Metode liječenja plosnatog tijela kod djece kod kuće

Na prvi pogled, neke bolesti izgledaju beznačajne i izgledaju kao mali nedostaci. Ali uskoro mogu donijeti ozbiljne posljedice. Takva podmukla bolest je i dječje plosnatost.

Ono što je plosnato nego opasno, njegove posljedice

Flatfoot je bolest stopala, što je čini ravnom i lišava značajke upijanja šoka. Kada se djeca počnu žaliti na umor ili bol dok hodaju, mnogi roditelji to okrivljuju običnim raspoloženjima i samo grde djecu.

Takav pristup je neprihvatljiv, jer ako ne dijagnosticirate trokut na vrijeme i ne počnete ga liječiti, to može kasnije ozbiljno utjecati na zdravlje djeteta.

Noga je vrsta amortizera za kostur tijekom aktivnog pokreta. Ako se djetetova stopala počnu nepravilno oblikovati, onda prestaju djelovati kao amortizeri i sva napetost je na kostima nogu i kralježnice. Osim toga, ravna stopala vode do:

• prerani razvoj artroze;
• uništavanje hrskavice i kostiju;
• skolioza;
• urastao nokte;
• zakrivljenost prstiju i svih kostiju stopala;
• hromost;
• ekstremni umor pri hodu;
• vertebralna kila;
• radiculitis;
• osteochondrosis.

Posljedice trčanja stopala su stvarno strašne. Zato roditelji trebaju pomno pratiti djetetov hod i kako stavlja nogu. Također se isplati povremeno savjetovati s ortopedom.

Uzroci plosnatog tijela, čimbenici koji utječu na njegov razvoj

Ova se bolest ne razvija ni iz jednog razloga. Obično postoji čitav niz različitih uvjeta i okolnosti koji vode do ravnih stopala:

• genetska predispozicija;
• prekomjerna težina ili pretilost;
• bavljenje sportom s velikim težinama;
• stalna napetost na nogama;
• slabi mišićni sustav ili paraliza;
• rahitis;
• ozljede.

Povećana opasnost od plosnatog stopala uočena je kod djece koja žive u gradu, jer često hodaju u uskim cipelama nego djeca sela, najčešće bosa. Zato je potrebno trenirati stopalo djeteta, ne ograničavajući mu cipele.

Na primjer, kod kuće, stopalo se lako trenira hodanjem bosa na prosuti grašak. Od velike je važnosti i masaža stopala i ravnomjerno opterećenje stopala.

Ništa manje nije važno što su dječje cipele - moraju se pažljivo odabrati tako da se ne ozlijedi stopalo. Preporučuje se kupnja cipela s mekom lukom i malom petom (0,5-1 cm).

Strogo se ne preporučuje nošenje rabljenih cipela, jer istrošene cipele ne pune pravilno stopalo. Ne trebate kupiti ravne (bez pete), uske ili pretjerano široke cipele.

Vrste plosnatog stopala kod djece i njihovi znakovi

Postoji klasifikacija plosnatog stopala, koja karakterizira ovu bolest iz različitih kutova.

Po manifestaciji u vremenu:

• kongenitalna - oko 3% pacijenata ima genetsku predispoziciju;
• stečena - u 97% slučajeva bolest se razvila zbog drugih čimbenika.

Iz razloga pojavljivanja:

• paralitično - posljedica cerebralne paralize;
• rachitic - u slučaju metaboličkih poremećaja u tijelu;
• traumatično - kao posljedica ozljeda stopala;
• statički - zbog slabosti mišićnog tonusa stopala.

U smjeru izravnavanja stopala:

• uzdužno - zaustaviti potpuno spuštanje na pod;
• poprečni - luk stopala postaje širi, a stopalo se smanjuje. Često popraćeno zadebljanjem lateralne kosti;
• kombinirani - deformacija stopala, uključujući znakove uzdužnog i poprečnog plosnatog tijela.

Postoje također različiti stupnjevi bolesti:

1. Prvi stupanj je gotovo neprimjetna deformacija više kao kozmetički defekt;
2. Drugi stupanj nije samo vidljiva deformacija, nego i slabi bolovi pri kretanju;
3. Treći stupanj je potpuna deformacija stopala, praćena jakom boli pri hodanju, kao i skolioza, kila intervertebralnih diskova itd.

Djeca obično imaju urođene plosnate noge u 3% slučajeva, tako da je vrlo lako riješiti se ove bolesti ako primijetite i poduzmete odgovarajuće akcije na vrijeme. Inače, do dobi od većine dijete će imati ozbiljne probleme u obliku ravnih stopala od 2-3 stupnja.

Kako odrediti ravna stopala kod djeteta

Obično, plantografija je napravljena kako bi se identificirala ravna površina. Tijekom ovog postupka, otopina se nanosi na stopala, a dijete treba stati na čist papir.

Na papiru je trag stopala, što jasno pokazuje je li noga deformirana. No, ovaj postupak treba provoditi samo liječnik, jer samo specijalist može napraviti točnu dijagnozu.

Međutim, roditelji bi trebali biti pažljivi prema djetetu na vrijeme da uoče simptome plosnatog stopala:

• hodanje nogavica (pogledati čarape);
• dijete dolazi unutar stopala;
• teški umor nakon dugotrajnog hodanja, bol u leđima i nogama;
• pritužbe ne prolaze s godinama;
• dijete neravnomjerno lupne pete na cipele.

Ako su takvi simptomi prisutni kod djeteta, roditelji bi ga trebali uzeti što je prije moguće vidjeti ortopeda.

Značajke liječenja plosnatog stopala različitih stupnjeva u djece različite dobi

Poseban tretman za flatfoot nije propisan ako je dijete staro 2-5 godina i ima samo fleksibilnu ravnu stopu prvog stupnja. Ne uzrokuje bolove pri kretanju i stoga ne treba hitnu intervenciju, već samo postupno mijenja navike i način života djeteta. U takvim slučajevima se obično preporučuje aktivna profilaksa:

• masaža;
• vježbe stopala;
• specijalni ulošci;
• vitamini;
• posebna prehrana bogata kalcijem;
• odgovarajuće cipele

Najčešće, nakon pridržavanja takvog plana, stopalo se formira ispravno, a plosnati nogom nestaje.

U ovom slučaju, luk stopala nije se mogao ispravno oblikovati i poprimio nepravilan oblik. U tom slučaju uobičajena prevencija neće pomoći, a sve će liječenje biti usmjereno samo na to da se dijete oslobodi boli.

Za ublažavanje bolnih simptoma koristite:

• fizioterapija - elektroforeza, iontoforeza, kupke za stopala;
• masaža i refleksologija - samo specijalist;
• nošenje ortopedskih cipela;
• fizikalna terapija;
• povremeno gipsani zavoji ili udlage;
• kirurška intervencija.

Liječenje propisuje ortoped, ovisno o dobi, točnom tipu stopala i njegovom stupnju. Stoga je potrebno redovito nadzirati tog liječnika:

• prvih 30 dana života - potrebno je isključiti prisutnost kongenitalnih abnormalnosti;
• nakon 3 mjeseca - isključivanje izmještanja kostiju zdjelice;
• u 6 mjeseci - pregled i testiranje za rahitis;
• u 12 mjeseci - kontrolira razvoj kostura;
• u 3 godine - pregled stopala i držanje;
• Od 3 do 18 godina - tijekom svakog rutinskog pregleda preporučuje se posjet ortopedu svakih 12 mjeseci.

Pravovremeno otkrivanje bolesti je 100% pouzdano u potpuno izlječenje.

Tretman lijekovima

U slučaju izražene boli ili otekline na avionu može se propisati lijek. Obično se u njegovom sastavu nalaze tablete i sirupi s anestetičkim tvarima:

• Nurofen;
• analginum;
• Troksevasin-gel za jačanje venskih žila;
• Heparinska mast - za razrjeđivanje krvi;
• Vitamin D - u slučaju otkrivenog rahitisa ili njegove prevencije;
• mišićni relaksanti i antibiotici - u slučaju paralitičkog plosnatog stopala, kao posljedica cerebralne paralize.

Antibiotici za liječenje ove bolesti koriste se samo ako postoje simptomi reume ili druge bakterijske bolesti.

Također mogu propisati lijekove u slučaju kirurškog zahvata, koji se propisuje za teške uzdužne plosnate noge razreda 2–3, ako se ne može izliječiti ili zaustaviti drugim manje bolnim metodama. Operacija je obično učinkovita ako se izvodi u dobi od 10 do 20 godina, tijekom rasta stopala.

Danas se za korekciju stopala koristi arthro-cutter - titanski implantat u stopalu koji vam omogućuje da promijenite položaj kostiju stopala, što će eliminirati ravne stopice, nakon čega će se strani objekt ukloniti iz stopala.

Liječenje flatfoot u djece kod kuće: narodne metode

Kada se ravna stopala mogu izliječiti, pučke metode su također učinkovite. Obično se sastoje u:

• večernje vruće posude s kamilicom, morskom soli ili ekstraktom crnogorice;
• kontrastne kupke - naizmjenično držite noge u toploj i hladnoj vodi;
• trljanje stopala ledom, što će ublažiti umor;
• masaža stopala;
• terapijske vježbe;
• komprimira i trlja koji eliminiraju bol.

Izvrsna pomoć za opuštanje nogu bilja i infuzija, koje se obično dodaju u vruće kupke za parenje stopala:

• pelin - lišće se pere i omata oko stopala, omatajući ih;
• mješavina joda (3%!), dvije tablete aspirina i esencije limuna - masa se nanosi na stopala, koja su zamotana toplinom;
• jaka otopina (1 do 1) morske soli, koja se dodaje u kupke;
• tinktura hrastove kore (1 kg kore u 5 litara vode) - kuhana pola sata, a zatim dodana u kupku;
• tinktura kadulje - (100 g na 2000 ml kipuće vode) se dodaje u kupelj;
• paprena metvica - koja se pari u kipućoj vodi i dodaje u kupelj;
• Infuzija lipa - (100 g kuhana u 2 litre kipuće vode) dodaje se u kupke;
• tinktura smilja na alkoholu - kao oblog za noge, kao tretman i prevencija plosnatog tijela, išijasa i bolova u zglobovima.

Ove metode savršeno pomažu u suočavanju s umorom i bolovima u stopalima, osobito nakon dugog dana u pokretu. Ove metode mogu se koristiti za profilaksu ili kao dio medicinskog kompleksa.

Masaža i ručna terapija

Za prevenciju i liječenje flatfoota često se propisuje posebna masaža i manualna terapija. Najčešće se ti postupci obavljaju u bolnici sa specijalistom, ali ih možete prakticirati kod kuće.

Zatim noge isperite hladnom vodom i stavite bebu na krevet.

Morate kupiti posebnu masažnu prostirku. Stavite ga u kupaonicu i, kada perete, stavite dijete na njega bosa i napravite jednostavne pokrete s njom:

• podignite čarape;
• kotrljati od pete do pete
• stojte na vanjskom i unutarnjem rubu stopala naizmjence.

Za masažu je također potrebno dati djetetu da hoda bos po velikim i malim šljunkom, suhom grašku ili orašastim plodovima.

vježbe

Da bi se lukovi stopala u djetetu pravilno oblikovali, potrebno je s njim izvesti posebne vježbe koje će ojačati mišiće i zglobno-ligamentalni aparat. Obično se fizioterapijske vježbe dodjeljuju na temelju tjelesne kondicije, dobi i opsega bolesti. Kompleks vježbi izgleda ovako:

• spojite noge i držite čarape nepomičnim, raširite ih i naizmjenično smanjite pete;
• voziti u smjeru kazaljke na satu i kontra;
• sjedi na podu, što je više moguće privući i povući se na noge, držeći čarape;
• Prsti uzeti male predmete s poda i premjestiti ih;
• uzmite prstima olovke i olovke i povucite nogama po papiru;
• stisnite gumenu lopticu nogama;
• kotrljajte noge na iglama, štapovima ili kuglama;
• svitak od pete do pete;
• čučati na prstima;
• popnite se na švedski zid;
• hodanje po rebrastim i kosim površinama;
• skrenite desno i lijevo bez pomicanja stopala.

Prije početka nastave potrebno je posavjetovati se s ortopedskim liječnikom kako se ne bi naškodilo zdravlju djeteta.

Savjeti dr. Komarovskog

Poznati liječnik Komarovsky koji se tiče plosnih stopala kod djece daje sljedeće savjete zainteresiranim roditeljima:

1. Prije svega, nemojte biti nervozni i nemojte početi paničariti ako dijete počne s plosnatim nogama ili doktor postavi dijagnozu plosnatog stopala. Sve se može zaustaviti, a ako je dijete još uvijek malo, vjerojatnost potpunog izlječenja je 100%;
2. Uvijek pažljivo birajte cipele. Kupnja posebnih ortopedskih cipela, najčešće zbog oglašavanja. Nije potrebno kupiti posebne medicinske cipele - dovoljno je osigurati da dijete bude udobno u njegovim cipelama, ne pritiska, ne trlja, ima tvrdi potplat i malu petu. Unutarnja možete staviti posebne uložke, ali nije potrebno kupiti posebne skupe cipele;
3. Redovito idite na konzultacije s ortopedom. Liječnik će moći kontrolirati i propisati preventivne vježbe za ispravno formiranje stopala. Nezavisne vježbe ili masaže mogu naškoditi djetetu;
4. Dajte djetetu češće da hoda bos po vrtu, vrtu ili igralištu;
5. Redovito se povezujte s djetetom na zidnim šipkama;
6. Slijedite držanje.

Izvođenje ovih jednostavnih savjeta i redovito promatranje s ortopedom može spriječiti ili izliječiti ravne stopice na vrijeme.

prevencija

Prevencija je potrebna ne samo za stopala, nego i za kosti i kostur u cjelini, jer njihova čvrstoća i pravilna formacija osiguravaju ispravan stav i hod. Djeca se od ranog djetinjstva moraju vidjeti od ortopeda.

Prevencija stana kod kuće je jednostavan skup radnji:

1. Hodanje bosih nogu na neravnim površinama: pijesak na plaži, trava, tobogani i atrakcije na igralištima;
2. Ako ne možete hodati bosi po ulici, možete to učiniti kod kuće: raspršite orašaste plodove (kestenje ili lješnjake), grašak ili grah i pustite dijete da ih hoda, stavite ih u vrećicu i pustite ih da hodaju, skoče na nju ili kupe posebnu ortopedsku prostirku;
3. Kupite specijalne cipele s profilaktičkom lukom kako biste oblikovali desni luk;
4. Za masažu stopala djeteta;
5. Izvođenje posebnih vježbi s djetetom;
6. Formulirati dijetu s dovoljnim sadržajem kalcija, fosfora i vitamina skupine D.

Ravne noge se mogu razviti ne samo u djetinjstvu ili u prvim godinama života djeteta - vrlo često se razvija i napreduje već u adolescenciji zbog teških opterećenja na nogama. Stoga, pratiti hod djeteta i s vremena na vrijeme ga poslati ortoped će morati svoje odrasle dobi.

Još nekoliko vježbi za liječenje plosnatog tijela kod kuće nalaze se u sljedećem videu.