Hemoglobin je složena kemijska kombinacija proteina s željezom, prisutna je u eritrocitima. Funkcija hemoglobina je jedna od najvažnijih: ova tvar je uključena u transport molekula kisika u sva tkiva i organe. Ali kisik je neophodan za život organizma. Kod smanjenog hemoglobina dolazi do smanjenja kisika svih stanica, a imunitet je oslabljen. Da biste spriječili pad, morate znati što učiniti s nedostatkom željeza u tijelu.
Brzina hemoglobina
Stanje zdravlja i zdravlja osobe ovisi o razini hemoglobina. Ako su brojke ispod normale, možemo govoriti o vrlo opasnim bolestima. Pokazatelj ovisi o spolu osobe (u djece taj je pokazatelj isti kao i kod odraslih):
- kod žena od 115 do 145 g / l;
- kod muškaraca od 130 do 160 g / l.
Anemija može biti nekoliko stupnjeva:
- svjetlo, s razinom hemoglobina od 90 do 110 g / l;
- prosjek pri kojem je hemoglobin na razini od 70 do 90 g / l;
- teška - ispod 70 g / l.
Ali latentna, tj. Latentna anemija također se javlja. Karakterizira ga normalna razina hemoglobina, ali smanjuje serumsko željezo. Takva stanja su osobito česta u žena tijekom trudnoće.
Simptomi niskog hemoglobina
Osim analize krvi koja će odmah identificirati nedostatak ovog esencijalnog proteina, postoji niz simptoma koji mogu ukazati na problem bez analize.
Kod muškaraca i žena isti su:
opća slabost tijela;- pospanost;
- blijeda koža koja se ponekad čini prozirnom;
- usne plavkaste boje;
- koža postaje suha, ljušti;
- nokti počinju pucati, kosa ispada - u posebno zanemarenim slučajevima.
opća slabost tijela;Česta bolest je glavni znak nedostatka hemoglobina u djece. S vremenom, prepoznajući simptome niskog hemoglobina, može se uspješno vratiti u normalu, bez pomoći liječnika.
Glavni razlozi
Tijelo može izgubiti hemoglobin iz različitih razloga. Najčešće se to događa kada gubitak krvi: otvoreno ili skriveno. Jasno krvarenje javlja se tijekom teške menstruacije kod žena, hemoroida, ozljeda, ozljeda, tijekom operacije.
Loša prehrana i neadekvatni životinjski proteini i vitamini također mogu uzrokovati anemiju zbog nedostatka željeza. Često se nizak hemoglobin nalazi u onih koji dugo promiču vegetarijanstvo ili prehranu. U djetinjstvu se ovaj problem obično javlja kod neuravnotežene ili nepotpune prehrane.
Skriveno krvarenje često se javlja kod nekih bolesti probavnog trakta, bolesti ženskog reproduktivnog sustava. Isto tako, autoimune bolesti, infekcije ili nasljedne patologije mogu dovesti do toga.
Koje su posljedice snižavanja?
U odraslih, smanjenje hemoglobina u krvi dovodi do činjenice da organi i tkiva ne dobivaju potrebnu količinu kisika. Opće stanje bolesnika se pogoršava, što dovodi do gore opisanih simptoma. Posljedica smanjenog hemoglobina može biti smanjenje imuniteta i, kao posljedica, razvoj zaraznih bolesti.
U većini slučajeva dolazi do brzog umora, redovite slabosti. Deformitet se također može pojaviti u humanim epitelnim tkivima, na primjer, u usnoj šupljini, gastrointestinalnom traktu i gornjim zaštitnim slojevima kože.
Anemija može uzrokovati poremećaje živčanog sustava, razdražljivost, promjene raspoloženja i smanjenje pozornosti. Osim toga, s niskim hemoglobinom mogu postojati pukotine u usnama, jaka slabost mišića, lomljivi nokti, ovisnost o posebnim mirisima.
Značajke anemije tijekom trudnoće
Smanjene razine hemoglobina tijekom rađanja su uobičajene. Međutim, značajno odstupanje od norme može negativno utjecati na zdravlje majke i zdravlje fetusa. To je ispunjeno takvim komplikacijama kao:
- hipotenzija uterusa;
- hipoksije ili kisikovog izgladnjivanja fetusa;
- odgađanje ili prestanak fetalnog rasta;
- mala težina djeteta pri rođenju;
- smetnje u živčanom sustavu.
Osim toga, neki stručnjaci vjeruju da smanjena razina hemoglobina tijekom poroda može negativno utjecati na zdravlje djeteta u budućnosti. Često se događa da takva djeca slabo proučavaju, veća je vjerojatnost da će se razboljeti od svojih vršnjaka, pate od različitih patologija unutarnjih organa. Stoga, ako je hemoglobin tijekom trudnoće značajno niži od normalnog, zahtijeva se složeno liječenje pod nadzorom liječnika.
Kako povećati hemoglobin: opće preporuke
Da biste povećali hemoglobin u krvi, morate znati razlog njegovog pada. Jedan može konzumirati hranu koja će pomoći da se poveća njegova razina, ali ako oni nisu normalno apsorbira u gastrointestinalnom traktu, neće biti rezultata. Glavna metoda liječenja je uporaba lijekova koji sadrže željezo, kao što su Ferlatum, Heferol i tako dalje.
Terapija pacijenata sklonih crijevnoj disfunkciji također uključuje uporabu enzima i lijekova za omotavanje. Ako bolesnik dobro podnosi propisane lijekove, najprije upotrijebite maksimalnu dozu koju slijedi terapija održavanja i smanjenje doze za dva do tri mjeseca.
Trebalo bi redovito pratiti razinu željeza u crvenim krvnim stanicama i serumu. Osim toga, možete propisati vitamin B12, B9, askorbinsku kiselinu. U teškim slučajevima liječnici pribjegavaju transfuziji krvi.
Samo liječnik može propisati lijekove za hemoglobin. Također, specijalist bi trebao kontrolirati njihov prijem. To se može objasniti prisutnošću velikog broja nuspojava, među kojima su: mučnina, proljev, povraćanje, konstipacija i tako dalje.
Najpoznatiji lijekovi koji povećavaju razinu hemoglobina u krvi:
- Ferrum Lek;
- totem;
- Maltofer.
Tijek liječenja traje od 2 tjedna do 3 mjeseca. Vidljiv rezultat se javlja približno 21 dan nakon početka liječenja. Ako je u pripravku dodatno prisutna i askorbinska kiselina, terapiju treba nadopuniti s vitaminom C - oko 0,3 g dnevno.
Važno je zapamtiti da je u liječenju tabletama zabranjeno uzimati sredstva koja imaju kalcij u njihovom sastavu. Oni su antagonisti. Zbog toga se tablete od željeza ne smiju ispirati zelenim čajem, mlijekom, kavom i tako dalje.
U vašoj prehrani morate uključiti namirnice koje će pomoći u povećanju hemoglobina. To uključuje:
- crveno meso;
- bijelo pileće meso;
- goveđi jezik i jetra;
- plodovi mora i ribe;
- mahunarke;
- heljda i druge žitarice;
- mrkva, repa;
- oraha;
- šipak i jabuke, bobice koje sadrže mnogo vitamina C.
Ali ni u kojem slučaju ne bi trebalo doslovno uzimati takvu ishranu i ići isključivo na bjelančevine, jer će tijelu sve to biti teško asimilirati. Kao dodatak prehrani trebali biste u svoju prehranu uključiti prirodne sokove: grožđe, repu, jabuku
U isto vrijeme, kako bi se poboljšala apsorpcija željeza, treba smanjiti potrošnju mliječnih proizvoda, masne hrane, proizvoda od brašna, zelenog čaja i kave.
