sa strancem mogu dovesti do novog odnosa ili želje za promjenom nečega u starom, i suza - reći o duhovnom pročišćavanju ili nagovijestiti gubitak.

Pogledajte videozapis: Sanovnik, Tumačenje Snova, Sanjarica - (Svibanj 2024).