U razdoblju rađanja žensko tijelo zahtijeva više minerala i vitamina nego inače. Ove tvari doprinose normalnom razvoju trudnoće, a također sprečavaju pojavu patologija u fetusa. Na suvremenom farmaceutskom tržištu postoji mnogo vitaminsko-mineralnih pripravaka namijenjenih trudnicama.
Značajke i razlike vitamina za trudnice
Vitamini, namijenjeni upotrebi u razdoblju rađanja, imaju mnoge prednosti:
Struktura sadrži korisne tvari potrebne za vrijeme trudnoće ženi i fetusu.- Ovi kompleksi daju tijelu dnevnu dozu vitamina.
- Povećana folna kiselina, vitamini E i B9, kao i kalcij. Te su komponente potrebne za normalno funkcioniranje ženskog tijela i razvoj fetusa. Najčešće tijekom trudnoće postoji manjak.
- Spriječiti razvoj malformacija fetusa, pobačaja.
- Doprinesite normalnom nošenju djeteta.
Struktura sadrži korisne tvari potrebne za vrijeme trudnoće ženi i fetusu.Za razliku od drugih lijekova, vitaminski kompleksi za trudnicu imaju prednosti u pogledu njihove uporabe:
- racionaliziranje doziranja otopine ili tableta;
- jednostavnost i dostupnost prijema;
- minimalni rizik od alergijskih reakcija;
- jednostavna asimilacija.
Osim toga, neki vitamini su dostupni sa sadržajem tvari koji je najkorisniji za svako tromjesečje.
Najbolji vitamini u prvom tromjesečju - izvrsna su potpora za tijelo.
Vitamini se preporučuju u fazi planiranja trudnoće. Ali ako ih žena iz nekog razloga nije konzumirala, u prvom tromjesečju je poželjno uzimanje vitamina.
Vitaminski kompleksi, u svakom slučaju, moraju se piti u ranom razdoblju kada se polože fetalni organi. Oni su učinkovita potpora za tijelo žene.
U prvom tromjesečju posebno su vrijedne folna kiselina, vitamin E, B9 i željezo. Ove korisne komponente uključene su u sastav takvih kompleksa namijenjenih za uporabu u ranoj trudnoći:
- Vitrum Prenatal;
- jedanaest;
- Fembion;
- Multi-tabovi za trudnice;
- abeceda;
- Komplet (trimestar 1);
- Pregnacare;
- Solgar Prenatal.
Potrebno je koristiti lijekove nakon koordinacije s liječnikom.
Najbolji vitamini za trudnice
Popularni kompleksi vitamina za trudnice uključuju:
Elevit Pronatal;- Pregnavit;
- abeceda;
- Femibion;
- Theravit;
- prenatalni;
- Evital;
- Complivit;
- aevit;
- Mama Vita.
Elevit Pronatal;Uzmite u obzir značajke popularnih vitamina, njihove prednosti i mane u tablici.
| Naziv kompleksa vitamina i minerala | Posebne značajke | prednosti | mane |
|---|---|---|---|
| Vitrum Prenatal | Jod je odsutan, pa se propisuje ženama koje nemaju tu tvar. Jod se nalazi u kompleksu Prenatal Forte. Preporuča se koristiti tijekom cijelog razdoblja nošenja djeteta. Koristi se tijekom planiranja trudnoće, kao i tijekom dojenja. | Visok sadržaj željeza i folne kiseline. | Nakon uzimanja moguće je da se stolica mijenja - njezina tamna boja (kao rezultat velike količine željeza). Visoki troškovi Poteškoće s gutanjem, jer je pilula velika. Mogući razvoj nuspojava u obliku alergijske reakcije. |
| Pregnacare | Bez kalcija. Upute pokazuju da je nepoželjno koristiti mesne i mliječne posude nekoliko sati nakon uzimanja. | Sastav sadrži 5 elemenata u tragovima i veliku količinu vitamina. Može se koristiti tijekom trudnoće. | Visoka cijena Moguće su alergijske reakcije i mučnina. |
| Elevit Pronatal | Kao dio bez joda. Imenovan tijekom planiranja djeteta, u svim uvjetima trudnoće i tijekom laktacije. | Sadrži potrebnu dnevnu dozu svih potrebnih komponenti. Pomaže ojačati nokte i kosu, eliminira umor i loše raspoloženje. | Tablete su velike, tako da ih neke žene teško gutaju. Moguća nuspojava je konstipacija. Visoki troškovi |
| Abecedno zdravlje mame | Za bolju apsorpciju, tablete su dostupne u tri boje. Preporučuje se korištenje tijekom dana u bilo kojem redoslijedu. Preporučuje se prijem u isto vrijeme s hranom. | Sastav 13 skupina vitamina i 11 makro i mikronutrijenata. Za razliku od drugih kompleksa ima jeftinu cijenu. | Neophodno je piti tablete svih boja tijekom dana, što nije baš prikladno. |
| Multi-Tabs Perinatal | Pogodno za sve trudnice. Preporučuje se da se uzima nakon uzimanja hrane na tabletu dnevno. | Prikladan oblik tableta, tako da ih gutanje nije teško. Cijena lijeka je niska. | Može doći do nuspojava u obliku mučnine, osipa na koži. Prema recenzijama, u nekim slučajevima pogoršane kronične bolesti probavnih organa. |
| Lonopan | Dostupan u dvije vrste tableta: zelena - sadrži jod i željezo, bijeli kalcij. Ujutro piju dražeje zelene boje (2 komada), a navečer bijele (4 komada). | Normalna apsorpcija vitamina. Može se žvakati jer dražeje imaju ugodan okus i miris. | Odvojene tablete. Visoki troškovi Neugodno pakiranje. |
| Solgar Prenatal | U sastavu više od 19 korisnih tvari. | Dobro se apsorbira u tijelu. Pomaže eliminirati mučninu i poboljšava apetit. | Visoka cijena Velike veličine pilule. |
| Complivit | Dostupan u tri kompleksa, što odgovara trajanju trudnoće. | Jeftini vitamini. Sastav trimestra potrebne tvari za fetus i majku. | Prema nekim pregledima postoji blagi učinak lijeka. |
| Femibion | Uravnotežena kompozicija. Dostupan u obliku kapsula i tableta. | Laka probavljivost u različitim uvjetima trudnoće. | Mogu postojati nuspojave. Visoka cijena |
| Pregnavit | Doziranje i učestalost primjene ovisno o trimestru. | Sadrži kalcij, željezo i potrebne skupine vitamina. | Može izazvati alergije, plin i zatvor. |
Važno je upamtiti da vitaminske komplekse odabire stručnjak za svaku ženu pojedinačno.
Način upotrebe vitaminskih kompleksa
Praktički svi vitaminsko-mineralni kompleksi preporučuju se ujutro. To je zbog njihove najbolje apsorpcije u tijelu u ovom trenutku.
Upute za većinu lijekova pokazuju da je konzumiranje vitamina poželjno nakon konzumacije hrane. Mnogi od njih dostupni su u obliku tableta i namijenjeni su za internu uporabu. Kapi i kapsule se također uzimaju oralno s vodom.
Neki se vitamini moraju piti nekoliko puta dnevno, kako je naznačeno u službenim uputama.
Stručni savjeti
Stručnjaci preporučuju buduće majke da same ne uzimaju vitaminske komplekse. Izbor lijekova i njihovo doziranje treba odrediti samo iskusni liječnik, uzimajući u obzir rezultate laboratorijskih ispitivanja i druge studije trudnice.
Opstetričar-ginekolozi preporučuju pridržavanje sljedećih pravila u pogledu unosa vitamina:
- Dugotrajna uporaba lijekova i predoziranje prepuni su hipervitaminoze, zbog čega se mogu pojaviti problemi s trudnoćom i porođajem. Stoga je preporučljivo pridržavati se točnih doza i trajanja uzimanja vitamina. Utvrđuje ih opstetričar-ginekolog, ovisno o individualnim značajkama ženskog tijela.
- Nemojte uzimati lijekove bez odobrenja stručnjaka.
- Kada konzumirate vitaminske komplekse, važno je jesti uravnoteženu i potpunu prehranu.
Promatrajući medicinske preglede, trudnica nekoliko puta smanjuje rizik od opasnih komplikacija.
Mogu li bez uzimanja vitamina?
Mnogi ljudi misle da pravilna uravnotežena prehrana obogaćuje tijelo buduće majke svim korisnim tvarima. No, prema stručnjacima i praksi pokazuje, već u prvom tromjesečju, trudnica ima nedostatak vitamina.
U nedostatku pojedinih komponenti u ovom razdoblju postoji rizik razvoja patologija u fetusa. U nekim slučajevima, buduće dijete može čak i umrijeti.
Osim toga, količina vitamina u proizvodima se ne može izračunati.
Recenzije
Alyona, 32 godine
Uzela ga je odmah nakon što je saznala da je trudna, Elevit. Pila pilule tijekom trudnoće. Nije pronađen nedostatak, naprotiv, samo prednosti. Elevit je ujutro olakšao mučninu. Trudnoća se normalno odvijala, rodila zdravo dijete. Kada planiram drugo dijete, također sam počela piti te vitamine u roku od mjesec dana bez liječničkog recepta. Vidio sam ih dalje. Iako je trudnoća i porođaj ovaj put bilo teško, ali mislim da bi bez uzimanja lijeka bilo još gore.
Svetlana, 35 godina
Vidio sam i bio zadovoljan Presnavitom. Nisu zabilježene nuspojave, trudnoća je bila dobra. Beba je rođena zdrava, osjećala se normalno čak i nakon poroda. Uzela je pilule i dojila.
