Što je lumbodinija i kako je pravilno liječiti

Lumbodynia - kronična bol u leđima. Fizički razvijene osobe su najviše pogođene ovom patologijom. U 80 od 100 slučajeva ovaj se sindrom javlja zbog problema s kralježnicom. Ali s pravim liječenjem, bol potpuno nestaje.

Što je lumbodinija, kako se ona manifestira?

Lumbodynia je bol u donjem dijelu leđa. Razvija se postupno tijekom nekoliko dana nakon teških tereta. Na primjer, čovjek je premjestio težak ormarić, ponio vrećicu krumpira i nakon nekoliko dana osjetio "lumbago" u lumbalnoj regiji. Najčešće se ovaj sindrom javlja na pozadini osteohondroze, s metaboličkim poremećajima u kralježnici. Zbog distrofičnih procesa, udaljenost između kralješaka se smanjuje, što dovodi do kompresije korijena živaca. Mišićni grčevi i bol se javljaju kao odgovor na pritisak.

Lumbodynia se često miješa s mnogim drugim bolestima, kao što je lumbago. Unatoč činjenici da su ove bolesti po obliku slične, u biti su vrlo različite. Na primjer, kada se bol lumbaga naglo pojavi, poput bolova u leđima, vrlo oštar. U lumbalgiji se nelagoda razvija postupno, stvarajući snagu zajedno s bolešću koja ga je uzrokovala.

Pacijenti opisuju bol kao tešku, prešajuću, izbočenu. Istovremeno, intenzitet neugodnih osjećaja rijetko doseže razinu kada se pacijentu teško pomiče. Tijekom razdoblja pogoršanja bol se može povećati i doseći vrhunac za 3-5 dana, nakon čega polako nestaje.

U većini slučajeva postoje simptomi radikularnog sindroma, tj. Štipanje živaca koji se protežu od leđne moždine. To uključuje:

1. Odraženi simptomi boli koji se javljaju u trbuhu, stražnjici, perineumu - uzrokovani su stiskanjem živaca odgovornih za ovo područje. Bol se širi duž živca, nastaje u njegovom udaljenom dijelu.
2. Utrnulost kože na donjem dijelu leđa, bedrima.
3. Osjećaj puzanja gusaka ili svrbež, što nije zbog objektivnih razloga.
4. Hladna koža stopala.
5. Problem s inervacijom mišića dovodi do neravnomjerne raspodjele opterećenja, što može uzrokovati asimetriju stražnjice.
6. Problemi s reproduktivnim sustavom. Dakle, živčani korijeni lumbalne kralježnice odgovorni su za funkcioniranje unutarnjih organa, regulaciju opskrbe krvlju. Osim boli, žene mogu doživjeti menstrualne nepravilnosti, upalu maternice i jajnika, kod muškaraca - erektilnu disfunkciju, prostatitis, smanjenje libida.

Što može uzrokovati bolest?

Lumbodinija se može pojaviti kao kronično stanje, kada relativno dobro zdravstveno stanje ustupi mjesto pogoršanju. U pravilu, povećana bol prethodi:

• hipotermija;
• teški fizički napor;
• produženi boravak u neugodnom položaju;
• ozljede leđa.

Često, pogoršanje ili razvoj ovog stanja izaziva bolesti kuka, zglobova zglobova, modrica. To je zbog činjenice da je kralježnica najopterećeniji dio kralježnice. Hramanje, koje je karakteristično za gore navedene bolesti, destabilizira kralješke. To može uzrokovati ozbiljnije nepravilnosti na ovom području.

Kako je dijagnoza?

Liječnik može posumnjati na to stanje u fazi prikupljanja pritužbi i povijesti bolesnika. Objektivna dijagnoza, uključujući i istraživanje neurološkog statusa, pomoći će da se postavi ispravna dijagnoza. No, kako bi se otkrilo koja je patologija izazvala razvoj boli, liječnik mora pacijentu propisati dodatne dijagnostičke metode, među kojima vodeću ulogu ima:

• radiografija lumbalne kralježnice;
• CT;
• MR.

Na rendgenskoj snimci možete otkriti ozbiljne promjene u strukturi kralježnice, oštećenja, suženja pukotina, rast kostiju, osteoporozu. Kompjutorska tomografija je informativnija metoda. Ova studija će vam omogućiti da dobijete jasnu sliku o kralježnici, okolnim tkivima, kako biste identificirali bolest, kao što su diskus hernije, stenoza, neoplazma.

Najinformativnija metoda je magnetska rezonancija. Zahvaljujući tome, moguće je pouzdano dijagnosticirati promjene u kralježnici i okolnim tkivima i organima. Također, liječnici mogu propisati sljedeće dijagnostičke metode:

• elektromiografija;
• electroneuromyography.

Uz njihovu pomoć, možete otkriti kršenje prijenosa živčanih impulsa kroz vlakna mišića. Za otkrivanje tumora i izvora infekcije, pacijentu se može propisati scintigrafija. Ova se istraživačka metoda temelji na različitoj apsorpciji posebne tvari od strane zdravih i patološki promijenjenih tkiva.

Ako je liječnik posumnjao u štipanje korijena živaca, termografija će pomoći potvrditi ili pobiti tu pretpostavku. Uz pomoć posebnih infracrvenih senzora, tjelesna temperatura se mjeri s dvije strane na očekivano mjesto oštećenja i ispod. Za diferencijalnu dijagnozu lumbodinije i bolesti trbušne šupljine može se dodijeliti ultrazvuk. Također, ova metoda će vam pomoći u otkrivanju oštećenja tetiva, ligamenata.

Da bi se odredila upalna procesa u tijelu bilo koje prirode, provode se laboratorijski testovi: oni uzimaju kompletan krvni test, test urina, reumatske testove i tako dalje.

Načela liječenja lumbodine

Prvo, treba liječiti glavnu patologiju protiv koje se pojavio bolni sindrom. Ovisno o ovoj bolesti, neuropatolozi, ortopedi, terapeuti se bave terapijom.

Za ublažavanje stanja pacijenta, ubrzanje oporavka, preporuča se mirovanje.

Odmor se smatra jednim od najvažnijih uvjeta liječenja, bez kojeg sve druge metode liječenja neće biti besmislene.

Među lijekovima koji emitiraju:

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi, kao što su meloksikam, diklofenak, nimesulid. Pomoći će ukloniti naglašeni upalni proces, smanjiti bol. Lijekovi propisuju kratki tečaj - oko 5-7 dana. Vrlo je važno zaštititi želudac, za koji, uzimajući NSAID, uzimajte blokatore protonske pumpe, kao što je omeprazol.
2. Relaksansi kao što su Tolperisone, Sirdalud. Ovi lijekovi opuštaju tijesne mišiće, smanjuju napetost mišića.
3. Vitamini skupine B, na primjer Milgamma, Neyrobion. Potrebno za napajanje živčanog tkiva, poboljšati prijenos impulsa iz neurona u neuron.
4. Diuretici - Furosemid ili Torasemide. Oni su propisani za oticanje tkiva u zahvaćenom području. Za lijekove sa sličnim učinkom uključuju L-lizin i escinat. Osim učinka protiv edema, djeluju analgetski i protuupalno.
5. Pripravci za poboljšanje cirkulacije krvi, kao što su nikotinska kiselina, pentoksifilin. U nekim slučajevima mogu se propisati antidepresivi i antikonvulzivi.
6. Hondoprotektori, kao što su Roumalon ili Mukosat. Ti lijekovi utječu na zglobnu hrskavicu, aktivirajući njihove metaboličke procese. Na taj način djelomično obnavljaju svoju strukturu, usporavaju napredovanje bolesti. Primjenjujte dugi kurs do šest mjeseci ne više od 3 puta godišnje.

Fizikalna terapija će također pomoći:

• masaža;
• ručna terapija;
• refleksna;
• ultrazvučna terapija;
• krioterapija;
• hirudotherapy;
• zatezanje kralježnice.

Jedna od najučinkovitijih metoda uklanjanja kronične boli u ovoj patologiji je terapeutska fizička obuka. Jača mišiće leđa i pritiska. Valja napomenuti da se neke od navedenih metoda mogu koristiti za ublažavanje bolova u akutnoj patologiji, druge - samo kada su glavni simptomi eliminirani, potrebno je učvrstiti učinak liječenja.

Tradicionalne metode liječenja

Mora se imati na umu da samo jedan narodni lijek ne može izliječiti ovu bolest. Terapija bi trebala biti sveobuhvatna. Kompetentna kombinacija tradicionalne i tradicionalne medicine ubrzat će oporavak.

budala

Uzmi sok bilo kojeg crnogoričnog stabla, otopi se u vodenoj kupelji. Zatim pomiješajte 20 ml tekuće crnogorične smole s 150 ml biljnog ulja. Nanesite kompoziciju na platno, pričvrstite ga za donji dio leđa i omotajte žbukom. Nakon jednog dana, zamijenite kompresiju. Trajanje tečaja - najmanje 2 tjedna.

Biljna mast

U jednakim omjerima pomiješajte osušeni rizom Althee, korijenje maslačka, lavandu, stolisnik, preslicu polja. Miješajte, uzmite 30 g sirovina, ulijte čašu prokuhane vode i pošaljite na štednjak na laganoj vatri 10 minuta. Zatim spojite proizvod sa 100 g rastopljene svinjske masti. Stavite masu u hladnjak. Utrljajte zahvaćeno područje 2 puta dnevno. Nakon primjene masti morate masirati leđa 20 minuta, zamotati.

gavez

Uzmi suhog korijena comfrey, sitno nasjeckajte, skuhati s prokuhanom vodom i ostaviti smjesu za uliti za 2-3 sata. Filtrirajte, pomiješajte s rastopljenim maslacem. Kada se smjesa malo učvrsti u hladnjaku, nanesite na donji dio leđa masažnim pokretima i zagrijte leđa.

Potentilla

Crush sušene biljke, sipati dvije žlice sirovine sa čašom prokuhane vode. Ostavite oko sat vremena, filtrirajte, stavite nastalu masu na sloj gaze, istisnite višak vode. Nanesite proizvod na zahvaćeno područje.

Ljekovite kupke

Uzmite vrhove lista repe - oko 1,5 kg, zgnječene školjke od 20 kokošjih jaja, pomiješajte sve. Prenesite masu u veliku tavu za kuhanje, pokrijte je vodom i pustite da proključa. Tomit na laganoj vatri pola sata. Ohladite proizvod, ulijte ga u kadu i uzmite 15 minuta.

šljiva

Ulijte zrno šljiva s alkoholom, pošaljite u mračnu prostoriju 14 dana. Nakon toga, svakodnevno obrišite donji dio leđa ovim alatom.

hren

Uzmite dva korena hrena, sitno nasjeckajte, u jednakim omjerima, pomiješajte s brašnom, octom i soli, promiješajte. Stavite masu na ubrus i pričvrstite ga na donji dio leđa, omotajte celofan na vrh i stavite ga na rub. Poželjno je omotati vrh toplim šalom. Nosite ovaj preljev 3 sata svaki dan.

čičak

Isperite nekoliko listova biljke, prelijte ih kipućom vodom, pričvrstite je na bolesno područje, pokrijte ga toplom tkaninom i perebintyuyte.

Iscjeljujuće obloge

Ogulite rotkvicu, isjeckajte naribanim. Nanesite tanki sloj na platno od tkanine, pričvrstite ga na struk, pokrijte celofanom i umotajte ga toplim šalom. Uklonite zavoj nakon osjećaja topline.

Crvena glina

Trebat će vam rafinirana crvena glina, koja se u kombinaciji s malom količinom vode, zagrijava, miješa. Rezultat bi trebao biti homogena smjesa. Možete dodati malo terpentina. Iz mase prave kolač, stavljaju ga na struk i na vrhu ga pokrivaju toplim šalom. Trajanje postupka - dok se kolač ne ohladi. Ali ako postoji jak osjećaj pečenja, kako bi se izbjegla opeklina, liječenje na ovaj način treba odmah prekinuti.

Iscjeljujuća infuzija

U jednakim omjerima pomiješajte osušeno lišće trpožavca, slatku djetelinu, cvijeće nevena, preslicu. Svi sitno nasjeckajte, uzmite dvije žlice smjese i ulijte 500 ml prokuhane vode. Ostavite da inzistirate u termosu za jedan dan. Zatim filtrirajte proizvod uzimanjem 50 ml ovog pića 4 puta dnevno.

Mast protiv bolova u leđima

U jednakim omjerima uzimajte cvetove, trpotec, eukaliptus, stolisnik, maslačak, trava valerijane i lavande. Smrvite na kašastu konzistenciju, pokrijte vodom, držite u vodenoj kupelji oko 25 minuta.

Prognoza i prevencija

Kod lumbalgije prognoze izravno ovise o razlogu pojave ovog sindroma. Uz odgovarajuće liječenje, prognoza je povoljna - simptomi nazaduju i više se ne muče. Ako se bol pojavi na pozadini kroničnih bolesti unutarnjih organa, kralježnice, zbog ozljeda, prognozu možemo nazvati relativno povoljnom ili nepovoljnom. Ovo posljednje se može vidjeti ako su maligne neoplazme postale uzrok lumbalgije.

Da bi se spriječio razvoj boli, potrebno je izbjegavati povećano opterećenje kralježnice. Također je važno ne dizati utege. Ako trebate podignuti teret, ne izvodite ovu akciju, savijte se na ravnim nogama: savijte koljena, držite leđa, podignite utege, pomoću mišića ruku i nogu.

Za rad na računalu, odaberite udoban stolac opremljen anatomski oblikovanim leđima, a za spavanje koristite ortopedski madrac.

Također je potrebno ojačati mišiće leđa, što je savršeno za kupanje, fitness, biciklizam. Važan je i aktivan način života: u tome će vam pomoći hodanje i svakodnevne šetnje na svježem zraku. Također je potrebno izbjegavati hipotermiju, pravilno jesti, kontrolirati tjelesnu težinu. Ako se slijede ove preporuke, rizik od lumbodinije je značajno smanjen.