Izbor metode zaštite od neželjene trudnoće najvažnija je stvar koju svaka žena odlučuje za sebe. Postoje mnoge metode kontracepcije (prevencija trudnoće).
Fiziološka metoda je izračunavanje povoljnog i nepovoljnog za osmišljavanje dana menstrualnog ciklusa.
Mišljenje stručnjaka o sigurnim danima trudnoće
Svi stručnjaci u području opstetricije, ginekologije i reprodukcionarstva slažu se u jednom: praktično nema apsolutno sigurnih dana od trudnoće. U sve dane ciklusa, žena do određene mjere zadržava sposobnost začeća djeteta. Na neke dane je vjerojatnost trudnoće najveća, a ponekad i vrlo niska, ali ne i nula.
Prema liječnicima, ne može biti apsolutno siguran da oplodnja ne može biti provedena na takozvanim sigurnim danima.
Prema medicinskim zapisima, žensko tijelo je sklono hormonskim poremećajima iz nekoliko razloga:
- genetska predispozicija;
- endokrine ili spolne bolesti koje trpi žena;
- prethodni pobačaj;
- ozljede reproduktivnih organa;
- uzimanje pogrešnih hormonskih lijekova;
- neuravnotežena prehrana;
- pretilosti;
- previše vježbe;
- nedostatak sna i odmora;
- stresne situacije.
Hormonalni poremećaji u ženskom tijelu mogu biti uzrok promjene u menstruaciji, pa se koncepcija može dogoditi na sigurne dane, kao što procjenjuje žena.
Prema mišljenju stručnjaka, sigurni dani od trudnoće mogu se odrediti sa sigurnošću, uz samo redovita, a ne pomična razdoblja za jedan dan. Takvi slučajevi su iznimno rijetki, jer hormonalna pozadina žene može varirati čak i ovisno o njenom emocionalnom stanju.
Osim toga, prema najnovijim medicinskim istraživanjima, u spermi postoji niz hormonskih tvari koje mogu ubrzati ovulaciju (oslobađanje jajnika iz jajnika koji je sazrio za oplodnju), što povećava šanse začeća čak iu najsigurnijim danima, procjenjuju žene.
Metode brojanja dana sigurne od trudnoće
U medicini su razvijene određene tehnike kako bi se odredili dani u kojima može doći do oplodnje s najmanjom vjerojatnošću. Međutim, žena mora razumjeti činjenicu da na taj način možete dobiti priliku samo za približne izračune, bez sto posto sigurnosti.
Brojanje po kalendaru
Izračunajte sigurne dane za neželjenu trudnoću je lako. Da bi to učinila, žena bi trebala jasno znati koliko joj je dana.
Algoritam brojanja ovisi o njegovom trajanju. Ovim algoritmom možete odrediti dane ovulacije, odnosno dane u kojima je rizik od začeća vrlo visok, kao i dane u kojima oplodnja ne bi trebala biti gotovo.
Algoritam za određivanje sigurnog od dana trudnoće u dugom ciklusu
Pa kako izračunati? Dugi menstrualni ciklus je trideset i pet dana. Njegova druga faza traje oko 12 do 16 dana. Da bi se odredila faza ovulacije od trideset pet, potrebno je oduzeti broj dana druge faze. Ispada oko dvadeset tri.
To znači da će se otprilike na ovaj dan nakon početka menstruacije pojaviti zrelo jaje iz folikula (neka vrsta mjehura u jajniku, u kojem se jaje nalazi i sazrijeva).
U roku od dva dana, jajne stanice mogu se spojiti sa spermom. Za dvadeset tri morate dodati dva.
Slijedom toga, sigurni dani u dugom ciklusu bit će približno od prvog do četrnaestog i od dvadeset šestog do trideset petog dana nakon početka menstruacije.
Algoritam za određivanje sigurnih dana od trudnoće na prosječnom ciklusu
Prosječno trajanje menstruacije je dvadeset osam dana. Folikul oslobađa jaje četrnaestog dana.
Za četrnaestoricu treba dodati dva dana. Rezultat je da se od sedamnaestog do dvadeset osmog dana neće dogoditi začeće. U prvom dijelu, sigurni dani bit će od prvog do sedmog dana.
Algoritam za određivanje sigurnog od dana trudnoće u kratkom ciklusu
Kratki menstrualni ciklus je dvadeset jedan dan. Slijedom toga, drugi dio razdoblja je otprilike dvanaest dana. Jajce napušta folikul devetog dana.
Budući da prva faza u ciklusu ove vrste traje samo devet dana, a sperma u ženskim organima je obično održiva deset dana, u prvom dijelu može se obaviti oplodnja u bilo koje vrijeme.
Anovularni ciklusi
Liječnici kažu da žene imaju anovularne cikluse (menstruacija se sastoji samo od jedne faze, prisutno je menstrualno krvarenje, ali jaje ne izlazi iz folikula).
Anovaskularni ciklus je apsolutno siguran od trudnoće, jer ženski organi u tom razdoblju obnavljaju svoje funkcije.
Anovularna razdoblja pojavljuju se dvaput godišnje, ali je nemoguće predvidjeti točno vrijeme u kojem se pojavljuju.
Donja tablica prikazuje odnos tipova menstruacije i broja dana prve i druge faze, kao i razdoblja s najmanjom vjerojatnošću začeća.
| broj dana
tip ciklusa
| broj dana u ciklusu | broj dana u 1. fazi ciklusa | broj dana u 2. fazi ciklusa | sigurnih dana od trudnoće |
|---|---|---|---|---|
| dugi ciklus | 35 | 19 - 23 | 12 - 16 | 1 - 14; 26 - 35 |
| srednji ciklus | 28 | 14 | 14 | 1 - 7; 17 - 28 |
| kratki ciklus | 21 | 9 | 12 | 12 - 21 |
Određivanje bazalne temperature
Mnogo pouzdanija metoda za određivanje dana s visokim i niskim rizikom začeća je metoda određivanja bazalne temperature. Ova metoda se sastoji u mjerenju temperature u rektumu. Žena bi trebala provoditi mjerenja ujutro, još uvijek ležeći u krevetu.
Ova tehnika zahtijeva pažnju i brigu. Rezultate treba pažljivo zabilježiti, a zatim navesti u tablici. Prema tablici nacrtan.
Na samom početku razdoblja temperatura je manja od 37 stupnjeva. Tijekom ovulacije temperatura lagano pada, a sljedeći dan, naprotiv, podiže se iznad 37 stupnjeva do kraja krvarenja.
Pet dana prije ovulacije i dva dana nakon što imaju najbolju šansu oploditi jaje.
Vjerojatnost oplodnje tijekom menstruacije
Tijekom menstruacije, šanse za dobivanje trudnoće su izuzetno male. Krvarenje je nepovoljan uvjet začeća. Tijekom tog razdoblja, embrij je iznimno teško vezati za endometrij (unutarnji sloj maternice).
Trudnoća je moguća samo ako je poremećen ciklus žena ili ako joj je razdoblje abnormalno dugo.
Osim toga, žene s kratkom menstruacijom imaju povećanu šansu za početak trudnoće tijekom menstruacije.
Vjerojatnost oplodnje tijekom laktacije
Ranije se smatralo da tijekom dojenja oplodnja nije moguća, jer u tom razdoblju žena nema ovulaciju. No, prema nedavnim istraživanjima, folikuli mogu sazrijeti čak iu to vrijeme. Posljedično, tijekom laktacije vrlo je vjerojatna oplodnja.
Budući da u razdoblju laktacije žena ima izrazito nepravilne cikluse, gotovo je nemoguće odrediti vjerojatne dane za pojavu trudnoće u ovom trenutku.
zaključak
Fiziološka metoda zaštite od trudnoće ima smisla i teoretsko opravdanje.
Postoje dvije metode brojanja dana sigurnih od trudnoće - kalendar i metoda mjerenja bazalne temperature, od kojih je druga pouzdanija.
Tijekom razdoblja laktacije i menstruacije, postoji i određena mogućnost začeća. Treba imati na umu da ova metoda ima nekoliko nedostataka, od kojih je glavni da ne daje apsolutnu sigurnost i jamstvo.
Dodatne informacije o danima kada je vjerojatnost trudnoće visoka je u sljedećem videozapisu.
