Sva vitalna aktivnost ljudskog tijela izravno je povezana s njezinom hormonalnom pozadinom i promjenama u njoj. Hormoni su odgovorni za rast, razvoj, reprodukciju i druge funkcije u životu osobe.
Endokrini sustav utječe na rad središnjeg živčanog sustava (središnjeg živčanog sustava) i svih organa ljudskog tijela, tako da je njegov pravilan rad vrlo važan. Hormonska smetnja je poremećaj endokrinog sustava kod osobe, bez obzira na spol.
Uzroci ženskog hormonskog neuspjeha
Prethodno su takve greške u tijelu uočene kod žena starijih od 40 godina, ali sada su djevojčice u bilo kojoj dobi izložene tim problemima. Često se problemi u endokrinome sustavu mogu povezati s takvim učincima promjena u tijelu:
- pubertet;
- trudnoća i porod;
- menopauze;
- genetska predispozicija.
Ako nema fizičkih promjena, onda je uzrok hormonskog poremećaja u tijelu žene bolest:
- Genitalne i druge infekcije;
- Patologija u radu štitne žlijezde;
- Posljedica pobačaja ili drugih operacija;
- stres;
- Veliki fizički napor;
- Prekomjerni rad tijela;
- Prejedanje.
Simptomi i znakovi bolesti kod žena
Koji su uobičajeni simptomi:
- Povreda genitalija. U adolescenciji se može manifestirati u obliku pogrešnog formiranja sekundarnih spolnih karakteristika, kao i pojave znakova karakterističnih za drugi spol. Može doći i do smanjenja libida, smanjene seksualne i reproduktivne funkcije, nedostatka orgazma, neplodnosti;
- Poremećaj živčanog sustava. Manifestacija: razdražljivo stanje, umor, stalna žudnja za spavanjem, suza, depresija;
- Problemi s metabolizmom. Pojavljuje se u višku tjelesne težine. I zbog poremećaja metabolizma kalcija, može se razviti osteoporoza.
Nakon normalizacije hormonalne pozadine, svi znakovi nestaju.
Znakovi hormonske neravnoteže u žena reproduktivne dobi:
- Amenoreja - dugo odsustvo menstruacije, što nije povezano s trudnoćom i razdobljem dojenja. Težak tjelesni napor, mentalna trauma, post, zarazne bolesti i onkologija mogu dovesti do ove bolesti. Pacijenti imaju specifičan izgled: pretilost, ljubičasto lice, masnoća na vratu, crvene strije na tijelu;
- Sindrom Itsenko - Cushing. Pojavljuje se kao posljedica povećane količine hormona nadbubrežne žlijezde;
- Pretilost 2 i 3 stupnja;
- Rast kose na muškoj formi (na gornjoj usni, bradi, na unutarnjoj površini bedara);
- Distrofija kože;
- Gubitak kose i lomljivi nokti;
- Predmenstrualni sindrom. To se događa i kod mladih djevojaka i kod žena nakon 30 godina. Bol je maksimalna prvog dana menstruacije i do kraja se potpuno zaustavlja. Pojavljuju se bolovi u leđima i prsima, oticanje mliječnih žlijezda, jaka osjetljivost na mirise.
Znakovi neuspjeha nakon pobačaja
Hormonski neuspjeh u žena također je posljedica duševne bolesti i neuspjele trudnoće. Tijekom pobačaja, tijekom prve trudnoće, rizik od hormonske neravnoteže je vrlo visok, a to ne ovisi o metodi pobačaja.
Ostali simptomi neuspjeha:
- oštar porast težine;
- strije na koži;
- poremećaj živčanog sustava;
- nestabilni puls i visoki krvni tlak;
- znojenje.
Hormonska neravnoteža nakon poroda
Obnova hormonalne pozadine nakon rođenja traje dugo.
Znakovi neuspjeha nakon poroda i dojenja:
- Povećanje težine. Na povećanje tjelesne težine utječe hormon koji potiče proizvodnju mlijeka. Ako se nakon laktacije težina ne vrati u normalu, to može ukazivati na hormonalni neuspjeh;
- Rast kose preko tijela, kao kod muškaraca;
- Neuspjesi u menstrualnom ciklusu;
- Uočavanje između menstruacije;
- Neuroza.
Znakovi hormonske neravnoteže tijekom menopauze
Klimaks - uvenuće reproduktivne funkcije ženskog tijela. Prvi znakovi uključuju:
- Napadi topline;
- Razdražljivo i depresivno stanje;
- Povrede u vaskularnom sustavu;
- Migrena.
Kasni simptomi uključuju znakove jakog metaboličkog poremećaja.
Na razvoj patologija tijekom menopauze utječu: nasljednost, učestali stres, loša prehrana i loše navike, kao i bolesti: PMS, toksikoza tijekom trudnoće, bolesti živčanog sustava i ginekološke bolesti.
Dijagnoza i liječenje hormonskih neravnoteža
Kod prvih znakova hormonskog neuspjeha kod žena, potrebno je potpuno pregledati tijelo. Bez ankete ne može učiniti, jer je potrebno isključiti ozbiljne bolesti koje pridonose razvoju hormonskih poremećaja (ciroza jetre, tumori).
Što učiniti kad hormonski neuspjeh? Liječnici propisuju hormonsku terapiju. Neravnoteža u žena reproduktivne dobi često se dobiva ispravljanjem tijeka hormonskih lijekova.
To je moguće u slučaju kada nije uzrokovano teškim patologijama tijela. Vrlo velik utjecaj na oporavak ima zdrav način života: dovoljan broj sna, izbjegavanje stresa, umjerena tjelovježba, pravilna prehrana, kao i zaustavljanje pušenja, alkohola i droga.
Dodijeliti: vitamine, biljnu medicinu, fizioterapiju, liječenje u sanatorijima.
Liječenje narodnih lijekova
Za liječenje narodnih metoda potrebne su biljke koje sadrže hormone. Oni nježno vraćaju ravnotežu hormona u tijelu i ne daju nuspojave.
Recepti narodnih lijekova za liječenje hormonske neravnoteže:
- U noći spavanja u termosici 1 žlica Vitexa sveto i uliti 2 šalice kipuće vode. Zatvorite poklopac i ostavite da se napuni do jutra. Cijeli sljedeći dan popijte infuziju u malim gutljajima umjesto vode;
- Voronets - pomaže ženama koje pate od bolova tijekom menopauze. Morate piti čaj iz trave, za pripremu koje, uliti 1 čajna žličica crne trave s 1 šalicom prokuhane vode, možete dodati med. Također možete napraviti alkohol tinktura: 100 grama bilja, ulijte 0,5 litre dobre kvalitete votke. Inzistirajte 7 dana. Uzmite 1 žličicu dva puta dnevno;
- Guska potentilla trava - smanjuje učestalost kontrakcija maternice, pomaže kod bolnih menstruacija. 1 čajnu žličicu trave prelijemo čašom kipuće vode i pijemo 2 čaše dnevno, počevši piti tjedan dana prije početka ciklusa. S početkom menstruacije, infuzija se zaustavlja;
- Laneno ulje sadrži fitoestrogene koji su po funkciji vrlo slični ljudskim estrogenima. Možete dodati hranu ili popiti samo 2 žlice sredstava dnevno.
Dijeta tijekom hormonskog neuspjeha
Tijekom tog razdoblja, hrana bi trebala biti usmjerena na proizvodnju potrebnih hormona za tijelo. U ovom slučaju, dijeta će biti usmjerena na smanjenje testosterona (muški hormoni). Zbog adrenalina i noradrenalina težina će se smanjiti.
Postoje tri faze hormonske prehrane:
- Prva dva tjedna usmjerena su na brzo sagorijevanje masti;
- Sporo oslobađanje viška masnoće;
- Učvršćivanje težine.
Svi proizvodi su podijeljeni u 5 skupina, od kojih svaka nosi određenu štetu ili težinu. Svaka skupina odgovara točki i što je veća, to se više masti može nakupiti ako jede hranu s ovog popisa. Proizvodi s nula točaka stimuliraju gubitak težine.
- Najviše bezopasni proizvodi s ocjenom "0": plodovi mora, bjelanjak, pileće bijelo meso, puretina, zec, gljive, povrće, limun, zelje, svježi ili kuhani grašak;
- Kategorija proizvoda s ocjenom "1": sokovi od povrća i voća, kao i bobičasto voće i proizvodi klasificirani kao mahunarke;
- Kategorija proizvoda s ocjenom "2": crveno lean meso, biljna ulja, orašasti plodovi, kruh, heljda žitarice, zobena kaša, mliječni proizvodi od 4% masti;
- Kategorija proizvoda s ocjenom "3": svi sirevi, slatki jogurti, čokolada, pahuljice od žitarica, sokovi;
- Kategorija proizvoda s ocjenom "4": masno meso i perad, kobasice, krumpir, krupica, konzervirana hrana, sve slastice, med, suho voće, kolači.
Postoje određena pravila za prehranu s hormonskom neravnotežom:
- Dio ne smije prelaziti 300 grama;
- Morate pričekati najmanje 3 sata prije sljedećeg obroka;
- Na dan popijte najmanje 2 litre vode bez plina;
- Nakon večere, spavati samo nakon 2 sata.
Hrana je nehranjiva, ali za održavanje energije u tijelu dovoljno je. Dakle, prehrana se može održati, čime se poboljšava njihovo zdravlje.
Sada je žena postala vrlo aktivna i to je dovelo do češćeg stresa na njezinom tijelu. To nedvojbeno dovodi do neravnoteže u tijelu.
Da bi se izbjegli problemi s tijelom, potrebno je poštivati ravnotežu odmora i rada. Također morate često polagati testove, provoditi fizički pregled. Treba izbjegavati negativne čimbenike koji utječu na razvoj neravnoteže hormona, oni su opisani u poglavlju Razlozi.
Kod prvih simptoma bolesti morate kontaktirati medicinsku ustanovu. Što duže odgađate liječenje, dulje ćete se oporaviti dok uzimate lijek.
Posljedice produljene hormonske neravnoteže mogu biti vrlo ozbiljne: rak, smanjenje reproduktivne funkcije, uključujući neplodnost, pretilost, prekomjerni rast kose itd.
zaključak
Na temelju navedenog materijala možemo zaključiti da prije svega treba voditi zdrav način života kako bi se smanjila mogućnost hormonske neravnoteže. Za to trebate:
- Jedite ispravno;
- Odustani od loših navika;
- Odgovarajuće vrijeme za odmor;
- Izbjegavajte živčane šokove;
- Provesti lagani fizički napor (punjenje);
- Redovito provodite liječničke preglede.
Ako primijetite prve znakove neuspjeha u ravnoteži hormona, odmah se obratite liječniku, pregledajte cijelo tijelo, a zatim se liječite u skladu s liječničkim receptom. Također morate slijediti hormonsku prehranu, koja će uravnotežiti hormone u tijelu i izgubiti težinu.
O pojavi hormonskog neuspjeha može se reći:
- Poremećaj funkcije genitalija;
- Poremećaj funkcije središnjeg živčanog sustava;
- Metabolički poremećaji.
Nemojte odgoditi pregled, jer što duže ne budete obraćali pozornost na neravnotežu hormona, to će dulje biti oporavak vašeg tijela.
Neke informacije o hormonalnom neuspjehu u žena nalaze se u sljedećem videu.
