San je odraz tjeskobe i emocija osobe koja spava. Snovi mogu ukazivati na nadolazeće probleme, ali ponekad jednostavno ne postoje. Postoji nekoliko razloga zašto su snovi odsutni.
Zašto netko sanja svake noći, a drugi - ne
Dugo su znanstvenici dokazali da svi ljudi vide snove, ali neki od njih ih se ne sjećaju. Također, noćni snovi mogu biti potisnuti od strane mozga zbog ekstremnog umora ili zagušenja u stvarnom životu. Postoji mnogo razloga zašto su snovi prestali plutati ili su potpuno odsutni.
Zašto ne san osoba snova: psihološki razlozi
Psiholozi tvrde da snovi prestaju plutati zbog prekomjernog preopterećenja mozga tijekom dana. Dakle, svijest prestaje pokazivati slike tako da um može uzeti pauzu od svih emocija. Prije nego što odete u krevet, trebate ostaviti sve brige izvan spavaće sobe.
Postoji još jedno psihološko objašnjenje za ovaj fenomen: osoba se može sjetiti samo onih snova u kojima postoji tjeskoba.
Zašto potpuno prestati sanjati i kako ih vratiti
Snovi su predmet istraživanja dugo vremena, ljudi ih neprestano pokušavaju razumjeti. No, u isto vrijeme, mnogi žele saznati zašto nema snova. Znanstvenici tvrde da problem ne leži u činjenici da spavač ne vidi slike, nego u njihovoj percepciji.
Tijelo i duša povezani su na suptilnoj razini, a impulsi ne mogu doseći pamćenje. Stoga, nakon buđenja, čovjek se ne sjeća ništa. Ezoteri imaju drugačije mišljenje, misle da su snovi sjećanja duše o putovanju u drugi svijet.
Drugi razlozi za nedostatak snova:
- Umor. U stvarnom životu, osoba je zauzeta i fizički i moralno, što utječe na noćne vizije. Cijeli dan mozak je preopterećen i ne može se odmoriti ni noću. Istraživanja su pokazala da s prekomjernim umorom nema snova.
- Faza. Neki dokazi upućuju na to da osoba vidi snove samo u "brzoj" fazi, koja se ponavlja svakih sat i pol i traje 20 minuta. U ovom trenutku dolazi do brzog pomicanja očiju i lupanja srca.
- Depresija. To se stanje temelji samo na negativnim mislima i emocijama, tako da snovi nestaju ili ih se osoba ne može sjetiti.
- Sreća. Ljudi koji su potpuno zadovoljni sa svim ne sanjaju. Psiholozi to objašnjavaju odsutnošću problema i iskustava koji omogućuju mozgu da se odmara.
- Oštro buđenje. Najčešće se osoba ne sjeća događaja koje je vidjela u snu, ako se iznenada probudio iz poziva ili budilice.
Snove možete vratiti u svoj život na nekoliko načina:
- potrebno je zaustaviti preopterećenje i mozga i tijela. Imati vremena za odmor pomoći će zakazanom načinu dana;
- Prije odlaska u krevet, morate se podesiti na činjenicu da će se noću pojaviti slike i da ih možete zapamtiti. Isprva se čini da je to besmislica, onda rezultat neće dugo trajati;
- nakon buđenja ne možete brzo ustati iz kreveta, morate malo leći. Najbolje je ne otvarati oči i ne razmišljati o svojim planovima za taj dan. Mozak mora biti opušten, što će podsjetiti na noćne slike;
- Na noćnom ormariću morate staviti olovku i bilježnicu da zapišete sve što ste sanjali odmah nakon otvaranja očiju. To se radi čak i noću.
Zašto imaju loše snove
Noćne more su snovi koji su strašni i nezaboravni. Mnogi nakon buđenja osjećaju slabost, tjeskobu, glavobolju, strah i nedostatak sna. Prema znanstvenicima, takvi snovi su proizvod ljudskog mozga.
Neugodne emocije i neriješeni unutarnji sukobi koji ometaju osobu obrađuju se u mozgu i pojavljuju se u zastrašujućim snovima.
Dakle, sanjar dobiva psihološki teret, oslobađajući se prekomjerne nervoze.
Glavni uzroci strašnih snova:
- stresne situacije;
- unutarnji strahovi;
- groznica;
- iskustvo;
- jesti prije spavanja;
- umor;
- nuspojave lijekova;
- zlouporaba alkohola;
- gledanje zastrašujućeg filma;
- prekomjerno vježbanje;
- nepovoljni uvjeti spavanja;
- događaju se strašni događaji.
Zašto imate erotske snove?
Snovi se ne mogu kontrolirati, ali noćne slike često signaliziraju probleme i unutarnje stanje osobe. Znanstvenici uvjeravaju da sanjač vidi noćne snove s erotskim prizvukom 3-4 puta mjesečno, ali to se ne odnosi na pravi seksualni život.
Pojava seksualnih slika posljedica je nekih čimbenika.
Zašto proročki snovi
Proroci su snovi, u kojima sanjar vidi situaciju koja mu se događa u stvarnom životu nakon nekog vremena. John William Dunn izveo je teoriju o prirodi noćnih snova. Ponavlja mišljenje Alberta Einsteina da se sva vremena događaju istovremeno.
Tako se sadašnjost, prošlost i budućnost stalno sijeku. Svjesnost osobe u svim tim vremenima doživljava kao vladara koji prelazi njihove granice. Uspavana osoba će imati koristi od toga ako nauči slobodno se kretati na vrijeme.
Proročki snovi pokazuju da se mogu formirati pod određenim stvarnim događajima, ignorirati ili provoditi kreativne ideje. Glavno je zapamtiti da ljudski život nije programiran, jer je to lanac različitih događaja.
Stoga se slike noću ne bi smjele shvaćati vrlo ozbiljno, ali je bolje pokušati spriječiti buduće nevolje.
Zašto sanjate boje iz snova
Svaka osoba vidi snove, ali u nekim se oni prikazuju u crno-bijeloj tehnici, dok su u drugima obojeni. Nakon ovih šarenih slika, raspoloženje nakon buđenja je obično dobro. Postoji nekoliko razloga zašto snovi o bojnim snovima:
- emocionalna pozadina. Znanstvenici su zaključili da boja snova ovisi o unutarnjem stanju osobe. Obično su to ljudi koji se raduju u svakom trenutku, ne doživljavaju stres i žive punim životom;
- visoka inteligencija. Razvijena inteligencija omogućuje vam promatranje živopisnih snova;
- kreativnost. Uz impresivnost i dobro razvijenu maštu, tamne slike ne mogu sanjati;
- psihološko stanje. Prema liječnicima, zdravi ljudi sanjaju o crno-bijelim snovima, a šarene boje su svojstvene pacijentima s mentalnim poremećajima ili shizofrenijom;
- kino. Prema rezultatima istraživanja, znanstvenici tvrde da mlađa generacija češće vidi bojne snove, jer gledaju filmove u istim bojama.
Znanost nema točan odgovor zašto snovi sanjaju. Neki vjeruju da je to samo mašta ili želja osobe. Podsvijest će samostalno ukrasiti dobar san u jarkim bojama, a loša u sivoj boji.
Mišljenje psihologa i zanimljivosti
Psiholozi vjeruju da su simboli koji se pojavljuju u snovima tajna vrata kroz koja duša osobe ulazi u njegovu svijest, pomažući u održavanju ravnoteže u emocionalnom smislu.
U noćnim snovima, spavač doživljava ono što u sebi potiskuje u stvarnom životu.
Neke zanimljive činjenice o snovima, bilo obojenim ili ne:
- kod žena je emocionalna pozadina mnogo svjetlija, pa su njihovi snovi više slojeviti;
- najrealnije noćne snove vide oni koji su pušili u prošlosti. Često vide pušenje i osjećaj krivnje za povratak lošoj navici, ali nakon buđenja postaje lakše;
- žive slike svjedoče o suptilnoj mentalnoj organizaciji osobe koja spava;
- ništa ne hrče kad hrče;
- ljudi moraju biti oprezni ako u svom snu čuju glasnu glazbu;
- svi događaji su zaboravljeni 10 minuta nakon buđenja;
- najduže vrijeme bez sna je budjenje 18 dana, 21 sat i 40 minuta;
- ako ne spavate 17 sati, onda se koncentracija pažnje, radna sposobnost i aktivnost intelekta smanjuju;
- svi heroji iz snova su stvarni, sanjar je već upoznao svoga stranca u svom životu, ali se nije sjećao;
- životinje vide snove kao i ljude;
- svijetle slike pojavljuju se noću kod shizofrenih pacijenata.
Većina snova služi nekoj svrsi, nakon dešifriranja koje se može koristiti za postizanje vlastitih ciljeva. Čak iu odsutnosti snova, mogu se vratiti ako se pridržavate nekih od gore navedenih pravila. Glavna stvar je da se mozak odmori i da ne uzme sve preblizu srcu.
Zanimljive informacije o temi članka - u sljedećem videu.
