Za potpuno funkcioniranje cijelog tijela vrlo je važno pratiti stopu kreatinina u krvi. Njegova prisutnost u velikim količinama može nepovratno oštetiti unutarnja tkiva. Zato ga treba redovito prirodno izlučivati.
Ali postoje situacije u kojima je metabolizam kreatinina poremećen. Ako se, prema rezultatima analize, pokaže visoka razina tvari, tada je potrebno poduzeti sve moguće mjere za njeno vraćanje, nakon što se najprije sazna razlog za takav neuspjeh.
Što je kreatinin i gdje nastaje
Dušična baza, čije oslobađanje počinje kao rezultat uništenja proteinskih tkiva, naziva se kreatinin. Ovaj proizvod je izravno uključen u razmjenu energije između tkiva.
Njegova se formacija odvija izravno u mišićima, dok se djelomično ističe u ljudskom cirkulacijskom sustavu. Izlučivanje kreatinina iz tijela događa se zajedno s urinom. Abnormalnosti u bubrezima mogu biti posljedica promjena u metabolizmu kreatinina.
Ako se naglo poveća njegovo tijelo, onda biste trebali razmisliti o svom zdravlju i odmah proći ispitivanja kako biste saznali razloge.
Određivanje razine kreatinina u krvi
Da bi se izmjerila razina kreatinina u tijelu, potrebno je provesti posebnu biokemijsku analizu krvi. Uz to, možete procijeniti opće stanje mišićnog tkiva, kao i rad bubrega. Koncentracija kreatinina je stalni pokazatelj, a njezine promjene u jednom ili drugom smjeru trebale bi govoriti o ozbiljnim kršenjima ljudskog zdravlja.
Ova analiza potrebna je u sljedećim slučajevima:
- Kada se pojave određeni simptomi, što može ukazivati na promjenu razine kreatinina;
- Ako se osoba odluči postati davatelj bubrega, onda je takva analiza obvezna;
- Za dijagnozu urolitijaze, raznih patologija bubrega ili mišićnog sustava;
- Odrediti normu lijeka koji ima toksični učinak, a zatim se izlučuje putem bubrega.
Povećanje kreatinina u krvi popraćeno je sljedećim simptomima:
- teška i neugodna bol pojavljuju se u lumbalnoj regiji;
- disanje postaje sve teže;
- ozbiljan umor;
- mutan um;
- iscrpljivanje tijela.
Ako ste nakon analize pokazali povišenu razinu kreatinina, a istovremeno se dobro osjećate, bolje je inzistirati na ponovnom testiranju. Laboratorijske pogreške su vrlo česte. Stoga, još jednom, dvostruka provjera ne boli. Samo s istim ponovljenim rezultatom, morate početi liječenje, slijedeći preporuke liječnika.
Norme kreatinina u ljudskom tijelu (µmol / l):
- novorođenčad u prvih 5 dana - 27-88;
- bebe prve godine života - 18-35;
- 1 godina - 10 godina - 27-62;
- od 10 do 18 godina - 44-88;
- muškarci od 18 do 60 godina - 80-115;
- žene od 18 do 60 godina - 53-97;
- muškarci stariji od 60 - 70-115;
- žene iznad 60 - 53-106.
Kreatinin u krvi je podignut: što to znači?
S obješenim indeksima kreatinina, vrlo je važno otkriti uzrok ove pojave, uzimajući u obzir dob i spol osobe, te obratiti pozornost na fiziološke i patološke abnormalnosti. Stanje kod povećanja tvari naziva se hiperkreatininemija.
Uzroci koji mogu izazvati promjene u razinama kreatinina:
- Abnormalnosti u radu bubrega, koje mogu biti posljedica bolesti kao što su pijelonefritis, kronični glomerulonefritis, policistični i mnogi drugi;
- Uništavanje mišićnog tkiva, ponekad opaženo čak iu slučaju gangrene ili nekroze;
- Teška ozljeda mišića zbog opeklina ili drugih ozljeda;
- Značajna dehidracija;
- Hipertireoidizam je bolest u kojoj se mišićno tkivo razgrađuje zbog povećanja proizvodnje tiroidnih hormona;
- Radijacijska bolest - stanice cijelog organizma postupno se uništavaju zbog ionizirajućeg zračenja;
- Poremećaji cirkulacije. Smanjuje se razina filtracije primarnog urina u bubrezima, a izlučivanje kreatinina se usporava.
Osim toga, postoje brojni fiziološki čimbenici koji utječu na promjenu indikatora:
- Intenzivno redovito opterećenje tijela;
- Unutarnje krvarenje;
- Lijekovi određene skupine;
- trudnoća;
- Blokada mokraćnih kanala, kao i crijevna opstrukcija.
U tim slučajevima, povećanje kreatinina nije kritično i najčešće se uskoro vraća u normalu, samo da bi se prestalo piti lijek ili prilagoditi prehrani.
Kako smanjiti razinu kreatinina u krvi
Razgovor o mogućnostima smanjenja kreatinina u krvi moguć je tek nakon što se otkriju razlozi za njegovo podizanje. A za to morate dobiti savjet profesionalnog stručnjaka i proći sveobuhvatni pregled. Nakon što je saznao razloge, liječnik vam može dati sljedeće preporuke:
- Ako odstupanja imaju visoke stope, tada ćete biti propisani posebni lijekovi koji će utjecati na normalizaciju raspada proteina. To mogu biti lespefan, ketosteril, lespinefril ili drugi;
- Uz blagi porast, a istodobno, u nedostatku alarmantnih simptoma, može vam se dati posebna dijeta. Cilj mu je smanjenje kreatinina, smanjenje proteinske hrane i povećanje potrošnje svježeg voća i povrća;
- Ako je porast kreatinina bio pod utjecajem rada bubrega, tada je potrebno prilagoditi dnevni unos tekućine. Postavljanje ove norme odvija se pojedinačno, uzimajući u obzir specifičnosti organizma;
- Također morate obratiti pažnju na to kakav životni stil vodite, uključujući fizičku aktivnost. Uz određene promjene moguće je postići stabilizaciju svih pokazatelja.
Dijeta s povišenim kreatininom
Dijeta je još jedan učinkovit način za smanjenje kreatinina. No, ovdje treba napomenuti da prije nego što počne, bolje je potražiti pomoć od nutricionista. Pregledat će vašu prehranu, napraviti prave promjene i promatrati sam proces. Uostalom, dijeta ne samo da mogu imati koristi, nego i štetiti.
Na povišenim razinama kreatinina u krvi, nutricionist bi trebao nametnuti ograničenja ili potpuno zabraniti uporabu kuhinjske soli.
U prehrani vaše hrane treba biti oko 70 grama proteina, od kojih samo trećina može biti životinjskog podrijetla.
Postoje ozbiljni slučajevi kada se unos proteina može smanjiti na najmanje 20 grama dnevno. Može se konzumirati uz upotrebu jaja, mliječnih proizvoda, ribe ili dijetetskog mesa. Dijeta bez proteina ne može trajati dugo, jer će inače donijeti nepopravljivu štetu vašem tijelu. Stoga je nužno liječiti ga s najvećom ozbiljnošću.
Nakon poboljšanja stanja, proteini postupno počinju dodavati, ali ne prelaze dopuštene norme. Posuđe soli još uvijek ne može biti. Za kontrolu unosa soli pacijentu se daje dnevna norma za pacijenta.
Ako razina kreatinina ne počne padati, potrebno je uvesti postne dane na temelju ugljikohidrata. Pomoći će normalizirati metabolizam i stabilizirati pokazatelje biokemijskih procesa. U takve dane možete koristiti dijete s jabučnim šećerom, krumpirom ili kompotom.
Osim toga, slijedite režim za piće, pokušajte konzumirati oko dvije litre negazirane vode dnevno. Da biste poboljšali performanse, možete unijeti šipke, agrume i kruške.
Također, odustajte od pržene hrane i kuhajte sve proizvode za par ili ih jednostavno skuhajte. Nemojte jesti kolače i kruh, ali heljda ili druga žitarica idealna je za prilog.
Ispravno odabrana dijeta vratit će razine kreatinina u normalno stanje u prilično brzom vremenu. Najvažnije je ne ignorirati ga i onda nećete osjećati nelagodu.
Dodatne informacije o kreatininu mogu se naći u sljedećem predavanju.
