Pitanje "zašto ne možete zatrudnjeti?" sada postaje relevantnije. Mnogi parovi su suočeni s problemom kada ne dopuste začeti bebu ni od prvog, nego od drugog, ili čak od desetog puta.
Što učiniti u ovom slučaju? Dalje ćete se upoznati s korisnim savjetima i preporukama ginekologa.
Mogući razlozi zašto djevojčica ne može zatrudnjeti
U slučaju da djevojka ne može zatrudnjeti, uvijek postoji objektivan razlog. Međutim, većina parova jednostavno ne razmišlja o tome dok se osobno ne suoči s pitanjem začeća djeteta. Glavni razlozi koji sprječavaju ženu da zatrudni su:
- Upalni procesi u urogenitalnom sustavu kod muškog spola. Prema medicinskim istraživanjima, oko 20% parova ne može imati dijete zbog neplodnosti supružnika. To se najčešće događa zbog smanjene aktivnosti spermatozoida i smanjenja njihovog broja. Međutim, do danas su izumljeni lijekovi koji pomažu u liječenju mnogih upala;
- Nepravilan seksualni život. Mogućnost da zatrudni je najveća u danima ovulacije. Ako u ovom trenutku nema spolnog odnosa, onda trudnoća neće uskoro doći;
- Bolesti zdjeličnih organa kod djevojčica. Takve bolesti kao što su bolest policističnih jajnika, opstrukcija jajovoda i endometrioza mogu imati odlučujući učinak na moguću trudnoću. U prisutnosti ovih problema žene bi trebale biti podvrgnute obveznom liječenju kod liječnika;
- Dob žene. Optimalna dob za trudnoću se smatra od 20 do 30 godina. Nakon 35 godina, plodnost djevojčica se smanjuje. Ženama iznad 45 godina iznimno je teško zatrudnjeti;
- Težina djevojke. Uz prekomjernu težinu ili, obrnuto, nedostatak u lijepom spolu može poremetiti rad jajnika. Preporučljivo je kontrolirati svoju težinu pomoću indeksa tjelesne mase;
- Korištenje alkohola, droga, pušenje ima negativan učinak na ljudsko zdravlje i mogućnost začeća;
- Stalni stres na poslu negativno utječe na stanje oba partnera. Tijelo usmjerava svu energiju da riješi ovu situaciju. Potrebno je naučiti se opustiti i smiriti;
- Komplikacije nakon pobačaja ili prethodnih infekcija;
- Oslabljeni imunološki sustav muškaraca i žena;
- Uzimanje lijekova koji negativno utječu na plodnost (antibiotici, analgetici).
Svaka od gore navedenih stavki može biti razlog za nemogućnost začeća. Međutim, nemojte paničariti. Sve se može popraviti ako na vrijeme dođete k liječniku i ne riješite taj problem.
Kako brzo možete zatrudnjeti metodom brojanja ovulacije
Za uspješno i brzo začeće, mnoge djevojke koriste pouzdanu metodu - brojanje ovulacija. Izravno ovih dana mogućnost zatrudnjevanja je najveća.
Ovulacija je oslobađanje jajne stanice koja može oploditi iz jajnika.
U jajovodima, jajašce se susreće sa spermatozoidom i spušta se dolje, gdje se veže za zidove maternice. Nakon toga počinje se razvijati embrij. Ako nije došlo do oplodnje, javlja se menstruacija.
Važno je točno izračunati dan ovulacije. Postoji nekoliko načina za to:
- Metoda kalendara. Učinkovito za djevojke s redovitim menstrualnim ciklusom. U ovom slučaju, do ovulacije dolazi približno 14 dana prije početka menstruacije. Sa standardnim ciklusom od 28 dana, dani od 12. do 17. će biti povoljni za začeće. Izračunajte dane u kojima je vjerojatnost oplodnje visoka, možete samostalno ili putem Interneta koristiti kalkulatore;
- Metoda mjerenja bazalne temperature. Pogodno za žene čiji je ciklus nepravilan. Značenje metode: dnevno ujutro izmjerite temperaturu u rektumu i zabilježite očitanja. Tijekom ovulacije temperatura se smanjuje, a zatim ponovno raste i ostaje na istoj razini do početka menstruacije;
- Koristite testove za ovulaciju. Možete ih kupiti u ljekarnama. Načelo djelovanja slično je testovima na trudnoću. Približno u sredini menstrualnog ciklusa, morate koristiti testove dnevno. Oni točno pokazuju dane ovulacije. Ako je u roku od 3-4 mjeseca rezultat testa negativan, tada morate zakazati sastanak s ginekologom kako biste odredili detaljnu studiju o odsutnosti ovulacije;
- Ultrazvučno praćenje. Ova metoda se smatra najučinkovitijom. Liječnik određuje raspored prema kojem će tijekom cijelog menstrualnog ciklusa biti potrebno 4 puta obaviti ultrazvuk. To je učinjeno kako bi se vidjelo mogu li jajnici proizvesti folikule u kojima sazrijeva jajna stanica.
Početak ovulacije, neke djevojke mogu se odrediti svojim subjektivnim osjećajima: obilnim vaginalnim iscjedkom, bolovima u donjem dijelu trbuha.
Savjeti za rješavanje problema
Sve više parova počinje se odgovorno baviti pitanjem planiranja trudnoće. Uostalom, želim da se dijete rodi zdravo. Postoje određena pravila koja se pridržavaju kojih možete zatrudnjeti u kratkom vremenu. To posebno vrijedi za parove koji dugo vremena neuspješno pokušavaju začeti bebu.
Evo nekoliko savjeta o tome kako brzo zatrudnjeti ako ne možete:
- Zdrav način života. Djevojka i njezin partner još u fazi planiranja trudnoće trebali bi odustati od loših navika. Pušenje, uzimanje alkohola i droga negativno utječu na rad jajnika. Osim toga, potrebno je jesti zdravu i zdravu hranu. U prehrani trebaju prevladati takvi proizvodi: meso, riba, žitarice, mliječni proizvodi, orašasti plodovi, zelje. Na zdravstveno stanje povoljno utječe unos sezonskog voća i povrća;
- Prijem vitamina. Ginekolozi iz različitih zemalja slažu se da se uzimanje određenih vitamina smatra obveznim za žene koje planiraju trudnoću. Nažalost, većina lijepog spola pati od nedostatka vitamina u tijelu. To može negativno utjecati na mogućnost trudnoće. Preporučljivo je da oba supružnika uzimaju lijekove kao što su folna kiselina, vitamini A i E. Međutim, prije početka savjetovanja potrebno je konzultirati liječnika za točnu dozu;
- Organizirajte svakodnevnu rutinu. Potrebno je dovoljno spavati - optimalan san trajat će najmanje 8 sati. Aktivna rekreacija je vrlo korisna, osobito kada sjedite na poslu. Primjerice, duge šetnje na svježem zraku;
- Odbijanje jakog fizičkog napora. Oba partnera trebaju se normalno baviti sportom. To posebno vrijedi za muške sportaše koji uzimaju steroide. Preporučljivo je prestati ih uzimati tijekom planiranja trudnoće;
- Dopustite svim stresnim situacijama na poslu. Ako je živčani sustav stalno u napetosti, tada je mogućnost za brzo začeće značajno smanjena. Ako je moguće, morate organizirati dugoročni odmor i otići na izlet. Mnogim parovima, ovaj savjet je pomogao začeti bebu;
- Optimalna pravilnost spolnog odnosa kako bi se brzo zatrudnjelo - jednom svaka dva dana;
- Izbjegavajte pregrijavanje ili hipotermiju. To nije poželjno za djevojčice u drugoj fazi menstrualnog ciklusa. Muškarci trebaju stalno pratiti temperaturnu ravnotežu tijela (osobito u području prepona);
- Ograničite lijekove. Zbog činjenice da neki lijekovi negativno utječu na sazrijevanje jaja, potrebno je prvo završiti s uzimanjem lijeka. Mjesec dana kasnije možete početi planirati trudnoću;
- Vratite svoju težinu u normalu za oba supružnika. Prekomjerna težina je jedan od čestih uzroka nemogućnosti začeća djeteta, jer inhibira aktivnost reproduktivnog sustava;
- "Ukloni" psihološku blokadu. Vrlo često postoje situacije u kojima zdravi parovi ne mogu dugo začeti dijete. Ženski živčani sustav je u stalnoj napetosti zbog stalnih emocionalnih iskustava i stresa. Kao rezultat, tijelo radi u načinu uštede energije i može čak i neko vrijeme isključiti reproduktivnu funkciju. Psiholozi u takvoj situaciji savjetuju da prestanu "spuštati" na pitanje začeća djeteta i odvratiti pažnju. Na primjer, započnite novi uzbudljivi hobi ili idite na zanimljivo putovanje.
Međutim, ako tijekom godine djevojka ne može zatrudnjeti tijekom redovitog spolnog odnosa, svakako se obratite liječniku.
Žena se mora prijaviti za konzultaciju s ginekologom, koji će napisati upute za potrebne testove i preglede. Standardne studije:
- test krvi na hormonski status;
- opća analiza krvi i urina;
- testovi infekcije;
- Ultrazvuk zdjeličnih organa;
- procjena prohodnosti jajovoda.
Čovjek bi trebao ići na konzultacije s andrologom.
Prema statistikama, neki supružnici ne mogu začeti dijete zbog niske pokretljivosti i održivosti sperme kod muškaraca. Stoga se supružniku propisuju takve studije kao:
- sjeme;
- MAR test;
- test krvi za genitalne infekcije;
- krvni test za hormone.
Nakon primitka rezultata pregleda, liječnici, ako je potrebno, propisuju odgovarajući tretman. Rješavanje problema začeća iz para u većini slučajeva zahtijeva malo truda. Stoga ne biste trebali postaviti dijagnozu "neplodnosti".
Najbolje poza i vrijeme za brzo začeće
Prema podacima istraživanja, vrijeme i položaj uvelike utječu na učinkovitost i brzinu začeća.
Najuspješnije vrijeme za začeće bebe je ljeto i početak jeseni. Vremenski uvjeti u tom razdoblju su dobri. Tijelo je ispunjeno vitaminima. Vjerojatnost zaraze virusnim infekcijama svedena je na minimum. Što se tiče preferiranog doba dana, poželjno je imati seks ujutro.
Ništa manje značajan je stav za uspješno začeće. Prema seksualnim terapeutima, optimalni položaj je onaj u kojem nema propuštanja sperme iz vagine. Najpoželjniji misionarski položaj - djevojka leži, a čovjek na vrhu. Ako žena ima zavoj maternice, poželjno je pozirati kada je partner iza.
Također je važan i položaj djevojke odmah nakon seksa.
Možete staviti mali jastuk ispod stražnjice ili podignuti noge u pozi breze.
Dijeta za buduće roditelje
Muškarci i žene koji sanjaju o djetetu moraju promijeniti svoje prehrambene navike tijekom planiranja trudnoće.
Znanstvenici su pokazali da je za održavanje dovoljne razine hormona testosterona u ljudskoj krvi potrebno koristiti takve proizvode:
- govedina;
- haringe;
- riblji;
- jaja;
- sjemenke suncokreta;
- grah;
- žitarice.
Poželjno je da predstavnici jačeg spola obratite pozornost na proizvode koji su bogati fosforom, cinkom, kalcijem, fluorom. Naprotiv, potrebno je iz prehrane isključiti masnu hranu (dimljeno meso, kobasice, kobasice, itd.).
Buduća majka tijekom priprema za majčinstvo treba napustiti proizvode od brašna i obilje slatkiša. Poželjno je jesti zdravu hranu:
- sezonsko povrće i voće;
- žitarice od punog zrna;
- fermentirani mliječni proizvodi;
- kokošja jaja;
- kuhanog ili pečenog mesa / ribe.
Prema tome, budući roditelji moraju biti vrlo promišljeni i racionalni u pogledu pitanja prehrane.
Narodni lijekovi
Ako par ne može začeti bebu nekoliko mjeseci, onda se mnogi od njih obraćaju za pomoć ljudima. Najpopularniji recepti su:
- Infuzija trave borove maternice - 10 g. suhu travu treba naliti vrućom vodom i kuhati na vodenoj kupelji oko 15 minuta. Dalje, juha inzistirati 5-6 sati i uzeti 2 TSP. 5 puta dnevno;
- Bujon iz radiola (trava crvena četka) - sipati 15 gr. začinite hladnom vodom (300 ml) i kuhajte 15-20 minuta (promiješajte cijelo vrijeme). Nakon kuhanja, izvarak se može odmah uzimati redovito 5-6 puta dnevno;
- Decoction trpotec - 2 tsp. Sjeme bokvica se ulije u vodu (200 ml) i kuha na vatri 5-7 minuta. Zatim se smjesa hladi, filtrira i pije tijekom cijelog dana. Tečaj prijema 21 dan. Zatim odmor od 1-2 tjedna;
- Infuzija sjemena koprive - suho i mljeveno sjeme miješa se s domaćim vinom. Smjesa je kuhana na laganoj vatri 40-50 minuta, filtrirana i uzeta u 55 ml svake večeri od strane oba partnera. Infuzija se pohranjuje u hladnjak.
Važno je napomenuti da neke djevojke mogu biti kontraindicirane za uzimanje biljnih infuzija. Prije samostalnog liječenja, preporučljivo je konzultirati ginekologa.
Preporuke ginekolog
Kada se odnosi na ginekologa s pitanjem "Kako brže zatrudnjeti?" djevojčici će se savjetovati da se podvrgne potpunom liječničkom pregledu. Liječnik će odlučiti koje će testove proći i reći vam koji liječnik treba kontaktirati muškarca.
Nakon pozitivnih testova, možete sigurno nastaviti planirati dijete. U slučaju abnormalnosti, propisat će se terapija.
U svakom slučaju, budući roditelji ne bi trebali paničariti. Ako trudnoća nije nastupila nakon godinu dana redovitih pokušaja, onda se samo trebate obratiti kompetentnom stručnjaku. Često liječnik pomaže u rješavanju problema u kratkom vremenu.
Još nekoliko savjeta o temi članka nalaze se u sljedećem videozapisu.
