Spavanje dva mjeseca bebe - podsjetnik za roditelje

Spavanje je sastavni dio ljudskog života. Od posebne je važnosti stanje mirovanja u procesu razvoja djeteta. Stanje djeteta i njegovih roditelja ovisi o miran i zdrav san.

Nakon prva 4 tjedna u životu djeteta, uočene su određene promjene u snu i budnosti novorođenčeta. Roditelji u tom razdoblju trebaju obratiti posebnu pozornost na osiguravanje uvjeta za ugodan san za bebe.

Značajke spavanja u dobi od dva mjeseca

Za svaku dob djece karakterizira drugačiji uzorak spavanja. Dnevna beba do 3 mjeseca je gotovo ista. Sastoji se od - hranjenja, budnosti, sna. Jedina razlika je u trajanju sna. U knjigama o majčinstvu možete pronaći približan raspored načina života i spavanja novorođenčeta. Ali svako dijete je individualno i uvjeti u kojima je odgajan su različiti. Najčešće beba određuje vrijeme za hranjenje, budnost i san, a majka se može prilagoditi samo tom rasporedu.

Za miran i zdrav san beba treba:

• odgovarajuća hrana;
• ugodna atmosfera;
• kontakt s majkom;
• ljubav i pažnja roditelja.

Ako je dijete preopterećeno, teže je staviti u krevet.

Znakovi umora:

• s mirnim emocionalnim stanjem, beba odlazi na spavanje u roku od 10-20 minuta, kada je pretjerano uzbuđen, taj proces traje duže;
• noću se često budi, plače, ponaša se nemirno;
• primjećuje se nehotično trzanje ruku i nogu u trenutku sna;
• Čitav dan je često bez razloga bezobrazan;
• često trljati oči, dok izgleda tromo.

Noćno spavanje djeteta u 2 mjeseca

U dobi od dva mjeseca, bebin način mirovanja je gotovo ispravljen. Ali svi mali su različiti i možda žele spavati u različito vrijeme. U prosjeku, noćni san za bebe traje od 7 do 11 sati. Odbrojavanje vremena noćnog odmora počinje od vremena posljednjeg hranjenja.

Dijete u ovoj dobi još uvijek treba noću. Vrlo je važno naučiti dijete da zaspi tijekom tog razdoblja nakon što jede. U ovoj dobi postoji rizik da će dijete i dan i noć mijenjati mjesto. Neka djeca, budna noću, spavaju po danu.

Sada mlade majke prakticiraju noćni san odvojeno od djeteta. Iako iskustvo mnogih majki upućuje na to da beba spava mnogo snažnije i mirnije kad osjeća nazočnost majke. Ako je dijete dojeno, spavanje zajedno omogućuje majci da spava kad ne mora ustati da nahrani bebu.

Za dobar san, trebate:

• odlazak na spavanje trebao bi se pojaviti svaki dan u isto vrijeme;
• kupke umirujućeg ljekovitog bilja;
• kod buđenja do hranjenja osigurajte tišinu, ne igrajte se s djetetom;
• Nemojte odbiti ako dijete zaspi samo s majčinim dojkama.

Dnevni san

Mjesečni čarobnjak često spava tijekom dana, ali je njegov san kratak i nježan. Do dva mjeseca, broj sati budnosti se povećava, ali san je duži. Dakle, dnevni odmor je podijeljen na tri dnevna sna, a trajanje svakog od njih, u prosjeku, je od jedne i pol do 2 sata. Razdoblje budnosti ne smije prelaziti 2-2,5 sata. U ovoj dobi, mrvice mogu imati dva duga sna i neke kratke.

Opet, ove brojke su približne. Ako se dijete osjeća dobro, ne nestašno i istovremeno spava više od sat vremena, ali nekoliko puta dnevno - to je također pokazatelj norme. Sve ovisi o dobrobiti mrvica.

Previše aktivna djeca znaju spavati malo manje, a miran naprotiv za nekoliko sati duže. Trajanje odmora također je pod utjecajem nadutosti, grčeva koji muče mnoge bebe. Masaža i lijekovi mogu pomoći.

Koliko treba dvomjesečno dijete spavati

U cjelini, beba tijekom dana treba biti u mirovanju od 15 do 19 sati. Većina vremena je noću. Mnogi roditelji primjećuju da je dijete, u usporedbi s prvim mjesecom, postalo puno manje sna. To je apsolutno normalan proces. Beba raste, postoji interes za sve oko sebe. Roditelji i dalje moraju paziti i izbjegavati preopterećenost, nedostatak sna. Uostalom, njegovo ponašanje ovisi o tome.

Kako odvojiti dijete od mučnine

Jedan od načina za brzo smirivanje djeteta je ljuljanje. Tako se dijete nadoknađuje nedostatku majčine topline i brže se smiruje. Ali ova metoda ima svoje nedostatke. Prvo, beba navikava na bolest kretanja i odbija spavati bez majčinih ruku. Drugo, mrvica raste i s vremenom je teško majci da ga zamahne u naručju. Nije iznenađujuće da roditelji naposljetku počnu tražiti načine kako odvojiti malu od ljuljanja na njihovim rukama.

Prije početka odvajanja, morate biti spremni na činjenicu da će taj proces zasigurno biti popraćen dječjim suzama. Beba ne želi tako lako odustati od majčinih udobnih zagrljaja. Najbolja opcija od rođenja nije naučiti dijete na bolest kretanja. Praviti iznimke samo u vrijeme akutne potrebe.

Drugi način je zamijeniti proces mučnine s drugom metodom, primjerice, stavljanjem djeteta u jaslice:

• držite ruku ili udarajte kosu;
• pjeva uspavanku, čita dječju bajku;
• učiniti laganu masažu;
• koristiti ležaj, kolijevku;
• staviti u krevetić omiljena igračka.

Danas možete pronaći električne stolice za ljuljanje, drvene krevete s ugrađenim klatnom. Također možete koristiti praktične dostupne metode, primjerice, postaviti dječju kočiju na položaj ležeći i oboriti je, ili jednostavno staviti dijete na veliki jastuk. Međutim, stručnjaci vjeruju da potpuno napustiti bolesti kretanja nije vrijedno toga.

Znanstveno je dokazano da:

• fizički kontakt između majke i djeteta potreban je kako bi se uspostavio bliski odnos između njih;
• zahvaljujući zamahu na rukama, beba će lakše tolerirati bol povezane s grčevima i zubima;
• bolest kretanja povezana je s djetetom s vremenom kada je još bio u maternici, brže se opušta i lakše zaspi;
• postoji i pretpostavka da djeca lišena tjelesnog kontakta s vremenom postaju zatvorenija, neodlučna, i kao rezultat toga, nedostatak majčinskog zagrljaja može rezultirati ozbiljnim odstupanjima u budućnosti.

Zaključci i savjeti za dobar san

Na 2 mjeseca, beba i dalje nastavlja formirati određeni način odmora i budnosti, može spavati i duže od vremena navedenog u statistici, ili manje. Pod normalnim stanjem zdravlja je varijanta pojedinačne norme. Međutim, izostanak određenog rasporeda znatno komplicira život roditelja. Stoga očevi i majke mogu samostalno pridonijeti dobrom spavanju djeteta, a za to je potrebno pridržavati se sljedećih preporuka:

1. Spavanje djeteta tijekom tog razdoblja je vrlo osjetljivo, plus uho se pogoršava, stoga ga treba zaštititi od vanjske buke.
2. Pidžama bi trebala biti bez unutarnjih šavova i izrađena od meke tkanine koja pokriva sve dijelove tijela, tako da beba, ako se pokriva, ne bude hladna.
3. Neposredno prije spavanja možete prozračivati ​​prostoriju puštajući svjež zrak.
4. Djeca spavaju snažnije nakon tople kupke. Proces kupanja ne bi trebao trajati duže od 15 minuta, jer neka djeca nakon dugih postupaka vode, naprotiv, su u uzbuđenom stanju.
5. Hrana bi trebala biti 2-3 sata prije odlaska u mirovinu.
6. Ne pretjerujte.
7. Dnevne šetnje, plivanje, spavanje - trebale bi se dogoditi u isto vrijeme.
8. Bebe bolje spavaju na svježem zraku, tako da će samo duge šetnje po ulici imati koristi.

Držite se budnosti i odmor je izuzetno važan za normalan razvoj mrvica. Međutim, nije nužno prisiliti dijete da ga prilagodi uspostavljenim standardima spavanja. Nakon gledanja mrvica, možete napraviti svoj individualni raspored.

Pogledajte videozapis: EUROBANX 5 with Alan Blair and Oli Davies - CARP FISHING FULL MOVIE (Travanj 2024).