Razdoblje puberteta kod djevojčica je prilično teško za dijete i njegove roditelje. U ovom trenutku s tijelom tinejdžera događaju se različite promjene koje utječu na sve sustave i organe.
Što se događa tijekom puberteta?
Tijekom tog razdoblja seksualni sustav djevojčica mijenja se kako bi pripremio tijelo za rođenje djeteta. Ovaj se postupak sastoji od niza koraka:
- Mliječne žlijezde počinju rasti. Ovaj proces može potrajati i do 5 godina dok dojka ne dosegne konačnu veličinu, oblik. Stoga, adolescenti ne moraju brinuti ako ovaj dio tijela ne odgovara idealima koji su zastupljeni, jer se može promijeniti.
- Kosa raste u aksilarnim i stidnim područjima.
- Postoji brzi rast organizma - drugi po brzini nakon razdoblja dojke.
- Promjena oblika tijela, na primjer, povećava težinu, pojavljuju se male masne naslage. Tijekom tog razdoblja, nepoželjno je slijediti niskokalorične dijete kako se ne bi naškodilo tijelu.
- Mijenja se miris kože, pojavljuje se intenzivno znojenje.
- Akne se mogu pojaviti na licu, leđima ili prsima.
- Pojavljuju se ili mijenjaju vaginalni iscjedak.
- Tinejdžeri počinju osjećati emocije, seksualne senzacije.
- Pojavljuje se menarhe, tj. Prva menstruacija, zatim se uspostavlja redoviti menstrualni ciklus.
Oblici i faze, odgovori na popularna pitanja
Koliko traje pubertet
Normalno trajanje tog razdoblja je 2-4 godine. Svaka djevojka ima individualnu stopu razvoja, stoga se datum početka ili trajanje puberteta može pomaknuti za godinu dana. Glavni znakovi početka puberteta su:
- Povećanje grudi i rast kose u području prepona.
- Počinju se razvijati mliječne žlijezde. Neke djevojčice možda nemaju vidljive manifestacije puberteta, dok druge imaju ranije rast kose, grudi se počinju razvijati kasnije.
Istovremeno, odgađanje bilo kojeg od ovih znakova ne znači nužno da se u tijelu djeteta dogode bilo kakve patološke promjene. Osim toga, preuranjeni pubertet je jedna od varijanti norme. No, u isto vrijeme, preporučljivo je za roditelje da se posavjetuju sa specijalistom ako djevojčica u pubičnom području ima dlaku od 8-9 godina.
U nekim slučajevima, rast dojki može biti odgođen. To može biti uzrokovano raznim bolestima, adolescentskim entuzijazmom za niskokaloričnu dijetu, pothranjenošću. Stoga je preporučljivo savjetovati se sa specijalistom ako dijete do 14. godine nema povećanje grudi.
Još jedan neugodan simptom koji zahtijeva konzultaciju s liječnikom je odsustvo menstruacije 4-5 godina nakon početka rasta dojki.
Rani pubertet
Počinje s povećanjem veličine ruku i nogu, a pupoljak dojke počinje se formirati - mali čvor tkiva ispod areole bradavica. To može biti malo bolno, gusto ili meko, možda simetrično. Ovaj proces traje oko šest mjeseci, ovisno o estrogenu. Nakon početnog razvoja mliječnih žlijezda počinje se pojavljivati vaginalni iscjedak. Dakle, oni imaju povećanu kiselost, često uzrokuju iritaciju kože genitalnih organa, pa čak i upale, odnosno vulvovaginitisa. Stoga je važno naučiti djevojku pravila osobne higijene, početi koristiti gaćice, a kada se pojavi pelenski osip ili iritacija, upotrijebite kremu s pantenolom.
Drugi pubertet
Uključuje aktivni rast kose u stidnom području. Nakon toga, znakovi iritacije kože koji su uzrokovani izlučevinama u ranijoj dobi trebaju nestati. Istodobno se mogu pojaviti i akne. Postoji brzi rast, mijenjaju se crte lica.
U roku od šest mjeseci, djevojka može narasti do 7 cm, težina se povećava na 5 kg. Nakon toga počinje menstruacija. Taj se proces najčešće događa kada je tinejdžer već 11-12 godina.
Kada jest
Smatra se da je pubertet završen u vrijeme početka redovite menstruacije, ali djevojka će nastaviti rasti. U sljedeće dvije godine može dodati još 5 cm visine, a postignuta dužina tijela će biti gotovo konačna, au narednim godinama rast neće biti toliko velik. Mliječne žlijezde se razvijaju do 18 godina.
Koje se hormonalne promjene događaju u tom razdoblju?
Kod djevojčica su značajke tijeka puberteta povezane s hormonima koji cirkuliraju u krvi. Prvi mehanizam koji aktivira proizvodnju je faktor oslobađanja gonadotropina u hipotalamusu, njegov rad još nije potpuno jasan.
Bez obzira na mehanizam, ovaj proces je postupan. O tome svjedoči polagano povećanje koncentracije gonadotropnih hormona, estrogena, unutar dvije godine. Pod djelovanjem ovog faktora, najprije za vrijeme spavanja, a zatim u bilo koje doba dana, aktivira se proizvodnja luteinizirajućeg hormona. Kasnije, nakon otprilike 10 godina, hormon koji stimulira folikul počne se isticati. Njegova aktivnost je na razini sljedeće godine.
Nakon menstruacije, izlučivanje gonadotropnih hormona počinje dobivati cikličku prirodu. Hipofiza tijekom puberteta oslobađa malu količinu prolaktina, hormona koji utječe na razvoj mliječnih žlijezda. Tijekom tog razdoblja povećava se sinteza steroidnih hormona - androgena, koji proizvode nadbubrežne žlijezde.
Kod djevojčica se njihova koncentracija povećava na 6 godina, ali nema značajan utjecaj na spolni razvoj. Povećanje gonadotropnih hormona u krvi dovodi do aktivacije jajnika, zbog čega ti organi počinju proizvoditi estradiol - ženski spolni hormon. Odgovoran je za rast mliječnih žlijezda, preraspodjelu masti i druge sekundarne spolne karakteristike. Jajnici mogu povećati volumen do 4 kubna centimetra.
Pod djelovanjem estradiola počinje se razvijati maternica. Ako djevojčice imaju oblik nalik kapi, vrat je 2/3 dužine cijelog organa, a tijekom puberteta organ postaje kruškolika forma, a tijelo se povećava u veličini relativno više od vrata.
Razina hormona koji stimulira folikul na početku ne doseže koncentraciju potrebnu za ovulaciju. Međutim, endometrij u maternici je osjetljiviji i u njemu se odvijaju pripremni procesi. Kada količina hormona dosegne određenu razinu, započnite mjesečno. Tijekom tog razdoblja maternica je gotovo potpuno spremna za cikličke promjene.
Emocionalne promjene u tom razdoblju
Psihologija puberteta povezana je s različitim emocionalnim iskustvima. Dobro je ako djevojka ima vrlo povjerljiv odnos s majkom, koja će moći odgovoriti na najpopularnija pitanja djeteta. Glavne promjene uključuju:
- Emocionalna nestabilnost. U tom razdoblju djeca doživljavaju mnogo emocija, imaju mnogo ideja.
- Dakle, dijete se može osjećati neugodno, pogotovo kada se radi o dječacima.
- Djevojke se također lako uznemiruju, uvrijede, pogotovo kod rođaka i prijatelja.
- Hira, suze, izmjenični smijeh - normalno stanje za tinejdžera u tom razdoblju.
Međutim, obratite pozornost na depresivno raspoloženje, ako traje više od jednog i pol tjedna.
Stalni umor
Tijekom tog razdoblja dijete se brzo umara ili se stalno osjeća gladno. Period puberteta je vrijeme vrlo brzog rasta, tako da spavanje mora biti najmanje 8-9 sati dnevno. Također, u prehrani tinejdžera morate uključiti raznovrsnu zdravu hranu: kruh od cjelovitog zrna, povrće, mliječne proizvode, ribu, meso. Takva prehrana omogućit će tinejdžeru da se osjeća aktivnijim, smanjujući emocionalnu nestabilnost. U isto vrijeme od slatkiša, brza hrana je bolje odustati. Ne samo da mogu izazvati akne, već i uzrokovati dodatne kilograme.
Nezadovoljstvo njihovim izgledom
Djevojke u tom razdoblju obično doživljavaju nelagodu zbog svog izgleda i promjena koje se događaju. Uspoređujući se s djevojkama, dijete može vidjeti razliku u njihovom razvoju. No, potrebno je razumjeti i objasniti djetetu da se svi periodi puberteta događaju drugačije, pa su takve razlike norma, a promjene u tijelu rezultirat će oblikovanjem lijepe i ženstvene figure.
Promjena odnosa
Tijekom tog razdoblja, dijete može mijenjati odnose s obitelji, jer djevojčice više vole provoditi vrijeme ne s rodbinom, nego sa svojim prijateljima. Često postoji osjećaj da roditelji ne žele znati o iskustvima djeteta. Takva psihološka reakcija tijekom puberteta je normalna. Stoga je važno da roditelji budu spremni nenametljivo pomoći rastućem djetetu, dajući djevojci povjerenje da će od njih uvijek dobiti potrebnu pomoć.
Formiranje menstrualnog ciklusa
Menstruacija može početi u bilo koje vrijeme tijekom puberteta, ali najčešće se javlja nakon što je tijelo doživjelo brojne promjene, tj. Pojavile su se sekundarne spolne karakteristike. Postoje neke činjenice koje trebate znati o ovom procesu:
- Predvidite da prvi dan menstruacije nije moguć. Najčešće se javlja nakon otprilike 2 godine od početka razvoja mliječnih žlijezda. U ovom slučaju, prva menarha može biti obilna ili u obliku nekoliko kapi krvi. Prije nego što beba počne, trbušni grčevi mogu biti uznemirujući, ali taj simptom nije obavezan.
- Često je tinejdžerica zabrinuta zbog predmenstrualnog sindroma. Riječ je o kompleksu promjena u fizičkom, mentalnom i emocionalnom planu koji traje nekoliko dana prije početka menstruacije. Tijekom tog razdoblja, dijete se može žaliti na mučninu, glavobolje, često plačući, može imati otečeni želudac ili oticanje.
- U prvim danima menstruacije bol je često prisutna u donjem dijelu trbuha. Ako se ovo stanje stalno pojavi nakon početka menstrualnog ciklusa, trebali biste se posavjetovati s pedijatrijskim ginekologom kako biste izbjegli hormonalne poremećaje.
- U prvim mjesecima, ciklus je često nepravilan. Menstruacija može ići daleko ne svaki mjesec - pauze između ciklusa mogu biti i do 30-40 dana. To je normalno, ali za kontrolu procesa preporučuje se odmah započeti menstrualni kalendar. Ako se ciklus ne stabilizira tijekom godine, trebate ga pregledati liječnik.
- Tijekom tog razdoblja prikladnije je koristiti brtvila nego tamponi. A ako menstruacija počne neredovito, neočekivano, dijete mora uvijek imati rezervni higijenski proizvod s njim. Potrebno je mijenjati brtvila najmanje svaka 4 sata. Ako djevojčice koriste higijenske tampone, treba ih ukloniti noću kako bi se izbjeglo pojavljivanje sindroma toksičnog šoka - prilično opasna komplikacija.
Nakon prve menstruacije, nezaštićeni spolni odnos može uzrokovati trudnoću, uključujući i nepravilan ciklus. Ovulacija se često javlja samo šest mjeseci nakon početka menstruacije, no predviđanje prvog ovulacijskog ciklusa gotovo je nemoguće.
Stoga je važan savjet roditeljima: nemojte izbjegavati takva pitanja, pažljivo savjetujte djetetu da po potrebi koristi kondome. Nakon početka menstrualnog ciklusa, mliječna žlijezda postaje okrugla. Tijekom tog perioda već je moguće početi koristiti mali grudnjak za podupiranje nastajućih grudi.
Kako se organi i sustavi mijenjaju tijekom puberteta?
Pod utjecajem hormona ne mijenja se samo reproduktivni sustav, nego i drugi organi. S tim se često povezuju neki znakovi koji smetaju djetetu i roditeljima. Kao rezultat toga, oni mogu biti dugotrajni i neuspješno liječeni, ali s vremenom, te fiziološke promjene prolaze same od sebe.
Naravno, ako postoje sumnje u zdravlje djeteta, potrebno je djevojku pokazati liječniku. Ali morate znati neke simptome koji su tipični za ovo razdoblje kod djevojčica.
Kardiovaskularni sustav
Brz razvoj mišića i kostiju u porastu srca i krvnih žila. Stoga, u tom razdoblju, srce češće kuca kako bi se osigurala normalna opskrba krvlju rastućeg tijela. Neke djevojke imaju tendenciju snižavanja krvnog tlaka. Pod utjecajem bilo kakvih patoloških učinaka, kao što su umor, stres, to može uzrokovati nesvjesticu. Ako je ovo izolirani slučaj, onda to nije opasno, ali ako se nesvjestica javlja redovito, trebate konzultirati specijaliste.
probava
Tijekom tog razdoblja probavni sustav djeluje što je moguće više aktivno. Stoga se mogu pojaviti grčevi u mišićima, bolovi u trbuhu, labava stolica i povraćanje. Potrebno je prilagoditi hranu, pratiti težinu djeteta. U ovoj dobi, i mršavljenje i prekomjerna težina su opasne.
dah
Cure se često žale na nedostatak zraka, što je povezano s povećanom potrebom za rastućim organizmom u kisiku. Stoga dijete mora biti u prozračenoj prostoriji, više na svježem zraku. Bronhijalna astma u takvim razdobljima rijetko se javlja, ali ako osjetite napade suhog kašlja, trebate se posavjetovati s pulmologom.
Živčani sustav
Do tog vremena, mozak i periferni živci su dobro formirani. Stoga obratite pozornost na znakove problema, kao što su grčevi, obamrlost, glavobolje.
Što je sindrom hipotalamusa?
Jedan od rijetkih povreda puberteta je hipotalamički sindrom. To je stanje povezano s kvarovima faktora oslobađanja hipotalamusa koji aktiviraju cijeli hormonski mehanizam.
Uzroci ove patologije još su malo proučavani, ali se zna da najčešće pogađa djevojčice čiji roditelji imaju bilo kakve endokrine patologije. Razorni čimbenici uključuju:
- fizički ili emocionalni stres;
- prehrana i prejedanje;
- pogrešan način mirovanja;
- drugih poremećaja zdravog načina života.
Također, ova se bolest javlja u adolescenata koji su u ranom djetinjstvu pretrpjeli traumu rođenja. Ova patologija u djevojčica je rjeđa nego u dječaka, dok se razvija nakon završetka puberteta - otprilike 2 godine nakon početka menstruacije.
Manifestacija ove patologije povezana je s prekomjernim izlučivanjem gonadotropina, gestagena, drugih hormona. Glavni simptomi uključuju:
- povećanje težine i brz rast;
- osjećaj znojenja i topline;
- rast dlake na licu;
- glavobolje;
- povećanje temperature bez očiglednog razloga;
- razne emocionalne poremećaje, kao što su apatija, pospanost i tako dalje.
Ovaj sindrom u adolescenata nema jasne dijagnostičke kriterije i nisu svi liječnici prepoznali njegovo postojanje. Najčešće se u tom razdoblju propisuje liječenje, koje se temelji na uravnoteženoj prehrani, uporabi sedativa i sredstava za jačanje.
Ima li kakvih anomalija?
Prijevremenom pubertetu dijagnosticira se povećanje grudi ili prisutnost stidne dlake u djetetu od 7 do 8 godina. U tom slučaju potrebno je detaljno pregledati dijete kako bi se utvrdile sljedeće patologije:
- hipotireoze;
- hiperinzulinemije;
- tumori mozga.
Odgođeni pubertet - odsutnost povećanih mliječnih žlijezda u dobi od 13 godina ili odsutnost menstruacije 3 godine nakon početka formiranja dojke. Ako nema menstruacije i u dobi od 16 godina, liječnici tvrde o primarnoj amenoreji.
U takvim slučajevima treba isključiti sljedeće bolesti:
- anoreksiju;
- promjene policističnih jajnika;
- fuzija vagine.
Što je patologija ranije određena, tretman će biti učinkovitiji. U budućnosti, djevojke koje su dobile uspješnu terapiju imaju više šanse za normalnu trudnoću.
Liječenje ovih simptoma pojedinačno. Pedijatrijskog ginekologa imenovat će nakon savjetovanja s endokrinologom. Tijekom tog razdoblja preporučuje se blagi režim, dobar san, nedostatak negativnosti i zdrava prehrana. Ako je potrebno, može propisati hormonske lijekove. Ako je uzrok patologije u anatomskim defektima genitalnih organa, tada se propisuje kirurška metoda liječenja.
