Kako kuhati ukusna piletina u tavi

Pileće noge pržene u tavi su mekane i vrlo sočne, a vrlo ih je lako kuhati, zahvaljujući mekom mesu i prisutnosti kostiju, noge se brzo peku. Glavna prednost ovog proizvoda je u tome što ih možete ne samo pržiti, nego ih i peći u pećnici ili ih kuhati, ai dalje će biti vrlo ukusno.

Začinite noge aromatičnim začinima i začinima, dodajte malo mladog češnjaka i svježeg zelenila, možete dobiti ukusno jelo pogodno za svečanu gozbu. Ali kako ih kuhati? Pokušat ćemo razumjeti ovo pitanje i staviti kulinarske naglaske na njihova mjesta.

Koliko dugo treba pržiti piletinu u tavi

Pokazujući malo strpljenja i koristeći najjednostavnije sastojke, možete pržiti pileće noge zlatnom i hrskavom koricom tako da izgledaju ukusno na tanjuru.

Koliko će pilećih nožica pržiti u tavi? Ako su noge odmrznute ili ohlađene, a one su jednostavno utrljane sa začinskim začinima i odmah počele peći, trebalo bi oko 30 minuta da se kuhaju na srednjoj vrućini.

Meso će se lakše pripremiti ako je prethodno marinirano, na primjer, s dodatkom sojinog umaka.

Da bi marinada prodrla brže, a meso se kuha, noge se mogu rezati vertikalnim plitkim zarezima i ostaviti da se mariniraju u hladnjaku najmanje dva sata, po mogućnosti noću. Tada će priprema trajati od 15 do 18 minuta.

Korak-po-korak recept za kuhanje prženih pilećih nogu s fotografijama

sastojci:

  • pileće noge - 5 komada;
  • svježi češnjak - 5 klinčića;
  • velika kuhinjska sol - 1 žličica;
  • svježe mljeveni crni papar - po želji;
  • biljno ulje - 55 ml;
  • 3 grančice svježeg povrća;
  • čaša riže je za ukras.

Priprema korak po korak:

  1. Pileće batke isperite pod tekućom vodom i osušite ih kuhinjskim papirnatim ručnicima. Stavite na tanjur, sol i papar s obje strane i dodajte češnjak, stisnite kroz kuhinjski tisak. Dobro je trljati začine u mesu, raširiti ih po cijeloj površini piletine i ostaviti 10-15 minuta da se namoči.
  2. Zagrijte biljno ulje u tavi i položite noge, malo pržite i pokrijte poklopcem. Pržite oko 7-8 minuta, zatim okrenite i kuhajte 10 minuta.
  3. Gotove noge trebaju biti prekrivene crvenkastom i hrskavom koricom, postati zlatne, a meso ispod poklopca biti će potpuno kuhano tijekom tog vremena. Dok se piletina peče, možete kuhati nešto riže za prilog.
  4. Stavite vruću rižu u tanjure, ispečite pržene noge i ukrasite jelo grančicama svježeg peršina.

Kalorijska jela na 100 grama. - 134,6 kcal.

Kako drugačije možete kuhati pileće noge

Osim što se pileće noge mogu pržiti u tavi, postoje i drugi ukusni načini kuhanja ovog proizvoda. Meso na kosti može biti pirjana ili pečena, pohovana u tijestu i pržiti za hrskavu koru, kuhanu zajedno s pikantnim umakom. Razmislite o nekoliko mogućnosti za alternativno kuhanje pilećih nogu.

pirjani

Za kuhanje je potrebno:

  • pileće noge - 6 komada;
  • slatki luk - 3 kom.
  • male svježe mrkve - 1 kom.
  • 5 klinčića mladog češnjaka;
  • 1 tbsp. žlica paste od rajčice;
  • Mješavina papra - po ukusu;
  • 1 žličica soli;
  • 0,5 žličice slatke paprike;
  • biljno ulje - 55 ml.

Kako kuhati:

Luk ogulite i rastrgajte ih u tanke polu-prstenove. Nasjeckati češnjak - može se rezati ili koristiti kuhinjski tisak za sjeckanje. Mrkva se može proizvoljno rezati, kao što vam je draže, primjerice polukružne.

Pomiješajte papriku sa soli i mješavinom mirisnih paprika i protrljajte oprane i sušene noge. Na kratko ih stavite na stranu kako bi meso bilo zasićeno aromama.

Jela za kuhanje se preporučuju za uporabu s debelim dnom tako da je posudica ravnomjerno kuhana i ne lijepi se. Zagrijte biljno ulje preko srednje topline i pržite sjeckani luk i češnjak.

Čim su korijenski usjevi prekriveni zlatom, dodajte im mrkvu i pašku od rajčice, a nakon nekoliko minuta pečenja možete zaliti oko čaše vode.

Nakon kuhanja umaka u tanjiru stavite piletina ukiseljena u začinima, požar se može smanjiti. Piletinu kuhajte u umaku od povrća oko 35 minuta, u procesu kuhanja umak se može usoliti i začiniti paprom, a noge nekoliko puta okrenuti kako bi umak ravnomjerno namočio meso.

Preporučuje se posluživanje jela s zrakom i nježnim pire krumpirom i domaćim krastavcima.

Kalorijska jela na 100 grama. - 158 kcal.

U tijesto

Za kuhanje je potrebno:

  • 8 pilećih nogu;
  • 2-3 kokošja jaja;
  • 3-4 Čl. žlice pšeničnog brašna;
  • 2-3 čl. žlice vrhnja ili majoneze;
  • 500 ml biljnog ulja;
  • malo soli i crnog papra - po želji.

Kako kuhati:

Pripremite pileće noge - isperite i osušite, nježno ogulite i trljajte meso solju i paprom. Na stranu: dok se tijesto kuha, meso je zasićeno aromama.

Ulijte brašno u duboku zdjelu, dodajte malo biljnog ulja, sol, papar i mliječni proizvod (kiselo vrhnje ili majonez). Pobijedite jaja i pomiješajte sve sastojke za tijesto kako biste dobili homogenu masu bez grudica.

Vrtite marinirane noge u tijesto i pržite ih u vrućem ulju. Po želji, mogu se pržiti ili pržiti u tavi, zahvaljujući dodavanju mliječnog proizvoda, kora će ionako biti hrskava.

Može se poslužiti toplo ili hladno s pikantnim umakom i povrćem.

Kalorijska jela na 100 grama. - 155,8 kcal.

pohani

Za kuhanje je potrebno:

  • 1 kg pilećih nogu;
  • 100 gr. ukusni cornflakes;
  • 50 gr. krušne mrvice;
  • 1-2 jaja;
  • ulje za prženje;
  • 1 tbsp. žlica umaka za čili;
  • 3 češnja češnjaka;
  • svježe mljeveni crni papar i sol - po želji.

Kako kuhati:

U duboku zdjelu ulijte 50 ml biljnog ulja, dodajte čili umak, sol i svježe mljeveni papar. Stisnite češnjak češnjaka kroz kuhinjski tisak, dodajte jaja i dobro promiješajte.

Pripremite pileće meso - uklonite, po želji, oljuštite, operite i osušite papirnim ručnicima. Pomiješajte krušne mrvice i zgnječite da se mrve u miješalici nezaslađenoj kukuruznim pahuljicama.

Zagrijte ulje u maloj tavi. Umutite nogu u umak s tučenim jajetom, uvaljajte u mješavinu za paniranje, ponovite postupak ako je potrebno.

Na vrućem ulju pržite noge dok ne postane zlatno i hrskavo. Ako su noge velikih dimenzija, onda se mogu pripremiti u pećnici zagrijanoj na 200 ° C.

Ovo jelo je pogodno za jednostavan umak od rajčice, sira ili češnjaka, salata od svježeg povrća.

Kalorijska jela na 100 grama. - 239 kcal.

S umakom

Za kuhanje je potrebno:

  • 900 gr. pileće noge;
  • 1 lukovica;
  • 1 žličica soli;
  • Mješavina papra - po ukusu;
  • na prstohvatu slatke paprike i sušenog bosiljka;
  • 100 ml konzerviranih rajčica;
  • 50 ml biljnog ulja;
  • 5 grančica svježeg povrća.

Kako kuhati:

Pileće noge ribajte solju i paprom i pržite ih dok ne skuhate u tavi s visokim stranama. Stavite na tanjur i stavite na stranu.

Izrežite luk, sipajte u istu posudu, gdje se piletina, ulje peče i porumeni luk dok ne postane mekana i ružičasta. Ulijte začine i prelijte sjeckanim konzerviranim rajčicama, dodajte sjeckani svježe bilje i pirjajte 5-7 minuta.

Vratite piletinu u umak i zagrijte meso, okrenite ga tako da noge nanesu na umak s obje strane i izvadite iz vatre.

Kalorijska jela na 100 grama. - 168,3 kcal.

U kiselo vrhnje

Za kuhanje je potrebno:

  • 7-8 pileće noge;
  • 1 šalica kiselog vrhnja normalne masnoće;
  • 4-5 češnjaka češnjaka;
  • pola limuna;
  • 3 grančice svježeg peršina;
  • gruba sol i crni papar;
  • malo biljnog ulja.

Kako kuhati:

Noge se operu i osuše, obrišu solju i paprom i pospite limunovim sokom. Zagrijte biljno ulje u tavi i brzo pržite piletinu s obje strane do zlatno smeđe i hrskave.

U posudu prelijte kiselo vrhnje, sve dobro promiješajte i zatvorite poklopac. Ako se umak previše zgusne, možete ulijevati vruću vodu, također je potrebno posoliti i začiniti paprom.

Dvije minute prije završetka kuhanja u posudu se dodaje sjeckani peršin. Jednostavna kuhana riža ili kuskus su idealni kao prilog.

Kalorijska jela na 100 grama. - 144,6 kcal.

Korisni savjeti

Aperitivan i crvenkast izgled pilećih bataka može se dati trljanjem malom količinom slatke paprike ili kurkume prije prženja.

Meso se može pre-marinirati, na primjer, u kefir ili gazirani airan, onda će ispasti sočan i mekan.

Prekomjerna masnoća prije kuhanja preporuča se rezati, ali za pečenje kože je bolje da se ne uklanja, već će se predjelo pržiti i biti hrskavo.

Pogledajte videozapis: Laka dijeta - Piletina za 10 minuta (Svibanj 2024).