Ostalo je samo malo vremena i uskoro ćete imati bebu. Počevši od 38. tjedna, za svaku majku dolazi presudan trenutak prije rođenja.
Moralna je priprema potrebna, ali u isto vrijeme postoji mnogo pitanja na koja treba odgovoriti. I ovdje je jedno od najuzbudljivijih pitanja o lažnim bitkama.
Uostalom, ako žena rađa po prvi put, vrlo je teško shvatiti razliku između stvarnih i trening napada. Da bismo bili potpuno spremni i da se još jednom ne navijemo, pokušajmo shvatiti što su zapravo lažne svađe i za što su.
Uzroci lažnih kontrakcija
Prvi liječnik koji je opisao lažne borbe bio je Braxtock-Hicks, pa se stoga sada često nazivaju njegovim imenom ili obukom. 
Takve kontrakcije "treniraju" maternicu, pripremajući je za nadolazeći rad.
Kao rezultat snažne aktivnosti maternice, protok krvi do djeteta se povećava i donosi mu dodatni kisik i korisne hranjive tvari.
Borbe u treningu su apsolutno normalne i ne smiju se bojati.
Glavni razlozi koji mogu utjecati na kontrakcije uterusa uključuju sljedeće:
- povećan tjelesni napor (dugotrajno stajanje na nogama, sportske vježbe, zadaće, itd.);
- topla kupka;
- jaki čaj i kava su uzročnici živčanog sustava, što kasnije dovodi do tonusa maternice;
- oštar porast aktivnosti mrvica;
- preneseni stres ili drugi emocionalni stres;
- spolni odnos;
- konzumiranje alkohola ili pušenje;
- loš san i povećan umor;
- nedovoljna količina tekućine u tijelu dovodi do smanjenja dotoka krvi u maternicu, i kao rezultat toga, počinje se smanjivati;
- loša prehrana;
- veliki fetus ili istodobno nošenje nekoliko beba;
- bogata hrana ili pothranjenost;
- dodirujući utrobu stranca.
Od 37. tjedna trudnoće, fetus se smatra zrelim, stoga je pojava lažnih kontrakcija u ovoj fazi normalna i ne bi trebala uzrokovati paniku. U pravilu, žena ih osjeća u večernjim satima ili tijekom odmora.
Praktički su bezbolni, nepravilni i ponekad nisu ni primjetni.
Kontrakcije pripremaju cerviks za otkrivanje, ali ga u isto vrijeme sami ne otkrivaju.
Lažne kontrakcije tijekom trudnoće: simptomi i osjeti
Tijelo svake žene je individualno, tako da je besmisleno govoriti o bilo kakvim standardnim osjećajima za sve. Neke žene osjećaju izrazitu nelagodu, za druge - borbe ostaju nezapažene. Međutim, među najčešćim su sljedeći znakovi:
- Nepravilna priroda manifestacije. Uhvatiti ritam takvih kontrakcija je gotovo nemoguće, jer mogu biti svaka 3-4 sata ili jednom dnevno. Što je najvažnije, njihova učestalost ne prelazi 6 puta u jednom satu;
- Po dužini jedne borbe ne prelazi minutu, a najčešće traje nekoliko sekundi;
- Jaki bolovi nisu tipični za takve kontrakcije, u većoj mjeri jednostavno donose određenu nelagodu;
- Mogu se pojaviti navečer ili noću. U poslijepodnevnim satima, zbog aktivnosti, žena ih možda neće primijetiti;
- Takve kontrakcije moguće je smanjiti jednostavnim postupcima, primjerice promjenom položaja tijela.
U većini slučajeva, trening transfera nije težak, osim niskog praga boli. U takvim slučajevima bol je moguće smanjiti uzimanjem lijekova.
Znakovi mnogih žena, kontrakcija nalikuju osjećajima koje doživljavaju tijekom menstrualnog ciklusa: boli u lumbalnoj regiji i donjem dijelu trbuha. Ako stavite ruku na trbuh, možete osjetiti kako se pretvara u kamen.
Kako se manifestiraju lažne kontrakcije: u 38., 39. i 40. tjednu trudnoće
Apsolutno svaki dan, počevši od 38. tjedna trudnoće, žena može započeti radnu aktivnost. A to se smatra sasvim normalnim. Organizam buduće majke u tom razdoblju podložan je ozbiljnim promjenama.
Kosti zdjelice počinju postupno mijenjati, držanje postaje drugačije, opterećenje na donjem dijelu leđa i kralježnice povremeno se povećava. Takve promjene mogu biti bolne ili donijeti neugodu.
Postoje slučajevi kada je femoralni živac prignječen. To također može dovesti do malo boli. Ovaj se fenomen promatra s dugim boravkom u jednom položaju. Zato se pokušavaju češće mijenjati, a pritom smanjuju pritisak na unutarnje organe. Bol u mišićima također nastaje zbog nedostatka kalcija.
Nakon 38. tjedna trudnoće, maternica se sve više tonira, što uzrokuje lažne kontrakcije. Želudac kameneet, ali nakon nekoliko sekundi, borba prolazi. Ova aktivnost pomaže u potpunosti "zreli" maternicu i priprema vrata za otvaranje prije porođaja.
Razlike u stvarnim borbama od lažnih
Ako je žena primipara, onda se često brine da ne može razlikovati stvarne kontrakcije od treninga. Što je vrijedno obraćanja pažnje još jednom da se ne varamo?
- Bol u kontrakcijama. Ako se bol povećava i svaki put vam donosi sve više i više nelagode, tada ovdje možete sigurno govoriti o početku radne aktivnosti;
- Borba se osjeća kroz trbuh, dok se proteže do leđa ili zdjelične regije;
- Učestalost kontrakcija ima jasno definiran vremenski okvir;
- Povećajte intenzitet do pet puta u minuti;
- Trajanje borbe ima duži vremenski raspon;
- Prisutnost drugih znakova koji govore o početku rada (ispuštanje vode, čep sluzi itd.).
Kako se nositi s lažnim borbama
Dakle, kao što smo već shvatili kod vas, lažne kontrakcije su samo priprema ženskog tijela prije početka ključnog trenutka i, što je najvažnije, to nije razlog da svaki put zovete hitnu pomoć. Kako bi se smanjila njihova nelagoda, pokušajte slijediti sljedeće preporuke:
- Ako vam kontrakcije ne daju jaku bol, pokušajte malo prošetati. Svježi zrak pomoći će vam da se malo omesti, kao i da se krv zasićena kisikom, što će imati koristi vaše mrvice. Najvažnije je ne hodati daleko od kuće i pokušati uvijek biti s vama;
- Ako ste kod kuće, promijenite položaj tijela, prošetajte ili legnite ovisno o prethodnoj aktivnosti;
- Pokušajte se usredotočiti na lekciju, na primjer, čitati knjigu ili gledati film;
- Smanjite bol zbog lažnog rada može zagrijati vodu. Uzmite opuštajuću kupku. Po želji dodajte nekoliko kapi aromatskog ulja u vodu;
- Počnite pravilno disati. To je samo pravo vrijeme za vježbanje disanja u pravilnom ritmu. Ako ste pohađali školu majki, sjetite se što su vas tamo učili. Trebali biste duboko udahnuti kroz nosnu šupljinu, a zatim polako izdisati kroz usta, a usne držati cijevi;
- Ponekad, da bi se olakšale kontrakcije, dovoljan je mali lagani obrok ili čaša vode.
Kada nazvati hitnu pomoć
Ponekad ima slučajeva kada morate odmah pozvati hitnu pomoć:
- pojava kontrakcija maternice, kada razdoblje trudnoće nije više od 36 tjedana (takva smanjenja bi trebala biti alarmantna, jer mogu govoriti o nastupu prijevremenih trudova);
- ako je započelo bilo kakvo izlijevanje krvi (to može biti zbog abrupcije posteljice);
- ako primijetite vodeni iscjedak (amnionska tekućina možda curi);
- čep sluzi je nestao, a razdoblje trudnoće ne prelazi 36 tjedana;
- pojavu konstantnih osjeta u lumbalnoj regiji;
- postoji učinak pritiska u području perineuma;
- oštra promjena u ponašanju djeteta, na primjer, manifestacija hiperaktivnosti, što za njega nije tipično, ili usporavanje svih pokreta;
- u slučaju da su kontrakcije pravilne i da se javljaju u prosjeku svaka 3 minute. To će govoriti o početku radne aktivnosti.
Odgovor na pitanje
Upravo ću roditi dijete. Ostaje malo čekati. Brinem da ne mogu razumjeti razliku između stvarnih i lažnih borbi. Što učiniti
Ovo pitanje prije ili kasnije nastaje kod svih žena koje prvi put rađaju. Uvijek pazi na svoje tijelo i osjećaje.
Opstetričar će provesti inspekciju, au slučaju lažnog straha može vam se dopustiti da idete kući s određenim preporukama.
Što treba učiniti ako je 41. tjedan trudnoće već u tijeku, a ne osjećaju se kontrakcije?
To može biti beba perevarivaniem. Možete pokušati prirodno stimulirati kontrakcije. Na primjer, duga šetnja na svježem zraku, konzumiranje određene hrane, seks i tako dalje. Ako takve metode ne pomognu, onda morate otići u bolnicu. Oni će stimulirati lijekove i uzrokovati generičke aktivnosti.
Trening borbe uvijek pojaviti? Ili postoje slučajevi kada su istinski istodobno?
Tijelo svake žene je individualno. Lažne kontrakcije uvijek se pojavljuju prije stvarnih, samo neke majke ih ne osjećaju. U svakom slučaju, maternica se mora pripremiti, a nakon toga dolazi do otvaranja vrata.
Dodatne informacije o razlici između lažnih i stvarnih kontrakcija - u sljedećem videozapisu.
