Riblje ulje, kao dodatak prehrani, poznato je više od 200 godina. Njegova je studija započela u Sovjetskom Savezu, tada su znanstvenici došli do zaključka da je to nezamjenjiv izvor polinezasićenih masnih kiselina.
Oni se mogu dobiti iz hrane, ali za to trebate jesti veliki broj određenih vrsta riba. To nije uvijek moguće, osobito za djecu u ranoj dobi. A riblje ulje je dostupno i pravilna uporaba može imati pozitivan učinak na zdravlje djeteta.
Korisna svojstva ribljeg ulja za djecu
Kako je riblje ulje korisno za djecu? Glavni učinak aditiva na utjecaj na mentalne sposobnosti djece. Njegov učinak je kumulativan. Posude se šire i rad mozga značajno se poboljšava. Jednostavno rečeno, dijete počinje pamtiti informacije bolje i postaje sve prijemljivije. Njegovo pamćenje i sposobnost analize je uvelike poboljšano.
U starijoj dobi, lijek služi kao pomoćnik za djecu. Lakše je boriti se protiv napada iz vanjskog svijeta koji dovode do potištenih stanja. Doprinosi razvoju hormona sreće, koji pomaže djetetu da vidi svijet u prelijepim bojama.
Ali djeca ne bi trebala nekontrolirano davati dodatak. To može utjecati na razmjenu kalcija i fosfora. Odluku o prikladnosti prijema donosi liječnik. Dijete dojenčad propisuje dopunu samo u nedostatku dojenja.
Majčino mlijeko sadrži sve masti i sastojke potrebne za pravilan razvoj. Suhe mješavine ne mogu se pohvaliti. Stoga, ponekad djeca na umjetnom hranjenju propisuju lijek u pojedinačnoj dozi.
Osim bezuvjetne dinamike mentalnog i intelektualnog razvoja djeteta, riblje ulje može regulirati rad gastrointestinalnog trakta i proizvodnju hormona, čije neuspjeh može dovesti do povećanja tjelesne težine, osobito tijekom puberteta. Djevojčice i dječaci često dobivaju dodatnu težinu zbog ove disfunkcije.
Također, riblje ulje jača tijelo i povećava njegovu otpornost na infekcije i viruse. To posebno vrijedi za djecu koja se pripremaju za odlazak u vrtić ili školu.
Pored polinezasićenih masnih kiselina, sastav sadrži i niz vitamina i kompleksnih spojeva mikroelemenata.
Jedan od najvrednijih je vitamin D. On je odgovoran za pravilan metabolizam i proizvodnju kalcija u tijelu. A to je zdravlje zubi i kostiju.
Koja od djece bi trebala uzeti lijek
Hoće li ili ne dijete treba riblje ulje, odlučuje pedijatar. Međutim, postoje skupine djece koje trebaju uzeti biološku komponentu. Mogu imati sljedeće simptome:
- Kršenje živčanog sustava, učestale promjene raspoloženja;
- Nemogućnost pamćenja i reprodukcije primljenih informacija;
- Dobna nespojivost s fizičkim parametrima (rast, težina);
- Učestale prehlade i zarazne bolesti;
- Agresija, nesanica.
To su najčešći simptomi koji obraćaju pozornost na to, roditelji se trebaju obratiti liječniku. Iznenađujuće, sve gore navedeno može ispraviti tijek uzimanja ribljeg ulja. Naravno, ako vanjske manifestacije ne skrivaju ozbiljne korijene bolesti kod djeteta.
Nije potrebno propisati doziranje i tijek liječenja samostalno, bez savjetovanja s liječnikom.
Kontraindikacije za primanje
O tom pitanju mogu nastati sporovi jer je to prirodni proizvod, a ne kemijska tvar dobivena laboratorijskim istraživanjima. Ali, ipak, riblje ulje nije za svu djecu.
Ne smije se koristiti za bolesnike s dijabetesom. Osim toga, postoji kategorija beba koje su alergične na bilo koju morsku hranu, ovaj lijek je također kontraindiciran.
Mogu postojati i druge kontraindikacije. Identificira ih liječnik prije nego što prepiše tijek uzimanja lijeka.
Što riblje ulje odabrati za dijete
Svi znaju da proizvod ima uljnu teksturu i karakterističan okus. Međutim, mnogi ljudi ne znaju da postoje dva načina za dobivanje lijeka. Prvi je da se komponenta bere iz riblje jetre.
U posljednje vrijeme postoje sporovi. Ekologija pati i vode su jako onečišćene, a jetra je organ koji filtrira sve štetne tvari i predstavlja neku vrstu štita za organizam bilo kojeg živog bića. Zbog tih čimbenika pojavila se nova metoda. Masnoća je počela dobivati iz trupla ribe primjenom hladne ekstrakcije.
To nije samo briga za okoliš. Riblje ulje iz jetre i trupla se razlikuje po sastavu. Jetra nemaju omega-3 kiseline, ali dominira koncentracija vitamina A i D. Masnoća trupa nema vitaminsku komponentu, ali je bogata polinezasićenim kiselinama. Dakle, koje riblje ulje za djecu je bolje odabrati?
Za dijete treba odabrati bolji i dokazani lijek. Osim toga, morate riješiti problem s oblikom izdavanja. Osim tekućine pojavila se i inkapsulirana verzija.
To je zgodno, nije potrebno tolerirati neugodan miris i okus korisne, ali ne i vrlo ugodne tvari. Svi se sjećaju kako nisu htjeli otvoriti usta i progutati ovaj dodatak u djetinjstvu. Kapsule će se osloboditi ove neugodne procedure.
Postoje dvije poznate robne marke koje proizvode dječje riblje ulje. Jedan od njih je Kusalochka.
Proizvođač tvrdi da je Kusalochka ukusan proizvod. Drogiranje za žvakanje poput djeteta i problemi s uporabom neće se pojaviti. Proizvod također podliježe višestupanjskom sustavu čišćenja koji jamči odsutnost specifičnog okusa i mirisa. Kapsule se mogu žvakati kao marmelada ili gutati cijela, ovisno o želji djeteta.
Još jedno poznato i kvalitetno riblje ulje je Möller. Zemlja porijekla - Finska. Proizvod je dostupan u tekućem obliku i kapsulama. Postoje klasične i utvrđene varijante.
Za malu djecu, postoji žvakanje masti s dodatkom voća. Meller ima visoku cijenu, ali ima mnogo pozitivnih povratnih informacija. To je dokazani i kvalitetan lijek za djecu.
Uputa je jednostavna: ako dijete nije protiv tekućeg oblika, dodatak treba uzeti prije obroka. Kapsule se mogu popiti nakon ili tijekom obroka.
U kojoj dobi možete početi uzimati dodatke
Ako je potrebno, aditiv se može propisati u dobi od 4 mjeseca. Roditelji sami ne mogu propisati lijek. Doziranje se također određuje pojedinačno. No obično je vrijeme prijema najmanje mjesec dana. Zatim trebate odmor od oko 4 mjeseca.
Riblje ulje treba uzimati redovito, inače nema terapijskog učinka. Ne možete samostalno povećati ili smanjiti dozu i tijek primjene.
Kako čuvati lijek
Tekući oblik lijeka dostupan je u tamnim staklenim bocama. To je imperativ, jer svjetlo uništava sve korisne spojeve i svojstva su izgubljena. Visoka temperatura je također kontraindicirana. Stoga se tekuće riblje ulje treba čuvati samo u hladnjaku.
Potrebno je obratiti pozornost na datume isteka roka i ne prihvatiti istekao proizvod. Boca mora biti čvrsto zatvorena i ne puštati u zrak.
Inkapsulirana mast može se skladištiti na uobičajenom mjestu bez izravnog sunčevog svjetla.
Nuspojave
Lijek rijetko daje nuspojave. Može doći do proljeva ako pijete lijek na prazan želudac. Zato savjet liječnika kaže da se masnoća uzima tijekom obroka.
Ostatak utvrde treba biti uspješan i bez negativnih reakcija. Ali dječje tijelo može neočekivano reagirati, pa roditelji trebaju pratiti stanje djeteta.
Ako se pojave abnormalnosti, aditiv treba otkazati i obratiti se liječniku.
Riblje ulje za djecu: što kaže dr. Komarovsky?
Jevgenij Komarovski ima prilično pomiješano mišljenje o uzimanju ribljeg ulja. On to smatra reliktom prošlosti, kada je sovjetski zdravstveni sustav bio osiguran i spriječio mnoge situacije propisivanjem nepotrebnih lijekova.
Liječnik kaže da ovaj dodatak može biti potreban djeci koja uopće nemaju mogućnost ostati na suncu. To mogu biti stanovnici sjevernih gradova. U drugim slučajevima, lijek nije potreban i vitamin D se može izlučiti iz normalnih šetnji u sunčanom satu.
To je mišljenje poznatog pedijatra. Međutim, Komarovsky ne spominje prednosti lijeka za poboljšanje mentalne budnosti i zdravog rasta. Stoga, ne treba smatrati da je stajalište Jevgenija Olegovicha jedini pravi.
zaključak
Riblje ulje se doživljava kao dodatak prehrani i nije uvijek u potpunosti shvaćeno da je to droga.
Može naškoditi ako se nepravilno koristi i može biti od velike koristi za dijete ako se poštuju sve upute.
Moderna farmakologija omogućuje vam odabir prikladnog oblika izdavanja, raspona cijena, pa čak i dodataka okusima. Tako da koristan dodatak ne ostane u sjećanju djeteta, kao sumorni događaj.
Roditeljski pregledi
I malo više informacija o ribljem ulju - u sljedećem videu.
