Što može očistiti crijeva kod kuće brzo, učinkovito i bez štete

Postoji inačica da je uzrok bilo koje ljudske bolesti nepravilna prehrana. I prvi i najveći udio indiskrecije u hrani primjenjuje se na crijeva. Crijevo je tijelo koje ima jednu izvanrednu osobinu: svi nesvareni proizvodi mogu biti pohranjeni u njemu od trenutka kad se pogodi do kraja života.

Naravno, takvo "skladištenje" ne vodi ničemu dobrom. Hrana koja nije u potpunosti razgrađena, prvo, začepljuje crijeva, smanjujući njegovu propusnost i sposobnost apsorpcije; i, drugo, djeluje kao toksin, koji neprestano boravi u tijelu.

Najčešće je to masna i pržena hrana, kao i hrana koja sadrži veliku količinu umjetnih dodataka. Stoga, redovito čišćenje crijeva je apsolutno neophodno za veliku većinu ljudi koji žive u gradu.

U nastavku se govori o tome kako očistiti crijeva kod kuće. Počnimo!

Kada trebate očistiti crijeva

Nažalost, potreba za redovitim čišćenjem gastrointestinalnog trakta, malo ljudi shvaća. Događa se da se osoba odluči očistiti svoj "vlastiti unutarnji svijet" nakon pojave brojnih simptoma karakterističnih za organizam koji se šulja.

Problemi koji počinju s običnim umorom i migrenom mogu se razviti u opasne bolesti. Hitno čišćenje crijeva treba provesti sa sljedećim manifestacijama:

• česta trbušna distenzija;
• stvaranje velikih količina plinova;
• pogoršanje gastrointestinalnog trakta, povezano s konstipacijom;
• umor, praćen glavoboljom;
• udovi znojenja;
• loš dah;
• općenito slabljenje imunološkog sustava.

Navedeni simptomi u jednoj ili drugoj fazi života mogu otkriti gotovo svakog stanovnika grada. Zona rizika uključuje ljude koji ne prate svoju prehranu, ne bave se sportom i ne prakticiraju prirodno čišćenje tijela postom.

kontraindikacije

Opće kontraindikacije za čišćenje crijeva:

• akutni oblik Crohnove bolesti;
• ulcerozni kolitis;
• divertikulitis;
• onkologija (kolorektalni rak);
• teški hemoroidi;
• upala slijepog crijeva;
• trudnoća;
• ciroza jetre.

Različite metode čišćenja crijeva imaju odvojene kontraindikacije.

Na primjer, hidrokolonoterapija se ne preporučuje osobama koje pate od kardiovaskularnih bolesti, zatajenja bubrega, adenoma prostate.

Ne možete započeti postupak čišćenja crijeva osobe čije je tijelo u stanju teške dehidracije (na početku procesa gubi se mnogo tekućine).

Čišćenje crijeva klistiranjem kod kuće

Krema se koristila u antici, pa i dalje ostaje najučinkovitiji način čišćenja donjeg GI trakta. Kako učinkovito očistiti crijeva od klistiranja kod kuće?

Korištenje klistira kod kuće zahtijeva pridržavanje određenog niza akcija i uzimajući u obzir nijanse.

1. Izbor metoda čišćenja i izbor odgovarajućeg klistira (u većini slučajeva, uobičajena "kruška" je neučinkovita i morate koristiti šal Esmarcha).
2. Priprema vode. Voda treba kuhati, temperatura 38-43 stupnja Celzija. Ako je temperatura viša, postoji rizik od spaljivanja unutarnjih organa, a ako je niža, može se potpuno apsorbirati u zidove crijeva.
3. Ako pacijent postavi klistir, onda je najbolje to učiniti, stojeći na sve četiri i spuštati glavu. U slučaju pomoći druge osobe, djelotvorno držanje klistira leži na boku.
4. Savjet klistira također treba kuhati i razmazati vazelinom. Potrebno je ubrizgati ne manje od 5-7 centimetara kako bi se osigurao potpuni prodor tekućine u crijeva.
5. Nakon što je sadržaj klistira potpuno u crijevu, pacijent treba pokušati zadržati vodu u sebi što je duže moguće (od 5 do 15 minuta). Što će tekućina dulje biti u crijevu, čišćenje će biti značajnije - ako odmah krenete u toalet, ostat će fekalnog kamenja.
6. Najbolje vrijeme za postavljanje klistira je ujutro, odmah nakon buđenja (5-7 sati).
7. Obavezno je strogo pridržavanje odabrane metode čišćenja. Jedan klistir iz tjednog tečaja neće dati željeni rezultat.
8. Primjenom Esmarchove krigle, trebate kontrolirati unutarnje osjećaje. Kada se pojavi bol, ispravno djelovanje je privremeno zaustavljanje postupka (bez uklanjanja vrha klistira) u kombinaciji s masiranjem trbuha.

Najčešća mogućnost čišćenja crijeva je Walker klistir (u dvije litre vode, otopiti 2 žlice jabučnog octa), ali sljedeći klistiri također će dati dobar rezultat:

• klistir cikle. 500-700 grama repe fino sjeckani i sipati pola litre kipuće vode, inzistirati pola sata i zagrijavati do željene temperature. Postupak 5-10. Prednost je mekoća klistira, tako da je vrlo prikladna za djecu;
• hipertenzivni klistir. 1 čajna žličica soli na pola čaše vode. Temperatura vode je 24-26 stupnjeva Celzija. Zbog učinka na crijevnu sluznicu, klistir uzrokuje obilan izlazak fekalnog kamenja 30 minuta nakon nanošenja;
• češnjak za klistir. Jedan češanj češnjaka (nema više!) Miješajte i promiješajte jednu čašu prokuhane vode. Nakon zagrijavanja otopine na željenu temperaturu, ući u crijevo i prevladati blagi osjećaj pečenja, držati tekućinu unutra najmanje pet minuta. Dodatni pozitivni učinak klistiranja bit će oslobađanje crijevnih parazita. Tečaj traje tjedan dana;
• klizme s biljnim voskom. Dvije žlice suhog ljekovitog bilja (kadulja, metvica, kamilica i drugo) sipajte pola litre kipuće vode. Rezultirajuća otopina je poželjno kuhati, ali ako ne postoji takva mogućnost, možete jednostavno inzistirati 20 minuta i naprezati. Ova varijanta klistiranja uključuje apsorpciju dijela injektirane otopine unutarnjim stijenkama crijeva, što povećava učinak liječenja.

Načini čišćenja crijeva kod kuće bez klistiranja

Klistir nije najugodniji postupak, stoga, suočen s potrebom čišćenja crijeva, čovjek slavenskog mentaliteta radije će pronaći drugi način. Srećom, ima ih mnogo.

Kako očistiti crijeva kod kuće bez klistiranja:

• Način čišćenja slanom vodom.

Najpristupačniji i najdjelotvorniji, ali zahtijevaju određenu izdržljivost i disciplinu. Postupak se provodi ujutro, na prazan želudac. U nekoliko litara vode morsku sol (po izboru) otopite u omjeru s jednom čajnom žličicom soli po litri vode.

Temperatura dobivene smjese trebala bi biti oko četrdeset stupnjeva Celzija. Zatim u roku od sat i pol potrebno je popiti 10 čaša slane vode. Dvije čaše odjednom, a onda sve ostalo. Trebate pratiti ispuštanje vode iz tijela.

Prijem slane vode treba nastaviti sve dok ne bude čist kao što je bio pijan. Nakon sat i pol, svakako jedite. Najprikladnija kuhana riža. Žeđ ugasiti vodu.

Također je moguće povećati koncentraciju soli u vodi (1 žlica soli po litri vode), ali to rješenje može izazvati mučninu i povraćanje, što će u skladu s tim zaustaviti postupak, ne dovodeći ga do kraja.

• Šljaka s limunom.

Manje kruta varijacija Shank-Prakshalane, prilagođena nepripremljenim ljudima. Da biste proveli rasklakovka treba biti rano ujutro, najmanje dva i pol sata prije napuštanja kuće.

U jednoj i pol litre vode otopiti jednu žlicu soli i sok od jednog limuna. Nakon što ste popili jednu čašu dobivene mješavine, u roku od pet minuta morate izvesti različite vježbe vezane uz okretanje tijela - savijanje, "brušenje", rotiranje donjeg dijela tijela.

Nakon 10 minuta ponovite sve od početka. Nakon što prođete kroz pet ciklusa, trebala bi postojati želja da idete na zahod, ako ih nema, onda morate popiti još jednu čašu otopine limun-slana. Zabranjeno je ležati u intervalima između ciklusa - ova radnja može poništiti cijeli učinak postupka.

• Za bolesnike sa šećernom bolešću prikladno je čišćenje crijeva mineralnom vodom i šećerom.

Zagrijte 750 ml vode na tjelesnu temperaturu, zatim otopite jednu i pol žlicu šećera-ksilitola u njoj i odmah popijte maksimalnu moguću količinu smjese. Onda oko 20 minuta treba ići oko kuće.

Za to vrijeme ne možete sjediti ili ležati! Nakon tog vremena popijte preostalu vodu i pričekajte poriv u zahod.

• Čišćenje svježim sokovima.

Glavni uvjet je prirodnost sokova (najprikladnija jabuka i mrkva), odsutnost okusa, boja i drugih umjetnih prljavština u njima. Tehnika je sljedeća.

Tijekom dana, potrebno je popiti 2 litre soka, dijeleći ih na 5-6 obroka. Ne postoji ništa nemoguće, u slučaju jake žeđi, možete popiti minimalnu količinu tople prokuhane vode, ali je bolje trpjeti.

Naravno, nije preporučljivo napuštati kuću, jer se crijeva mogu početi čistiti gotovo u svakom trenutku. Kod korištenja sokova koji imaju izražen laksativni učinak (cikla, šljiva), postupak se mijenja.

Prihvaćanje ovih sokova - jedna čaša 30 minuta prije obroka tri do četiri puta dnevno.

Kako očistiti crijeva narodnih lijekova

Folk lijekovi za čišćenje crijeva razlikuju se od gore navedenih, s jedne strane, mekoće udarca, as druge, duljeg razdoblja uporabe. Ako se, na primjer, limun-sol rasipanje ili čišćenje sokovima provodi u jednom danu, onda narodnih lijekova se izračunava za 5-7 dana.

Pročitajte ispod, nego iz narodnih lijekova možete očistiti veliko i tanko crijevo.

Najčešći narodni lijekovi su sljedeći:

• piling meda

Može se upotrijebiti iu slučaju upale crijeva, uz precizno pridržavanje poboljšava mikrofloru. U jednu litru vode treba promiješati pet žlica meda (najbolje trave).

Preporučljivo je pričekati potpuno rastvaranje meda. Uzmite jednu čašu dobivene otopine prije svakog obroka. Tečaj traje jedan do dva mjeseca bez prekida.

• čišćenje kaše

U Rusiji su iscjelitelji preporučili da ljudi koji imaju problema s crijevima pojedu rižu-kašu za doručak. Ova metoda je danas vrlo jednostavna za korištenje.

Način kuhanja kaše je jednostavan: uzmite pola šalice riže i pola šalice zobene kaše, dodajte vodu i kuhajte dok nije gotova. Za poboljšanje učinka čišćenja kaše možete jesti dva puta dnevno - za doručak i večeru.

Mora se zapamtiti da u gotovoj kaši ne može dodati ništa osim soli (na okus). Maksimalno trajanje ciklusa čišćenja je jedan tjedan, obično četiri ili pet dana.

• decoction of trava senna.

Karakterizira ga snažan laksativni učinak i odavno se koristi za čišćenje debelog crijeva. Alat ne smije koristiti djeca, može doći do neugodnih posljedica u slučaju predoziranja, što uzrokuje kratko trajanje tečaja (7 dana).

Juha se priprema na sljedeći način: 1 žlica suhog bilja ulijeva se uz čašu vode, nakon čega se smjesu kuha 5 minuta, odstrani s vrućine i pusti 15 minuta kuhati. Uzmite trećinu čaše nekoliko sati prije spavanja, ako je potrebno, dozu možete smanjiti na četvrtinu čaše.

• čišćenje s kuhanim mlijekom.

Brzo pučko čišćenje crijevnog čišćenja - u jednom koraku postiže se opipljiv učinak. Prokuhajte čašu mlijeka i ostavite jedan dan na toplom mjestu.

Mlijeko se mora pratiti - na njemu se formira film koji se mora odmah ukloniti. Nakon dana u mlijeku dodajte žlicu biljnog ulja, a zatim pijte noću.

Sljedeće jutro bolje je doručak učiniti malim i zdravim - pojesti nekoliko jabuka ili svježu salatu od repe.

• Kissel za čišćenje crijeva.

Koristan i vrlo ukusan narodni lijek. Potrebni sastojci: pola kilograma šljiva, 50 grama krastavca i jedna boca holosa.

Posuđe u kojem će se pripremati puding treba biti emajlirano. Nakon temeljitog miješanja svih sastojaka, ulijte smjesu u dvije litre vode, prokuhajte, držite na laganoj vatri pola sata, izvadite je iz peći i nekoliko puta istresite.

Pijte pola čaše jednom dnevno prije spavanja. Nakon primitka preporuča se da se suho brzo čuva do jutra.

Čišćenje crijeva lijekovima kod kuće

Tražite način da brzo očistite crijeva kod kuće bez štete? Ti ćeš pomoći drogama. Međutim, prije uporabe bilo kojeg farmaceutskog sredstva preporučljivo je konzultirati liječnika.

Farmaceutska sredstva koja čiste crijeva, u njihovoj golemoj većini su lijekovi laksativnog učinka. Prema principu rada u tijelu, postoje tri glavne skupine lijekova:

• Kemijski preparati.

Djeluju isključivo na debelom crijevu, stoga nisu prikladni za potpuno čišćenje gastrointestinalnog trakta. Ući u debelo crijevo, ponovno stvaraju učinak klistira.

Djelovanje ovih lijekova počinje ne ranije od šest sati, tako da se ne mogu koristiti kao hitna pomoć za trovanje. Ova skupina uključuje jeftin lijek "bisacodil".

Način primjene - jednom dnevno, prije spavanja. Odrasli - 5 miligrama, u nedostatku učinka - 10-15 miligrama, djeca starija od 6 godina - 5 miligrama. Kontraindikacije - akutne bolesti crijeva.

• Znači oponašanje crijevne popunjenosti.

Kada uđu u tijelo, "stvaraju izgled" punog crijeva, nakon čega izlučni sustav prirodno čisti cijeli gastrointestinalni trakt. Lijekovi u ovoj skupini karakterizira brzo djelovanje, njihov tipični predstavnik je “Lactulose Poly”.

Prodaje se u obliku sirupa, primjenjuje se jednom dnevno, 1-3 žlice za odrasle, 1-3 čajne žličice za djecu. Kontraindikacije uključuju preosjetljivost. Predoziranje može uzrokovati proljev, mučninu, nadutost.

• Mehanički podražaji.

Uklonite fekalne mase iz crijeva, osiguravajući protok vode u probavni trakt. Najveća skupina lijekova. To uključuje otopine soli, aktivni ugljen.

Nježno čisti crijevni pripravak "Fortrans". Primjenjuje se na sljedeći način: 4 vrećice lijeka se otapaju u 4 litre vode. Nakon minimalnog doručka, unosi se jedna litra dobivene otopine.

Tri sata nakon toga, trebate jesti labavo i popiti još dvije litre tekućine. Preostalu litru treba piti nakon još jednog sata. Kontraindikacije - trudnoća, predškolska dob.

Sprječavanje crijevnog šljačenja

U medicini postoji načelo - "prevencija je bolja od liječenja". Izbjegavanje kontaminacije crijeva nije tako teško kao što se čini. Dovoljno je pravilno jesti i redovito držati dane posta.

Naravno, ako je crijevo već iscrpljeno, mora se dobro očistiti. No, čak iu ovom slučaju, bit će korisno brzo i brzo dan ili dva prije postupka čišćenja.

Za opće čišćenje tijela i prevenciju gastrointestinalne kontaminacije preporučujemo sljedeću dijetu (izračunatu za 2-3 dana):

• koristiti najmanje 2,5 litre vode dnevno;
• riba, piletina je samo za ručak i s ukrasom od nekoliko vrsta povrća;
• Za obnavljanje vitamina, popijte barem dvije čaše svježe iscijeđenog soka od povrća dnevno, kao i najmanje jednu čašu biljnog čaja;
• Termički obrađena hrana trebala bi biti tri puta manja od sirove.

Za dugotrajno čišćenje crijeva (više od tjedan dana), hrana koja može ometati proces treba biti isključena iz prehrane. Ovo je:

• meso;
• riba;
• mliječni proizvodi;
• proizvodi od brašna;
• jaja;
• alkohol;
• slastice.

Ovaj popis je blizu sustava veganske hrane. Čak i za najslabije voljenu osobu da se djelomično ograniči na hranu za nekoliko tjedana nije teško, s obzirom na to koliko će on donijeti njegovu tijelu.

Vrlo učinkovit terapijski post. Uz potpuno odbijanje hrane, pozitivan rezultat će postati vidljiv treći dan.

A ako je osoba sigurna i drži se suhog posta nekoliko dana, onda će drugi dan proces obnove stanica pokriti cijelo tijelo. Prednost posta je mali broj kontraindikacija - rak, gnojni upalni procesi i trudnoća.

Recenzije o čišćenju crijeva kod kuće

Очистка кишечника - это очень полезное для здоровья мероприятие. Если к нему подойти с умом, то через несколько дней ЖКТ правильно перестроится, а организм вернётся к нормальной переработке пищи.

Дополнительная информация о способах почистить кишечник дома - в следующем видео.

Pogledajte videozapis: The War on Drugs Is a Failure (Svibanj 2024).