Svakako, svatko od vas se barem jednom zapitao zašto se lijeni kupusi nazivaju samo lijen? Čitava je tajna da se za pripremu apsolutno koristi isti skup sastojaka kao i za obične.
Istovremeno, proces njihove pripreme je toliko pojednostavljen da je teško zamisliti ime kao nešto drugo, osim kao “lijeno”.
Vrlo jednostavan recept
Prilikom kuhanja ljenčastih kupusa u tavi, valja upamtiti i promatrati jednu važnu točku - posuda mora biti debela, tako da posuda ne gori u procesu kuhanja.
Potrebni sastojci:
- mljeveno meso (svinjetina) - 0,5 kg;
- glavica kupusa - 0,4-0,5 kg;
- velike mrkve - 1 kom.
- Crveni bugarski luk - 3 kom.
- riža - 1 šalica;
- svježe rajčice - 2 kom.
- vrhnje 20% - 4-5 žlica l.
- sol;
- mješavina paprika.
Vrijeme kuhanja: 60 min.
Kalorije na 100 g: 125 kcal.
Kako kuhati ukusne lijene kupus rolne u tavi:
- Za kuhanje ukusnih lijenih kupusovih peciva, prvo morate pažljivo pripremiti rižu. Da biste to učinili, isperite ga najmanje 3 puta, a zatim ulijte malu količinu vode (1: 1) kipućom vodom 5-7 minuta;
- Zatim napravite pripremu kupusa. Iz glave je potrebno ukloniti gornje listove, oni su obično prejaki. Ostalo je potrebno, što je manje moguće, usitniti. Da bi kupus postao sočan i "topio se", najprije malo kuhajte (oko 10 minuta), a tek onda dodajte riži;
- Zatim u rižu i kupus dodajte ohlađeno meso, naribanu mrkvu i 1 sjeckani luk. Sve začinite solju i paprom, a zatim temeljito mijesite;
- Zatim navlažite ruke u hladnoj vodi i nastavite s formiranjem kupusa. Trebaju biti male i ovalne. Stavite rolne od kupusa u jedan red na dno debele stijenke;
- Pripremite umak za preljev: kiselo vrhnje, oguljene rajčice, prstohvat soli, papar i luk, umutite dok ne postane glatko. Zatim ulijte 1 tbsp. vodu i dobro promiješati;
- Skuhani umak prelijte kuhanim umakom, pokrijte lonac s poklopcem i stavite ga na vatru i pričekajte da prokuha. Nakon kuhanja učinite vatru minimalnom i mučite jelo sat vremena;
- Pažljivo stavite na tanjure punjene peciva i poslužite ih na stolu.
Kako kuhati lijen kupus rolama s mljevenim mesom u tavi
Želite probati rolnice od kupusa, ali nemate vremena za njihovu dugu pripremu? Postoji rješenje! U tavi skuhajte lijene peciva. Jelo je brzo i jednostavno pripremiti, ali ni na koji način nije inferiorno klasičnom analognom ukusu.
sastojci:
- mljeveno meso (bilo koje) - 0,6 kg;
- riža - 250 g;
- vile s kupusom;
- mrkva - ½ kom.
- luk - 2 kom.
- kiselo vrhnje - 2 tbsp.
- paradajz paste - 2 žlice.
- kamena sol;
- papar.
Vrijeme kuhanja: 60 min.
Kalorije na 100 g: 129 kcal.
Priprema:
- Prema ovom receptu, prvo morate sitno sjeckati kupus, a zatim ga lagano kuhati u tavi dok se pola ne skuha, bez ikakvih dodataka;
- Zatim pržite u posudi od mljevenog mesa. To će već biti potrebno sol i papar po svom nahođenju;
- Na zasebnoj posudi prođite sjeckani luk mrkvom;
- Oprati rižu u nekoliko voda;
- Zatim nastavljamo s oblikovanjem budućeg proizvoda, odnosno polaganjem pripremljenih sastojaka u slojevima: polusapete zelje, mljeveno meso, oprana riža. Sve je to pažljivo poravnato. Zatim stavite sloj pržene mrkve s lukom i na kraju preostalu polovicu kupusa;
- Pripremite punjenje za umak. Pomiješajte u dubokoj zdjeli kiselog vrhnja, paste od rajčice, prstohvat soli i čašu tople vode;
- Pripremljeni proizvod prelijte pripremljenim umakom, posudu pokrijte poklopcem i stavite na vatru. Pripremite ovo jelo na laganoj vatri 20-25 minuta (bez miješanja!);
- Lazy kupus rolama, kuhani prema ovom receptu, poslužuju se na stol u dijelovima, pažljivo branje gore svaki dio s lopaticom, bez oštećenja slojeva.
Kuhanje u pećnici
Punjeni kupus poput mnogih, ali samo za njihovu pripremu, iz nekog razloga, nisu svi uzeti. Najvjerojatnije, to je zbog napora u procesu pripreme, točnije - formacije. Svojom pažnjom Vam nudimo recept za pripremu lijenih kuhinjskih peciva u pećnici.
Potrebni sastojci:
- mljeveno meso - 0,5 kg;
- kupus - ½ glave;
- riža - 1 tbsp.
- luk - 1 kom.
- svježa jaja - 1 kom.
- kiselo vrhnje 15% - 200 g;
- sol;
- mljeveni papar.
Vrijeme pripreme: 1 sat.
Kalorije na 100 g: 127 kcal.
Kako kuhati lijene kupus rolne u pećnici:
- Dobro isjeckati kupus i kuhati u tavi s malo ulja;
- Kuhajte rižu u lagano slanoj vodi i ohladite;
- Luk sitno nasjeckajte;
- Miješajte mljeveno meso, kuhani kupus, kuhanu rižu, luk, sol i papar. Dobro promiješati, zatim dodati svježe pileće jaje i ponovno promiješati;
- Navlažite ruke u hladnoj vodi i nastavite s formiranjem rolnica od kupusa. Moraju biti iste veličine i ovalnog, blago duguljastog oblika;
- Oblikovane proizvode stavite na podmazani lim za pečenje i pošaljite u zagrijani na 2000S pećnicom. Pecite peciva od 15-20 minuta, zatim izvadite lim za pečenje iz pećnice, lagano okrenite proizvod na drugu stranu, obilno isperite vrhnjem i vratite u pećnicu još 15 minuta;
- Na kraju određenog vremena lijen rolnice će biti u potpunosti spremne za uporabu. Uživajte u jelu!
Redmond multicooker pomoći će kuhati ukusno jelo
Punjeni kupus izvrsno je hranjivo meso koje sadrži jelo koje možete hraniti cijelom svojom obitelji bez gubitka vremena i problema. Nije moguće, kažete! I to nije istina. Moguće je!
Predlažemo vam da se upoznate s univerzalnim receptom za kuhanje lijenog kupusa u laganom štednjaku (kao primjer za Redmond multicooker), za kuhanje potrebno je minimalno vremena. Možda će ovaj recept postati vaša kruna, vaš "čarobni štapić".
Sastojci za kuhanje:
- mljeveno pile - 0,3 kg;
- kupus - 250 g;
- riža - 1 multi cup;
- luk - 2 kom.
- paradajz paste - 1 tbsp.
- vrhnje - 1 tbsp.
- sol;
- papar.
Vrijeme kuhanja: 1 h 15 min.
Kalorije na 100 g: 125 kcal.
Kako kuhati lijen kupus u rolama:
- Pripremite povrće: nasjeckajte kupus, nasjeckajte luk;
- Ulijte malu količinu biljnog ulja u posudu za kuhanje i uključite način "Prženje". Dodajte luk u zdjelu i pržite ga dok ne bude proziran;
- Zatim dodajte sjeckani luk luku, dobro promiješajte i nastavite s prženjem sljedećih 15 minuta;
- U međuvremenu pripremite rižu. Mora se temeljito isprati u nekoliko voda;
- Nakon što je nadjev s lukom će biti pržena, dodati im sjeckani kupus i oprane žitarice. Posolite i popaprite, dobro promiješajte i prelijte pripremljenim umakom: rajčica umiješana s kiselim vrhnjem i 1,5 šalice kipuće vode;
- Zatvorite multicooker s poklopcem i uključite "Pilaf" mod. Tajmer mora biti podešen na vrijeme kuhanja 1 sat;
- Nakon što multicooker daje znak spremnosti, jelo se poslužuje za stolom. Ljenčice od kupusa dobro se slažu s povrćem i svježim začinskim biljem.
Savjeti kuhara
- Za kuhanje lijenog kupusa u laganom štednjaku, kupus se može ne samo sjeckati, nego i rezati na latice (kvadrati);
- Meso, za kuhanje punjenje za lijeni kupus role, bolje je da se mast. Tada će se proizvodi bolje održavati u obliku i sočniji;
- Lazy kupus rolnice mogu biti ili pre-pržiti ili ne (gulaš odmah). U svakom slučaju, jelo se ispostavilo ukusnim i mirisnim. Jedini nedostatak je to što su prženi hranjiviji nego isti, ali pirjani.
Bon appetit!
Još jedan recept za lijene kupuse je u sljedećem videu.