Normalno, ljudsko tijelo se mora samostalno čistiti. Ali suvremene stvarnosti su takve da loša ekologija i neprikladna hrana negativno utječu na rad organa. Pojavljuje se okluzija krvnih žila, prekrivaju se kanali, poremećaju izlučne funkcije. U takvim situacijama potrebna im je pomoć.
Uzroci pojave toksina u tijelu
Šarenje je nakupljanje štetnih tvari u unutarnjim organima osobe, koje se same po sebi ne izlučuju.
Znakovi zagađenja su:
- sustavni poremećaji spavanja;
- česte glavobolje;
- blijeda koža;
- beživotna kosa;
- bezrazložni umor i zbunjenost;
- produljena depresija;
- razdražljivost;
- poremećaji crijeva;
- stalna slabost;
- loš dah;
- kožne bolesti, čireve;
- pojavu alergija.
Stručnjaci identificiraju nekoliko uzroka onečišćenja.
pothranjenost
Pogreške u prehrani postaju glavni uzrok začepljenja tijela. Loša hrana, loša prehrana negativno utječe na zdravlje.
Ljudi piju nedovoljnu količinu vode, konzumiraju visokokaloričnu hranu, konzerviranu hranu, gazirana pića, slatkiše. Ova hrana povećava kiselost i smanjuje alkalnost krvi.
Tijelo se pokušava zaštititi, tako da se višak kiselog otpada pretvara u čvrsta stanja i pohranjuje na različitim mjestima.
U pravilu, to su kamenje u bubrezima i žučnom mjehuru, kolesterol. Da bi se neutralizirala višak kiseline, potrebno je koristiti više alkalnih namirnica bogatih magnezijem, kalijem, kalcijem, natrijem.
Alkohol i pušenje
Ima destruktivno djelovanje na cijelo tijelo. Prvi udarac zahvaća želudac čija je sluznica nadražena, što rezultira gastritisom i peptičkim ulkusom. Jetra, dizajnirana za čišćenje unutarnjih organa toksina i toksina, ne može se nositi s količinom štetnih tvari koje ulaze s alkoholom. Stoga se otpad i otrovi odlažu unutar osobe.
Piće koje sadrži alkohol štetno djeluje na bubrege, što utječe na sluznicu. Kao rezultat, poremećena je izlučiva funkcija, akumulirane tvari nemaju vremena za uklanjanje.
Nikotin ima tendenciju sužavanja krvnih žila. Zbog toga se u želucu pojavljuju grčevi, ne dobivaju potrebnu količinu kisika i blagotvorne elemente. Ton je smanjen, sluznica nije u stanju podnijeti iritante. Želučani sok se ne proizvodi u pravoj količini, hrana nema vremena za probavljanje, zagađuje tijelo.
sol
Što je šteta od soli za tijelo?
- Stolna se sol koristi za poboljšanje okusa hrane. U isto vrijeme naziva
ovisnost. Čovjek više ne voli neslanu hranu. - Sol nema hranjivu vrijednost. Sastoji se od anorganskih elemenata koji ne mogu u potpunosti napustiti tijelo. Stoga se one talože u vezivnom tkivu.
- Proizvođači koriste kancerogene aditive za pročišćavanje soli, koja se odmah nakuplja u tkivima.
ovisnost. Čovjek više ne voli neslanu hranu.štetočina
Prema WHO-u, najmanje 80% ljudskih bolesti povezano je s kolonizacijom tijela parazitima.
Mogu se naći u gotovo svakom dijelu tijela. Sposobni su blokirati kanale u unutarnjim organima i time ometati njihovo funkcioniranje.
Otpadni proizvodi parazita začepljuju izlučni sustav, uzrokujući pojavu alergijskih reakcija. Paraziti se hrane blagotvornim mikroelementima koji su potrebni za rad tijela. Na primjer, nedostatak silicija uzrokuje kožne bolesti (ekcem, psorijazu, dermatitis i druge).
Utjecaj na okoliš
Ispušni plinovi automobila, loša ekologija, industrijske emisije, kućne kemikalije, kozmetika - sve su to uzroci pojave toksina u tijelu. Oni jesu
Kako očistiti tijelo od toksina
Normalno, ljudsko tijelo se može očistiti od štetnih tvari bez vanjske pomoći. Ali često postoji situacija u kojoj treba pomoći. Potrebno je ozbiljno i sa svom odgovornošću pristupiti pročišćavanju. Postoji mnogo načina da se očistite, pa je bolje odabrati onu koja ne uzrokuje štetne učinke.
Terapeutski post
Ova metoda ima varijacije, pravila i kontraindikacije. Prije nego počnete postiti, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
- Apsolutno gladovanje je potpuno odbacivanje hrane i vode (isključen je čak i kontakt s vodom) oko 1 dan.
- S punim postom morat ćete se odreći hrane. Dopuštena je voda i nezaslađena pića. Dulje od 40 dana ne mogu eksperimentirati.
- Parcijalno izgladnjivanje podrazumijeva eliminaciju određene hrane.
Kada hrana više ne dolazi u tijelo, prisiljena je koristiti unutarnje rezerve za održavanje energije. Tako se višak masnoće uklanja, šljake se razgrađuju, toksini se uklanjaju. Ovom metodom poboljšava se sastav krvi, čiste se posude. Krvni tok, koji ne prima energiju izvana, formira naslage na zidovima krvnih žila i koristi ih kao gorivo.
O svim prednostima terapijskog posta opisano je u ovom filmu.
Posni dani
Zaključak je da potpuno promijenite svoju uobičajenu prehranu samo za jedan dan. U pravilu se koriste niskokalorične namirnice istog tipa. Ali neki ljudi u takvim danima odbijaju jesti i piti samo vodu.
Radi veće učinkovitosti preporučuju se posni dani:
- 1 puta u 7 dana primijeniti iscjedak za čišćenje tijekom 1-2 mjeseca;
- ne baviti se sportom u takve dane;
- jesti više od 5 puta dnevno u malim porcijama;
- popiti najmanje 2 litre vode;
- u normalnim danima jesti dobro i aktivno se kretati.
Kako bi se tijelo postili toksinima i toksinima na dan posta, trebali biste jesti samo povrće i zelenilo, a također piti puno tekućine.
Čišćenje klice
Ovaj postupak oslobađa tijelo nakupljenih toksina i okamenjenih fecesa. Ali ovdje morate znati kada prestati. Liječnici ne preporučuju čišćenje klistira više od 2 puta mjesečno.
Ako učinite više, onda postoji rizik od kršenja prirodnog crijeva. Možda pojava disbioze i osjećaja težine.
Za ispiranje možete koristiti proljetnu ili prokuhanu vodu različitih temperatura:
- 38-42 ° C - za spastičku konstipaciju;
- 20-36 ° C - za meko uklanjanje šljake i toksina;
- 10-20 ° C - sa sindromom lijenog crijeva.
Korištenje lijekova
Prilikom čišćenja tijela od toksina i toksina, važno je ne pretjerivati i ne uklanjati hranjive tvari. U medicinsku praksu se u tu svrhu koriste apsorbenti. Imaju pozitivne osobine:
- privući štetne elemente i ukloniti ih iz tijela;
- normalizira crijevnu mikrofloru;
- očistiti krv.
Apsorbenti su:
- s aktivnim ugljenom;
- sa sadržajem sintetičkih tvari polivinilpirolidona, koji je topljiv u vodi;
- sa silikonom;
- s aluminijem i magnezijem;
- na temelju sukralfata;
- prirodno.
Duljim korištenjem ovih lijekova tijelo postaje zarazno, metabolički procesi su poremećeni i javlja se zatvor.
Što bilje koristiti za čišćenje
Ljekovito bilje djeluje postupno. Prvo dolaze paraziti, gljivice,
razne naslage iz crijevnog zida. Zatim zglobovi dobili osloboditi od soli, očistiti krvne žile, bronhija i pluća, bubrega. Nakon toga imunitet se povećava.
Dopušteno je koristiti sljedeće biljke:
- Crni ribiz ostavlja. Posjeduju tonik, antiseptik, protuupalna, pročišćavajuća svojstva. Sadrže više vitamina C od bobica.
- Rose bokovi. U njima je skladište korisnih elemenata i vitamina. Oni pomažu očistiti tijelo od štetnih tvari, borbi protiv različitih bolesti, ojačati imunološki sustav.
- Trputac. Sastoji se od netopivih vlakana koja pomažu crijevima da se skupljaju, uklanjaju toksine i fosile.
- Kukuruzna svila. Poboljšavaju metabolizam, djeluju antioksidativno, smanjuju viskoznost žuči.
- Zob. Neliječena zrna pomažu u uklanjanju žuči, poboljšavaju funkciju jetre, normaliziraju motilitet crijeva.
- Lišće lišća. Doprinosite uklanjanju viška tekućine s nagomilanom troskom. Smanjite šećer u krvi.
Proizvodi koji uklanjaju šljake i toksine
Svaki dan trebate pomoći tijelu u uklanjanju otrovnih tvari. Za to trebate jesti zdravu hranu.
Uobičajeno, može se podijeliti u 3 skupine:
povrće:
- repa uklanja zatvor, normalizira hemoglobin, vraća metabolizam;
- češnjak čisti krvne žile, izbacuje parazite, uništava bakterije;
- patlidžani pomažu protok žuči;
- bijeli kupus potiče oslobađanje slobodnih radikala;
- tikvice normaliziraju probavni sustav;
- luk pomaže u liječenju kože;
- Bugarski papar pomaže tijelu da se riješi prljavštine;
- Repa čisti krv, ubija stanice raka.
voće:
- jabuke imaju pozitivan učinak na crijevnu pokretljivost;
- marelice uklanjaju upalu;
- banane se oslobađaju toksina i šljake, smanjuju natečenost;
- grejp pomaže u uklanjanju masti iz stanica;
- dinja stimulira stvaranje serotonina;
- Kiwi se bori protiv crva, uklanja bubrežne kamence;
- breskve poboljšavaju izlučivanje viška žuči;
- šljive imaju laksativni učinak.
Fermentirani mliječni proizvodi: kefir, ryazhenka, nisko-masni serum - čine crijeva boljim, vraćaju mikrofloru, uklanjaju zatvor.
Ako dodate ovu hranu u vašu dnevnu prehranu, možete normalizirati razinu kolesterola, ukloniti otrove i poboljšati metabolizam.
Sprječavanje onečišćenja tijela
Stručnjaci preporučuju da se ne jede brza hrana, ne grickati u pokretu, odabrati namirnice bogate elementima u tragovima, vlakna, pektin i bifidobakterije.
Pravodobno čišćenje tijela, kao i prevencija njegovog onečišćenja, omogućuje nam da izbjegnemo blokiranje otrovnih tvari unutarnjih organa i smanjimo rizik od razvoja bolesti. Time će se uništiti rad izlučnog sustava, otrova i šljake. Oni će napustiti ljudsko tijelo, ne zadržavajući se i ne pretvarajući se u opasne naslage.
Dodatni savjeti o čišćenju tijela sadržani su u ovom videozapisu.
Postoji nekoliko učinkovitih načina čišćenja organa. Ali svi imaju kontraindikacije. Ako ovo tretirate frivolno, možete pogoršati postojeće bolesti i prevesti ih u kronični oblik. Prije odabira jednog ili drugog načina zbrinjavanja šljake, potrebno je posavjetovati se s liječnikom.
