Tradicionalno jelo mađarske kuhinje je gulaš. U klasičnoj inačici priprema se u prirodi. Za to se koristi govedina, ali iz pilećeg mesa ispada još više ukusa. S njim je konzistencija jela osjetljivija. Popularne načine kuhanja pilećeg gulaša možete pronaći u donjim receptima.
Nekoliko riječi o gulašu za kuhanje
Jela su kriške pilećeg mesa, koje se priprema s lukom, povrćem, vrhnjem ili umakom od rajčice. Kao rezultat, ispostavilo se da je posudica slična juhi, a druga odmah. A ako je izvorno ovo jelo došlo iz Mađarske, danas u mnogim nacionalnim kuhinjama postoji varijacija gulaša.
Za njegovu pripremu je potrebno:
- Neophodno je pržiti piletinu kako bi se napravila kora.
- Pirjajte meso dodavanjem vode s brašnom (da biste dobili ljepljiviju masu).
- A da bi umak bio ukusan, mirisni, potrebno je dodati kiselo vrhnje, rajčice, tjesteninu, začine, a neki koristiti adjiku kako bi preljev bio začinjen.
Jednostavan recept za pileći gulaš
Vrijeme kuhanja: 35 minuta.
Kalorije na 100 g: 83 kcal.
Priprema ovog jela je također vrlo jednostavna. Jedino je vrijeme prije kuhanja potrebno ukloniti sve meso s kosti. Ostatak tehnologije je gotovo isti. U isto vrijeme gulaš će se pokazati vrlo nježnim i sočnim. Ovaj recept koristi sljedeće proizvode:
- 1 mrkvu;
- 1 tbsp. brašna
- začini, začini, lovorov list - na okus;
- 3 žličice. paste od rajčice (može se zamijeniti kečapom);
- 250 ml vode;
- 1 pileća prsa.
Način pripreme je gotovo identičan prvom receptu:
- Operite dojku, odvojite meso od kostiju.
- Izrežite file u duguljaste štapiće.
- U posudi zagrijte ulje, meso pržite s obje strane, posolite u roku od 3-5 minuta.
- Ogulite luk i mrkvu, pošaljite ih na pečenu piletinu.
- Prođite povrće dok se ne omekša.
- Dodajte vodu, začine, tjesteninu od rajčice, pokrijte i pirjajte još 25 minuta.
Pileći gulaš sa zelenim graškom
Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
Kalorije na 100 g: 83 kcal.
Najlakše je pripremiti takvo jelo od pilećeg filea, jer nećete morati trošiti vrijeme na odvajanje mesa od kostiju.
Prije nego što počnete kuhati, trebali biste malo zamrznuti meso, jer je u tom obliku lakše ga izrezati na komade.
Također, sam file mora biti lagano osušen, inače neće biti moguće napraviti hrskavost.
sastojci:
- začini prema okusu;
- 1 mrkvu;
- 4 žlice. grašak;
- 2 žlice. biljna ulja;
- 350 g pilećeg filea;
- 1 tbsp. paste od rajčice;
- 1 žličica sol;
- 1 bugarski papar;
- 1 luk;
- 1 tbsp. brašno.
Metoda kuhanja je vrlo jednostavna. Prvo morate temeljito oprati filete, a zatim ga osušiti papirnatim ubrusima da se osuše. Meso narežite na male kriške.
Nakon pripreme mesa, očistite luk i mrkvu, paprike, passe u vrućoj tavi s toplim uljem 3-5 minuta. U drugoj posudi pržite komadiće pilića s obje strane, prebacite meso na prženje.
Tijekom miješanja smjesu sipati malo vode s brašnom otopljenim u njemu. Sol, papar, dodajte paste od rajčice, grašak i pirjajte pod poklopcem 10 minuta.
Kuhati ukusno jelo s umakom
Vrijeme kuhanja: 60 minuta.
Sadržaj kalorija u 100 g: 110 kcal.
To je jelo koje će se svidjeti ne samo odraslima, nego i djeci, ali sve zato što je vrlo ukusno, zadovoljavajuće, prikladno za bilo koji prilog. Jednostavnost kuhanja također će vas zadovoljiti, a ako uzmete pileća prsa, proces će biti pojednostavljen na minimum. Sok od rajčice će se koristiti kao baza za umak.
sastojci:
- 1 luk;
- 50 ml biljnog ulja;
- 1 mrkvu;
- 400 ml soka od rajčice;
- 2 žlice. brašna
- začini prema okusu;
- 1 kg pilećih prsa (ili filea).
Kuhajte prema sljedećem receptu:
- Očistite povrće, operite ga, narežite luk na kockice, protrljajte mrkve na ribež.
- Operi moje grudi, odvojite meso od kostiju, osušite ga.
- Ulijte ulje u mali lonac, zagrijte ga, stavite meso i prođite dok ne postane bijela kora.
- Odmah dodajte luk i mrkvu.
- Ulijte sok od rajčice, pospite brašnom i promiješajte sve.
- Uključimo minimalnu vatru, pokrijemo lonac poklopcem i pirjamo 40 minuta.
Kako kuhati u laganom štednjaku
Vrijeme kuhanja: 140 minuta.
Sadržaj kalorija: 96 kcal na 100 g
Ako nema vremena za kontrolu pripreme jela, možete koristiti lagani štednjak: u ovom slučaju samo trebate pripremiti meso i povrće, staviti sve u zdjelu i uključiti željeni način. Ukusni i meki komadi piletine u nježnom umaku privući će sve članove vaše obitelji.
sastojci:
- 2 žlice. brašna
- 400 g fileta;
- 100 ml vode;
- 1-2 žlice paste od rajčice;
- 1 mrkva i 1 luk;
- 3 žlice. biljno ulje.
Način pripreme:
- Filet operemo, posušimo papirom. Meso izrežite na kriške.
- Luk ogulite, narežite na komade, pošaljite ih na zagrijanu tavu. Ne zaboravite stalno miješati, tako da masa ne gori.
- Nakon 2-3 minute, luk dodajte mrkvi i pržite dok ne skuhate (komadići trebaju biti meki).
- Stavite masu na tanjur, pospite brašnom, solju, paprom, dodajte začine.
- Dodajte maslac u zdjelu maltivarki, raširite piletinu, rajčicu i pržite povrće.
- Ispunjavamo lovorov list i sipamo u vodu.
- Uključite način "Kaljenje" i namjestite ga na 2 sata.
Način kuhanja s vrhnjem
Vrijeme kuhanja: 40 minuta.
Sadržaj kalorija (100 g) - 86 kcal.
Jelo će ispasti, kao u kremastom umaku, vrlo nježno, s ugodnom aromom. Budući da će se pripremiti metodom gašenja, prikladna je za djecu. Možete ga koristiti kao svoje jelo, ali bolje je pripremiti prilog za to: pire krumpir, rižinu kašu.
sastojci:
- 500 g pilećeg filea;
- 1 mrkvu;
- 1 luk;
- 1 tbsp. kiselo vrhnje;
- 1 tbsp. brašna
- 1 žličica maslinovo ulje.
Za pripremu ove opcije gulaš, prvo morate pripremiti meso: isperite pod slavinom, uklonite kožu, masnoću, izrežite na velike komade.
Stavite meso u tavu, sipajte vodu, ostavite da lagano vrije. Dok se kuha, napravite pržiti: stavite luk, mrkvu u zagrijanu tavu, ne zaboravite redovito miješati masu.
Nakon 5-8 minuta dodajte malo pileće juhe, pržite i kuhajte dok se piletina ne skuha. Posudu napunite vrhnjem i kuhajte 10 minuta. Nakon navedenog vremena dodajte brašno, promiješajte i ostavite još 10 minuta na laganoj vatri.
Nevjerojatna kombinacija piletine i gljiva
Vrijeme kuhanja: 50 minuta.
Kalorije na 100 g jela: 115 kcal.
Ovo jelo će imati neobičan okus i miris.
proizvodi:
- 250 ml kiselog vrhnja;
- 300 g gljiva;
- 50 ml biljnog ulja;
- 2 luka;
- 500 g pilećeg filea;
- 1 tbsp. kiselo vrhnje.
Za pripremu takve večere slijedite jednostavne upute:
- Isperite gljive, stavite ih na papirnati ručnik tako da su suhi, a zatim izrežite na tanke trake.
- U posudu ulijte ulje, zagrijte, pečurke popržite 2 minute.
- Utipkajte masu luka.
- Operite piletinu, osušite je, izrežite na kriške, pržite u drugoj posudi, tako da je zlatna kora.
- Miješajte meso i gljive, dodajte brašno, sve pomiješajte. Dodajte sol i začine na okus, prelijte kiselo vrhnje i ostavite da se kuha 3-5 minuta.
- Ako se čini da je umak malen, dodajte malo vode, pirjajte oko 20 minuta.
Gulaš u osjetljivom kremastom umaku od rajčice
Vrijeme kuhanja: 70 minuta.
Sadržaj kalorija u 100 g: 120 kcal.
Priprema ovog jela razlikuje se od onih koje smo gore opisali - ovdje se razlikuje redoslijed miješanja proizvoda. Dakle, da biste dobili umak, najprije morate pomiješati kiselo vrhnje s tjesteninom, brašnom, a ne pileći ih zasebno. Zatim dodajte malo vode u masu, a zatim dodajte umak u posudu. Ali uzmimo još.
Trebat će nam sastojci kao što su:
- 2 luka;
- 1 žličica začini (i moraju biti hmelj-suneli);
- 1 kg fileta;
- 100 ml vode;
- 1 mrkvu;
- 2 žlice. kiselo vrhnje;
- 1 tbsp. paste od rajčice;
- 2 žlice. brašna
- sol i papar na okus.
Način pripreme:
- Meso temeljito isperite, osušite i narežite na kriške.
- Da biste dobili koru, pasivna piletina 3-5 minuta.
- Narežite mrkvu, sitno nasjeckajte luk, pržite u ulju u drugoj posudi do zlatno smeđe.
- Stavite file u tavu, dodajte mu pržiti, papar, sol.
- U čaši vode rastopite brašno, dodajte tjesteninu i kiselo vrhnje, dodajte umak mesu.
- Kuhajte na laganoj vatri 30 minuta.
Gulaš s umakom od rajčice i češnjakom
Vrijeme kuhanja: 50 minuta.
Kalorije na 100 g: 100 kcal.
Gulaš je najpopularniji jer ga je mnogo lakše kuhati nego koristiti prirodne rajčice (povrće se u ovom slučaju najprije mora čuvati u kipućoj vodi, a zatim samljeti). Zalijepi je mnogo lakše.
sastojci:
- 30 ml biljnog ulja;
- 1 tbsp. brašna
- 1 češanj češnjaka;
- 1 mrkvu;
- 500 g fileta;
- 2-3 žlice paste od rajčice;
- sol i začini, zelje - na okus.
Prvo operite piletinu, osušite je, izrežite na komadiće i pošaljite na braon u tavi da dobijete zlatno smeđu boju. Ogulite povrće, izrežite, pošaljite mesu. U smjesu dodajte brašno, tjesteninu, češnjak, ulijte malo kipuće vode i pirjajte 7 minuta. Dodajte zelenilo i kuhajte dok se ne omekša oko 10-15 minuta.
Neke korisne preporuke
Promatrajući sljedeće naše preporuke, možete učiniti naizgled poznato jelo još ukusnijim i zadovoljavajućim:
- Ako želite napraviti pileći gulaš još natječajnijim, onda se komadići piletine prvo moraju marinirati u soja umaku.
- Ako trebate brzo kuhati gulaš, a piletina nije toliko, ne trčite u trgovinu: samo dodajte više povrća, možete koristiti patlidžane, tikvice, ispada ukusno s bundevom.
- Prilikom kuhanja preljev za kiselo vrhnje za prženje povrća i mesa, koristite ne povrće, nego maslac.
Umjesto rajčica i tjestenine, možete koristiti konzervirane rajčice, koje će dodati jelo.