Ambalaža je postupak koji se široko koristi u salonima. Međutim, u kući je to učinjeno vrlo jednostavno i jednostavno, i što je najvažnije - to košta puno manje. Razmislite o vrstama i receptima obloga, kao io njihovim koristima i šteti tijelu.
Što je folija i kako radi?
Vruće obloge za mršavljenje kod kuće su primjena kozmetičke kompozicije na problematična područja (trbuh, strane, stražnjica i bedra). Tada je tijelo umotano u čahuru filma hrane i zagrijano s toplom odjećom kako bi se stvorio dobar učinak vakuuma.
Postupak traje od pola sata do sat vremena. Tijek obloga je od 10 do 20 postupaka s konstantnim ponavljanjima.
U biti, učinak vrućih oblozi je posljedica činjenice da se u nedostatku kisika pore na koži šire, dopuštajući svim hranjivim tvarima koje je kozmetički sastav bogat ući u stanice. Iz stanica se izlučuje dodatna tekućina, koja se tamo nakuplja zbog metaboličkih poremećaja u stanici. Tako nastaje neugodan fenomen - celulit.
Zbog odlaska tekućine iz stanica, dodatni centimetri nestaju, iako tijelo brzo nadoknađuje nestalu tekućinu. Glavna prednost pakiranja nije u tome - nakon toga stanice rade učinkovitije poboljšavajući cirkulaciju krvi, što može značajno poboljšati stanje kože.
Zato vam pravilna prehrana, u kombinaciji s fizičkim naporom i oblogama, može trajno spasiti guzicu od "narančine kore".
Hladni oblozi ne opterećuju tijelo, za razliku od "vrućih" postupaka. Hladno omatanje ograničava kapilare i krvne žile, dopuštajući limfi da hvata i nosi toksine u unutarnje organe za čišćenje.
Tako se one neutraliziraju, a čišća i zdrava koža se zamjetno transformira. Anticelulitni učinak je također prisutan.
Međutim, izrada hladnog omotača ne bi se trebala pokrivati nečim toplim, jer će u protivnom efekt biti posve suprotan.
Postoji nešto poput prehrambenih obloga. Oni se temelje na voću, često sa šećerom. Savršeno njeguju, toniziraju i osvježavaju kožu.
Kakve rezultate treba čekati nakon tijeka obloge?
- potpuno nestati ili smanjiti celulit;
- tijelo će postati elastičnije i elastičnije;
- koža će dobiti svjež izgled, bit će nježna i baršunasta.
Međutim, prije početka tečaja, svakako se upoznajte s kontraindikacijama za obloge.
Kontraindikacije za ovu vrstu zahvata
Postoji nekoliko vrsta anticelulitnih obloga - hladnih i vrućih. Vruće bolje uklanja celulit, a hladno bolje zateže kožu. Ali oni i drugi imaju svoje kontraindikacije.
- Vruće. Intenzivno poboljšava cirkulaciju krvi, stoga je zabranjena kod kroničnih bolesti reproduktivnog sustava i bolesti vena. Pružaju veliko opterećenje srca i mokraćnog sustava, ne preporučuju se za kožne bolesti i brojne abrazije i rane.
- Hladno je. Oni su nepoželjni za probleme s organima reproduktivnog i genitourinarnog sustava, kao i za kožne bolesti.
Upozorenje! Svako pakiranje je zabranjeno tijekom trudnoće, PMS-a, raka i akutnih upalnih stanja. Također alergični na proizvode koji se koriste u kozmetičkim pripravcima.
Pravila za obavljanje ambalaže kod kuće
Da biste stvarno umotali, savjetujemo vam da ga obavite u skladu sa sljedećim pravilima.
- Prema dnevnom biorhythmsu kože, jutarnja obloga tijela povećava tonus kože, a večernja koža pomlađuje i njeguje. Radite anti-celulitne obloge po mogućnosti popodne ili ujutro.
- Ako želite kupiti mješavinu za omatanje, nemojte je miješati s drugom sličnom mješavinom. Općenito, korisnije je koristiti prirodne sastojke.
- Jedenje se ne preporučuje dva sata prije postupka.
U nastavku ćemo pogledati ispravan slijed obloga.
- Ribanje. Svako oblačenje započinje pilingom koji čisti kožu od mrtvih stanica i omogućuje hranjivim tvarima dublje prodiranje. Pročišćavanje se obično obavlja odmah nakon tuširanja kad se koža pari. Najbolji alat za čišćenje kože - mljevena kava. Ali ako želite, možete ga zamijeniti sokom, šećerom, morskom soli. Često se sastojci miješaju i obogaćuju kompoziciju eteričnim uljima.
- Masaža. Nakon ribanja poželjno je, ali nije nužno, malo podgrijati kožu vakuumskom masažom. Vakuum staklenke silikona mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni, oni koštaju oko 100 UAH (ili 400 rubalja). Oni su savršeno bore s progib folds, celulita, pa čak i pomoći da uklonite strijama.
- Nakon nanošenja smjese, pažljivo omotajte tijelo omotačem i nosite toplu odjeću. Ili se jednostavno umotajte u toplu deku i uživajte u udobnosti i miru.
Hladni oblozi za mršavljenje kod kuće: recepti
Anticelulit na bazi ulja
Svatko zna koje su jedinstvene osobine svakog biljnog ulja. U istoj mjeri, svako eterično ulje ima ne samo svoj karakteristični miris, već i određeni učinak na kožu. Razmislite o nekoliko učinkovitih obloga na bazi i eteričnim uljima.
- Za 50 ml jojobinog ulja uzmite 5 kapi smreke, smirne, cimeta i grejpa ili drugog ulja citrusa.
- U istoj količini umiješati ulje grožđa od 10 ml ulja crne kave.
- Izmiješati u jednakim količinama miro, lavande i narančastog ulja.
Postupak traje oko sat vremena, nakon čega se preporuča tuširanje i nanošenje kreme na kožu.
Ostali hladni tretmani
Clay. Radije plavu ili bijelu glinu. Razrijedite ga u vodi na sobnoj temperaturi, pažljivo promiješajte tako da nema grudica. U smjesu dodajte nekoliko kapi ulja lavande, cimeta ili citrusa.
Jabučni ocat Razrijedite ga u istim omjerima s vodom i navlažite elastični zavoj u otopini. Tijelo temeljito umotajte zavojem. Ili jednostavno utrljajte tekućinu u tijelo i omotajte film.
Krumpir. Prokuhajte povrće u uniformi, gurnite ga u kašu, pomiješajte s bazom ili eteričnim uljem za dublji učinak. Postupak traje najmanje sat vremena.
Agar Agar. Pomiješajte žlicu agar-agara s biljnim uljem i dva žumanjka. Pakiranje traje ne više od pola sata.
Također u asortimanu bjeloruske tvrtke Belita-Vitex postoji "hladna" anticelulitna krema za SPA-postupke, koja se može koristiti kao samostalno sredstvo za obavijanje.
Upozorenje! Ne smijete se zagrijati, napraviti hladan oblik omatanja, inače rezultat neće biti.
Vruće obloge kod kuće: recepti
"Vruće" obloge za mršavljenje obično se pripremaju pomoću tople vode, koja se razrjeđuje s glavnim sastojcima. Međutim, oni uključuju one spojeve koji uzrokuju posebno pojačan protok krvi - to su smjese sa sokom od đumbira, senfom i crvenom paprikom. Nazivaju se spaljivanjem masnoće, jer prodiru duboko ispod sloja masti i doprinose ubrzanom radu stanica.
Prilikom nanošenja kozmetičke mase s previše „vrućim“ sastavom, rasporedite je tako da njen glavni dio pokriva problematična područja - strane, stražnjicu i vanjsku površinu bedara. U isto vrijeme ne treba nanositi veliku količinu papra ili đumbira na područje reproduktivnih organa. Alge u tom pogledu su potpuno sigurne.
alge
Kupite kelp ili fucus prah. Za mršavljenje prikladniji kelp, a za kozmetičke svrhe - fucus.
Alge ne moraju kupiti kilograme - imate dovoljno pakiranja od 100 grama, jer se vrlo dobro nabubre.
Ulijte žlicu praha vrućom vodom (s temperaturom koja ne prelazi 65 stupnjeva, inače će alge izgubiti svojstva) i ostavite da stoji 15 minuta pod poklopcem ili ubrusom.
đumbir
Uzmite svježi korijen đumbira (ili, u ekstremnim slučajevima, prah đumbira), pomiješajte ga s glinom ili drugim kozmetičkim sastojcima - to može biti kava, voće. No, kako bi se postigao točno anti-celulitni učinak, poželjno je dati prednost glini ili kavi. Obogatite smjesu eteričnim uljima i nanesite na kožu pola sata. Uz pretjeranu osjetljivost kože od tako "snažnog" postupka bolje je odbiti.
Crvena paprika
2 žlice žličice crvenog papra kombinirajte sa sličnom količinom cimeta. Puder pomiješajte s biljnim uljem kako biste napravili kašu i ravnomjerno rasporedite po tijelu.
U liniji bjeloruske kozmetike postoji i krema s gorućim efektom za SPA postupke.
Nakon takve vruće folije, obavezno podmažite tijelo hranjivom kremom.
Kava + crvena paprika: pomiješajte kavu, crvenu papriku i med u gore navedenim omjerima. Ovaj sastav je također izvrstan piling zahvaljujući kavi.
Nahranite kožu na odgovarajući način
Prehrambene procedure savršeno vlaže i zasićuju kožu vitaminima. Razmotrite nekoliko učinkovitih recepata.
- Čokoladni omot. Bolje je, naravno, otopiti čokoladu i tekućinu sobne temperature na tijelu, ali možete se ograničiti na kakao prah. U kakao, dodajte eterično ulje cimeta ili citrusa. Čokolada će također podići vaše raspoloženje i ublažiti umor.
- Zamotajte voće. Uništite bananu i naranču (zajedno s kore), pomiješajte s baznim uljem i žlicom šećera. Koža se nakon takvog postupka pretvara u oči.
Mi radimo umotavanje trbuha i strane
Želudac i bočne strane najproblematičniji su za mnoge žene. Razmislite o najučinkovitijim receptima za obloge koji će vam pomoći riješiti se tjelesne masti i učiniti struk tankim i napetijim.
Kako obaviti obloge tijela za mršavljenje trbuha i stranica kod kuće:
- Zamotavanje blata. Ljekovito blato pomaže kod mnogih zdravstvenih problema, ali u kozmetičke svrhe ne djeluje manje učinkovito. Za umatanje pogodan bilo koji ljekovito blato. Pripremite ga na isti način kao i glina.
- Med oblog. Osim prehrane i hidratacije, med aktivno čisti kožu i čak sagorijeva masnoće. Stoga je omotač meda za trbuh i strane, osobito u kombinaciji s kavom, vrlo učinkovit.
Recenzije o omotima kod kuće
Nekoliko recenzija od djevojaka za mršavljenje o tijelu.
Zamotajte kod kuće - stručni savjet
Prije nego što se ukrcate, želio bih navesti nekoliko nijansi koje će vam biti korisne:
- svakako provjerite jeste li alergični na korištene sastojke;
- ne ostavljajte obloge preko noći - otpušteni toksini mogu se ponovno apsorbirati u krv;
- ako ste već započeli tečaj, redovito ga ponavljajte 2-3 puta tjedno s pauzama od 1-2 mjeseca;
- oblozi nisu u stanju promijeniti vašu figuru, ako ne vježbate i ne idete na pravilnu prehranu. Oblozi mogu samo sveobuhvatno pomoći u poboljšanju stanja vaše kože.
Omotavanje je ugodan i prijateljski postupak. Učinite i uživajte!
I druga verzija omota - u sljedećem videu.
