Ružmarin: ljekovita svojstva i kontraindikacije eteričnog ulja i lišća

"Ružmarin" se prevodi kao "svježina mora", a dugi niz godina poznat je kao mirisni začin i snažan lijek. Grančice zimzelenog grmlja smatraju se simbolom zdravlja i dugovječnosti.

Što je ružmarin?

Ružmarin officinalis ili ružmarin - višegodišnji zimzeleni grm. Drugačije se zove morska rosa, boja vjenčanja, tamjan.

Stabljike biljaka su visoke, dlakave, tetraedarske, visoke do 2 metra.

Evergreen izdužene grane nalaze se na malim peteljkama. Tanjuraste ploče s zakrivljenim rubovima. Tijekom razdoblja cvjetanja (od travnja do svibnja) pojavljuju se plave cvjetove male veličine. Grm odnosi na plodne vrste. Plod je smeđa nijansa. Voće se pojavljuje početkom jeseni.

Aroma ružmarina je jaka, kamforna, s notama svježih borovih iglica. Glavna prednost biljke - dugo vremena ne gubi okus, čak i na visokim temperaturama. Za okus začiniti začin.

Područja primjene

Biljni sastojak ima širok raspon primjena: poboljšati okus i aromatične kvalitete jela, tijekom kozmetičkih postupaka, za liječenje patologija.

Ružmarin se koristi u sljedećim područjima:

1. Kozmetika. Spriječava pretilost, depozite celulita, zaglađuje epidermu, djeluje pomlađujuće na kožu. Djeluje kao preventivno i terapijsko sredstvo za akne, akne.
2. Medicina. Zbog jedinstvenih svojstava zimzelenog grma pomaže u liječenju bolesti.
3. Kuhanje i zdrava hrana. Dodajte začine jelima u malim količinama zbog jakog okusa. Preporuča se kombinirati ružmarin s prirodnim medom, ljutom paprikom, timijanom, mažuranom.

Biljka se dodaje ne samo pri prženju mesa, već iu juhama, jelima od povrća. Distribuirani ružmarin u pripremi alkoholnih pića. Svježe grančice često se koriste za stvaranje novih, mirisnih i jedinstvenih koktela.

Korisna svojstva komponenti

Od davnina, iscjelitelji su se upoznali s korisnim svojstvima biljnog sastojka. Znanstvenici su otkrili što je izazvalo pozitivan učinak na ljudski organizam. Sve je u bogatoj, jedinstvenoj kompoziciji:

• vitamine B9, B6, B1, A, C, B2;
• mikro- i makronutrijente: magnezij, fosfor, kalij, cink, željezo, mangan, kalcij;
• alkaloidi, flavonoidi, tanini, kamfor, karnozol, smole i gorčina.

Ružmarin se koristi u obliku eteričnog ulja, svježe ili suhe trave, sjemenki.

Eterično ulje ružmarina

Pinen, limonen, vitamini, kamfor prisutni su u ulju. Proizvod je obogaćen masnim kiselinama, mikroelementima. Eter ružmarina blagotvorno djeluje na tijelo:

1. Smiruje uzbuđeni središnji živčani sustav, normalizira san. Djeluje kao profilaktičko sredstvo za nesanicu.
2. Uklanja bolove u mišićima i zglobovima.
3. Uklonite grčeve.
4. Suzbija upalne procese u tijelu.
5. Uklanja ožiljke, ožiljke i druge patologije epidermisa.
6. Sprečava gubitak kose, hrani i jača folikule kose.
7. Uklanja "narančinu koru" iz tijela.

Ulje ružmarina djelotvorno je u patologijama kardiovaskularnog sustava, jetre, gastrointestinalnog trakta, ginekologije i neurologije.

trava

Sušena ili svježa biljka koristi se za pripremu infuzija, tinktura, začina i ukrasa kako bi se uklonili simptomi većine bolesti. Učinak trave na ljudsko tijelo:

• uklanja bol, upalu;
• uklanja toksine iz tijela, štetne spojeve;
• jača obrambene mehanizme tijela, pomažući u odupiranju virusnom i bakterijskom napadu;
• vraća stanice jetre;
• ima diuretski i choleretic učinak;
• posjeduje antivirusna, antibakterijska svojstva;
• uništava patogene;
• ubrzava proces zacjeljivanja rana, ogrebotina, posjekotina;
• aktivira kardiovaskularni sustav;
• jača središnji živčani sustav.

Decoction i infuzija ljekovitog bilja su naširoko koristi za oči bolesti. Da biste to učinili, potrebno je navlažiti pamučne jastučiće u alatu i nanijeti na zatvorene oči 10-15 minuta. Koristi se za ublažavanje umora iz očiju, kao i dezinficijens za konjunktivitis.

sjeme

Sjeme zimzelenog grmlja koristi se u obliku začina za poboljšanje okusa jela. Upotrebljavaju se za pripravu ljekovitih pripravaka za uklanjanje bolesti.

Što se može pripremiti iz sjemena ružmarina:

1. Mast. Koristi se za liječenje kožnih bolesti, brzo zacjeljivanje rana. Pred-sjeme se melje u mlincu za kavu.
2. Infuzije se koriste za liječenje patologija probavnog sustava, kao i za čišćenje i obnavljanje jetre.
3. Bujoni pogodni za pranje rana, posjekotina, ogrebotina, kao i za ispiranje usta tijekom stomatitisa.

Osim toga, protiv gubitka kose koriste se izrezci sjemenki ružmarina. Za to je dovoljno nanositi masažu na korijenje masažnim pokretima. Moguće je napraviti ukusne, mirisne začine iz sjemenki.

Ružmarin u narodnoj medicini

Kako bi se biljka koristila kao lijek, potrebno je naučiti kako na temelju nje pripremiti ljekovita sredstva. Razmotrite nekoliko recepata iz tradicionalne medicine.

Infuzija vode

Infuzijski ružmarin se koristi za liječenje kardiovaskularnih bolesti, za poboljšanje protoka žuči. Olakšava nervoznu napetost. Ako dodate lavandu, alat se može koristiti nakon udarca.

Za pripremu morate pripremiti:

• sitno sjeckani listovi - 4 žličice;
• kipuća voda - 400 ml.

Pripremljene sastojke pomiješajte u tavi. Pokrijte, ostavite 30 minuta, prethodno omotane toplim sagom. Filtrirati kroz sito ili gazu, uzeti ½ dijela, podijeliti u 5-6 doza.

dobivanje esencije

Dopušteno je koristiti za crijevne kolike, bolove u srcu, neuroze, disfunkcije muškog reproduktivnog sustava. Zbirka biljaka preporučuje se prije cvatnje. Razmažite i osušite u dobro prozračenom prostoru.

Da biste napravili esencije, trebat će vam:

• sitno sjeckani listovi, izbojci - 4 žličice;
• kipuća voda - 400 ml.

Pripremljeni proizvodi se miješaju u jednom spremniku. Ugradite ga u vodenu kupku. Zagrijte 25-30 minuta. Hladite juhu, procijedite kroz sito. Uzmi pola sata prije početka obroka za 1 TSP.

Alkoholna tinktura

Za pripremu tinkture na alkohol morate pripremiti:

• biljni sastojak - 100 g;
• alkohol 70% - 500 ml.

Pomiješajte naznačene sastojke u staklenoj posudi. Pokrijte, insistirajte 10 dana. Važno je redovito miješati sadržaj.

Nakon vremena, procijedite kroz sito i sipajte u odgovarajući spremnik.

Tinkturu možete napraviti uljem ružmarina. Da biste to učinili, otopite 3 ml u 1 litri alkoholnog pića.

Čaj od ružmarina

Napravite ukusno, aromatično piće kod kuće. Čaj na bazi prirodnih sastojaka omogućuje vam da uklonite probleme s pamćenjem, preopterećenje. Povećava učinkovitost, povećava energiju. Sudjeluje u poboljšanju imuniteta. Važno je zapamtiti da biljni sastojak ima brojne kontraindikacije.

Za pripremu lišća, puca usitniti. U termos leže 1 tbsp. sirovi, dodajte 1 litru kipuće vode. Pokrijte, inzistirajte 20-30 minuta. Procijedite i uzmite 200 ml na doručak i ručak.

Primjena u kozmetologiji i dermatologiji

Za kozmetičke svrhe preporučuje se korištenje svježeg ljekovitog bilja, eteričnog ulja, infuzija i izvaraka sušenog lišća.

Glavne namjene biljnog proizvoda:

1. Za akne. Isperite grančicu ružmarina, suhu i fino obrišite. Stavite kašu u gazu i iscijedite sok. Gotova tekućina obrišite kožu lica. Alat nanesite na lice pola sata i isperite toplom tekućinom.
2. Maska za lice Krastavac, ružmarin se kombinira u miješalici i melje do pirea. Stavite u prikladnu zdjelu, dodajte zobenu kašu. Promiješati. Nanesite na lice, stojite četvrt sata, isperite toplom vodom.
3. Maska za vrat i dekolte. Maslinovo ulje kombinirajte u prikladnu zdjelu, dodajte 5 kapi ružmarina, ruže i eteričnog ulja naranče. Promiješati, utrljati u kožu navečer prije spavanja do 3 puta tjedno.
4. Od peruti i seboreje. Pripremite koncentrirani ekstrakt kamilice, filtrirajte. Uzmite 50 ml infuzije, dodajte 5-6 kapi eteričnog ulja ružmarina. Promiješati. Utrljajte u vlasište 60 minuta prije pranja kose. Tijek liječenja je do potpunog uklanjanja problema.

Kontraindikacije za uporabu

Unatoč velikom popisu korisnih svojstava, biljna komponenta se ne može koristiti:

• tijekom trudnoće;
• s epilepsijom;
• ljudi skloni alergijskim reakcijama.

Kao takva, nema više ograničenja. Kada koristite biljni proizvod, preporučuje se da ga koristite u malim dozama. Kod svrbeža, pilinga, crvenila na koži, treba hitno popiti antihistaminik, a ružmarin zamijeniti drugom, manje alergenom biljkom.

Ružmarin je biljka s mnogo pozitivnih svojstava. Prije uporabe unutra svakako vrijedi savjetovati se sa stručnjakom.

Pogledajte videozapis: Sasa Matic - Ruzmarin - Audio 2005 (Svibanj 2024).