Ljekovita svojstva timijana (timijana) poznata su već stoljećima. Koristi se u tradicionalnoj medicini za liječenje mnogih bolesti u kozmetologiji. I sve zahvaljujući nevjerojatnom sastavu i svojstvima ove biljke.
Sastav i farmakološko djelovanje timijana
Općenito, korisna svojstva timijana su zbog visokog sadržaja timola. To je aromatska organska molekula fenolnog tipa. Ovaj spoj spada u skupinu tvari s blagom toksičnošću, ima zagrijavajući i iritantni učinak na sluznicu tkiva, štetan učinak na patogenu mikrofloru. Osim toga, timol potiče čišćenje dišnih puteva i bronha, stimulirajući izlučivanje sputuma tijekom upalnih procesa.
Majčina dušica djeluje kao analgetik i diuretik. Timol je gotovo polovica volumena eteričnog ulja biljke, kao i tanini, mineralne soli, flavonoidi. Timijan je također bogat vitaminima, mineralima, masnim kiselinama. Sadrži u velikim količinama:
- vitamin A;
- karoten;
- vitamin B2;
- vitamin b6;
- vitamin C;
- kalij;
- kalcij;
- magnezij;
- željezo;
- bakar;
- cink;
- barij;
- selena.
100 grama svježeg proizvoda sadrži 5,5 grama proteina, 1,7 grama masti, 24,5 grama ugljikohidrata.
medicina
Najčešća primjena u medicini dobila je Majčina dušica jer ima širok spektar terapijskog djelovanja, odnosno antiseptik u upalnim procesima u ranim fazama. Timijan je dobar analgetik. Koristi se za:
jačanje tijela za prehlade;- sprječavanje i liječenje bolesti cirkulacijskog sustava;
- spriječiti razvoj onkologije zbog visoke koncentracije antioksidanata;
- liječenje kašlja inhalacijom s izvezenim uljem timijana;
- supresija aktivnosti helminta;
- tretman gljivica kože.
jačanje tijela za prehlade;kulinarstvo
Timijan se koristi u kuhanju. Često se koristi kao mirisna začin u kuhanju. Posebno pogodan za povrće i kisele krastavce, jer daje jelima ukusan okus, a također pridonosi bržoj probavi mesa.
ljepota
Zbog ljekovitog i sušnog učinka timijana se koristi u kozmetologiji. Uglavnom je prikladan za masnu kožu. Masna kosa se eliminira i njihov rast se ubrzava. Majčina dušica sprječava pojavu ušiju, eliminira upalne procese.
Indikacije za uporabu
Timijan je učinkovit u raznim patologijama. Njezin je sastav toliko bogat da se može koristiti za bolest bilo kojeg tjelesnog sustava, na primjer s:
- metabolički živčani slom;
- kršenje staničnog metabolizma;
- nesanica;
- kronični umor;
- prekomjerna razdražljivost;
- glavobolje;
- parazita;
- crijevna disbioza;
- nepravilna probava;
- upalni procesi;
- čirevi, rane, ogrebotine;
- reumatizam zglobova;
- stomatitisa;
- cistitis;
- kašlja;
- bronhitis.
Kontraindikacije i šteta
Budući da timijan ima prilično aktivan učinak na ljudski organizam, vrlo je važno promatrati dozu i trajanje njezine uporabe. U suprotnom slučaju može doći do alergijske reakcije i trovanja.
U pravilu se timijan ne primjenjuje više od 2 tjedna. Kontraindikacije uključuju:
- trudnoća;
- dijabetes;
- aritmija;
- ateroskleroza;
- kronična crijevna konstipacija;
- upala bubrega i jetre;
- peptički ulkus.
Učinak majčine dušice na tijelo
Za dišni sustav
Majčina dušica se koristi kao terapijsko sredstvo za bronhijsku astmu i upalu pluća, a pomaže i pušaču protiv kašlja. Zahvaljujući iskašljavajućim i protuupalnim svojstvima biljke omogućuje brz oporavak. Najučinkovitiji izvarak majčine dušice.
Recept: Trebat će vam jedna čajna žličica suhog timijana i 200 mg vode. Ostavite kipuću vodu i ostavite 10 minuta. Uzmite infuziju od 70 mg 3 puta dnevno tijekom 5 dana. Također možete napraviti inhalaciju. Istina da dišete preko svježeg izvarka ne može biti više od 15 minuta.
Za kardiovaskularni sustav
Antioksidativna svojstva biljke korisna su u prisutnosti kardiovaskularnih bolesti.
Posebno blagotvorna timijan djeluje na kroničnu bolest srca.
Kada je terapija korisna čaj od lišća timijana. Recept: trebate jednu čajnu žličicu sušenog timijana i čašu vode. Napunite listove kipućom vodom, uzmite 3 puta dnevno po 70 mg.
Za genitourinarni sustav
Terapija urinogenitalnih patologija uz pomoć timijana važna je za muškarce. Majčina dušica blagotvorno djeluje na stanje sluznice organa i dezinficira ih. To povećava imunitet urogenitalnog sustava na infekcije i mikroorganizme. I protuupalna svojstva biljke pomoći će normalizirati rad cijelog sustava i obnoviti potenciju.
Recept: Uzmite jednu žličicu biljke, ulijte 200 mg kipuće vode i ostavite 15 minuta. S ovom otopinom, upalni procesi se tretiraju ispiranjem. Također možete napraviti obloge i piti čaj s timijanom.
Za probavni sustav
Dugotrajno uzimanje ukusa timijana omogućit će uklanjanje trulih procesa u crijevima, kako bi se izbjeglo nadimanje. Timijan ima pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru, normalizira probavne procese i pomaže kod kolika. Recept: Ulijte 1/2 žličice suhe majčine dušice s 250 mg vode, ostavite da se ulije 15 minuta, procijedite infuziju i uzmite 70 mg tri puta dnevno.
Za živčani sustav
Timijan tonira živčani sustav, pomaže u uklanjanju nesanice i napetosti. Također, elementi u tragovima koji čine biljku vrlo su korisni za uklanjanje depresije. Za liječenje živčanih poremećaja vrlo je korisno koristiti pivo čaja s dodatkom meda i metvice. Recept: za kuhanje trebat će vam 1 čajna žličica timijana, meda i metvice. Suhu travu timijana i metvicu ulijte u šalicu, pokrijte kipućom vodom i ostavite 10 minuta. Nakon što se čaj ohladi, stavite u njega žlicu meda.
Glavne bolesti koje se mogu izliječiti timijanom
Timijan se naširoko koristi za liječenje mnogih patologija, među kojima su:
- Bronhitis. Po svojoj prirodi, to je zarazna bolest dišnih putova, koja je popraćena upalnim procesima u bronhima. Glavni simptom je uporan kašalj. Timijan ima umirujući i ljekoviti učinak. Recept: Ulijte žlicu listova čašom kipuće vode, ostavite 2 sata, uzmite jednu žlicu izvarka 4 puta dnevno.
- Cistitis. Uobičajena bolest u kojoj se membrana mjehura upali. Timijan će olakšati bol, ukloniti patogenu floru s površine sluznice. Uzima se dva ili tri puta dnevno prije jela.
- Išijas. Neurološka bolest, koja se izražava snažnim bolom i smanjenjem motoričkih sposobnosti mišića. Otklanjanje timijana koristi se kao terapija održavanja. Recept je vrlo jednostavan: dvije žlice biljke u čaši kipuće vode. Infuziju uzimajte 3 puta dnevno, jednu žlicu.
- Migrena. Migrena ima neurovaskularnu prirodu. Manifestira se kršenjem funkcija krvnih žila glave i pogoršanjem živčanog sustava. Terapija timijanom pomoći će u ublažavanju bolova i ublažiti vaskularni spazam. Uzmi juhu bi trebao biti dva puta dnevno po stopi od 1 čajna žličica timijana po 300 ml kipuće vode.
Korištenje timijana u kozmetologiji
Zbog baktericidnih i regenerirajućih svojstava ove biljke koristi se u kozmetologiji. Eterično ulje timijana je vrlo učinkovito u liječenju kožnih osipa. Da biste smanjili upalu, dovoljno je nekoliko puta tjedno kremu za lice dodati dvije kapi ulja. Dakle, timijan će pomoći obnoviti metabolizam, učiniti kožu mekom i elastičnom. Za tijelo su korisne kupke s infuzijom timijana, a kompresi se koriste za povećane pore i pojavu krvnih žila na licu.
Da biste to učinili, pripremite jednostavnu infuziju: 1 žlicu timijana se puni čašom kipuće vode. Nakon što se tekućina ohladi, potrebno je navlažiti ubrus i nanijeti ga na lice 10-15 minuta.
Izvrstan efekt suženja i sušenja ima masnu kožu na bazi timijana. Priprema se na isti način kao i otopina za obloge, uz dodatak kamilice, kadulje, koprive. Dobiveni izvarak utrljava se u kožu s pamučnom podloškom. Ovaj se alat može koristiti za pranje. Jedini negativ je krhkost sirovina, jer se losion može koristiti samo u roku od jednog dana od trenutka pripreme.
Timijan je također dobar za zdravu kosu. Dugi niz godina koristi se za liječenje gubitka kose, peruti, oštećene kose. Možete pripremiti ispiranje koje ne zahtijeva ispiranje. Prelijte 3-4 čajne žličice osušenog timijana u kipuću vodu, kuhajte smjesu na laganoj vatri oko 15 minuta, zatim ohladite i procijedite juhu.
Timijanovo ulje je uobičajeni proizvod za njegu kose. Jednostavno ga pripremite: dodajte 2-3 kapi eteričnog ulja timina u bilo koje drugo biljno ulje, kao što je čičak, zagrijte smjesu u vodenoj kupelji i utrljajte u vlasište pola sata prije pranja.
Blagotvorna svojstva majčine dušice za muškarce i žene
Za muško tijelo, timijan je nezamjenjiva biljka. Ovo je izvrstan lijek za teške pušače koji su skloni karakterističnom kašlju.
Da biste pripremili infuziju protiv pušenja, trebat će vam: jedna žlica timijana, 200 ml vode. Sipajte travu u termos, ulijte kipuću vodu i pustite da se kuha sat vremena. Uzmite dvije žlice 30 minuta prije obroka 3 puta dnevno. Ova metoda će vam omogućiti da očistite pluća, bronhije, smanjite želju za pušenjem, pomognete živčanom sustavu da se nosi s tom ovisnošću.
Jedno od glavnih svojstava timijana je protuupalno. Prihvaćanje izvarka ove biljke pomaže eliminirati ili spriječiti upale u urogenitalnom sustavu. Dovoljno je uzeti 5 cvjetova biljaka i skuhati ih u čaši čaja.
Kada prostatitis, koji može biti popraćen problemima s mokrenjem, štedi kupku s timijanom. Pripremite izvezak timijana, dodajte bobice, žicu, kuhajte 5 minuta i dodajte u kupku. Da biste povećali libido i povećali seksualnu izdržljivost, poželjno je koristiti ulje timijana. Da bi se postigli pozitivni rezultati, potrebno je svakodnevno trljati u prepone i prepone. Međutim, treba imati na umu da se takvi problemi često javljaju kod muškaraca u pozadini depresivnog stanja.
Zbog činjenice da timijan djeluje umirujuće, postat će nezamjenjiv alat za vrijeme stresa. Da biste postigli mir, pripremite jednostavni izvarak: zalijte sječenim listićima timijana vodom i kuhajte 15 minuta.
Ostavite juhu 1 sat, a zatim ju procijedite. Uzmite jednu žlicu svaki dan. Timijan će pomoći onima koji su ovisni o alkoholu. A sve zbog činjenice da ulazak infuzije timijana uzrokuje uporni refleks gag. Za pripremu je potrebno 15 grama suhe trave i 200 ml vode.
Timijan treba kuhati u vodenoj kupelji 15 minuta, zatim procijediti, zaliti čašom kipuće vode. Uzmite ovaj lijek dnevno u 100 ml s čašom votke. Nakon toga će se stalno razvijati refleks gag, što će omogućiti prevladavanje ovisnosti o alkoholu.
Ženka nije manje korisna za žene nego za muškarce. Da bi se spriječile različite bolesti, kao što je upala privjesaka, preporuča se obaviti ispiranje uz pomoć ove biljke za održavanje mikroflore. Da biste to učinili, trebat će vam izvezak timijana: napunite 2-3 biljke toplom vodom, prokuhajte 10 minuta, ohladite. Upišite izvarak u štrcaljku. Glavno je da se ne tušira svaki dan, jer može uzrokovati oštećenje vaginalne sluznice.
No, za žene koje očekuju bebu, majčina dušica se ne preporuča, jer takve biljke mogu dovesti do uterusa, što će u konačnici uzrokovati pobačaj ili prerano rođenje. Osim toga, timijan negativno utječe na fetus, jer može uzrokovati njegove patološke promjene. A kada dojenje bude vrlo korisno. Prihvaćanje čaja s dodatkom nekoliko listova timijana poboljšat će dojenje i kvalitetu majčinog mlijeka.
Timijan će također pomoći onima koji žele izgubiti nekoliko kilograma viška. Biljka se može koristiti kao začina za jela ili kuhati čaj, jer majčina dušica poboljšava probavu i otupljuje osjećaj gladi.
