Kako napraviti masažu lica protiv bora

Svakodnevna njega za zrelu kožu uključuje ne samo različite kozmetičke postupke. Vrlo učinkovita i bezbolna je masaža lica koja pomaže u uklanjanju bora različitih kategorija.

Indikacije i kontraindikacije

Kod izvođenja masaže protiv bora kod kuće, treba uzeti u obzir niz indikacija za koje se ti postupci obično preporučuju:

• oponašaju bore, kao i one koje su se počele pojavljivati ​​s godinama;
• slučajevi kada je koža počela padati;
• lice koje ima nejasne i mutne obrise;
• izgled druge brade;
• Rubovi;osoba je stekla nezdravu boju;
• prisutnost nadutosti;
• stalni umor koji se očituje u stalnoj napetosti mišića lica;
• koža koja je izgubila čvrstoću i elastičnost.

Čini se kao takav veliki popis, čini se, kao i uz pomoć masaže, možete se riješiti mnogih problema. No, ispostavilo se da je to vrlo jednostavno, samo trebate znati pravila postupka i vaša koža će moći sjati na nov način. O njima ćemo pričati malo kasnije, a sada ćemo uočiti slučajeve kada je kontraindicirana masaža od bora:

• upala kože lica, uključujući gnojne bubuljice i akne;
• Kućna masaža ne može se provoditi u prisutnosti herpesa. Inače se infekcija može proširiti, što će značajno pogoršati situaciju;
• Stručnjaci također preporučuju da se ne radi masaža kod kuće u prisustvu bolesti kao što je hemofilija. U tom slučaju postupak treba povjeriti stručnjaku;
• otvorene rane ili ozljede. U početku, pričekajte dok ne budu potpuno izliječeni;
• Ne preporučuje se masaža lica uz prisustvo bradavica;
• dobro, također ne zanemariti prisutnost velikih madeža. Zapamtite da ako ga oštetite, možete pokrenuti nepovratne procese na koži, što u nekim slučajevima može dovesti do raka.

Pravila za kućnu masažu lica protiv bora

Apsolutno svaka žena može izvesti masažu protiv bora kod kuće. To je samo za pozitivan učinak, morate naučiti osnovna pravila njegove provedbe. Počnite s činjenicom da osoba treba pripremiti:

1. Napravite topli biljni oblog na koži, on će je smiriti i omogućiti vam da radite s njom dalje;
2. Skupite kosu u tijestu i još bolje je sakrijte ispod kapice;
3. Dobro operite ruke, ne zaboravite područje ispod noktiju. To će pomoći da se izbjegne infekcija;
4. Za masažne tretmane poželjno je koristiti posebnu kremu ili ulje. Prije je potrebno provjeriti ima li alergijskih reakcija.

Postoje određene linije koje treba slijediti. Ako se ova točka ne uzme u obzir, masaža može povrijediti. Postoje slučajevi kada se, kada se nepravilno izvede, pojave nove bore, ili koža postane opuštenija.

• pokreti prstiju trebali bi se odvijati iz središta čela u smjeru sljepoočnica;
• počevši s masiranjem središnje točke preko donje usne, postupno se pomiče u donji dio ušiju;
• prema tome, pokreti iz središta iznad gornje usne bit će usmjereni prema sljepoočnicama;
• iz uglova usana pomiče se u središnji dio ušne školjke;
• donji očni kapak masira se od proljetnog kuta prema unutra;
• gornji, naprotiv, od unutarnjeg prema vanjskom.

Trajanje i učestalost sjednica

Trajanje jedne sesije ovisi o odabiru tehnike.

U većini slučajeva traje od deset do dvadeset minuta, a cijeli tečaj uključuje 15-20 postupaka.

Izvodi se nekoliko puta tjedno, po mogućnosti u večernjim satima, po mogućnosti prije spavanja.

Kako napraviti klasičnu masažu lica od bora

Klasična masaža je dobila ime po tome što je vrlo jednostavna i odgovara gotovo svima. Prva stvar za početak je priprema lica za masažu:

1. Uz pomoć kozmetike potrebno je ukloniti ostatke dekorativne kozmetike, masnog sjaja i prljavštine s kože;
2. Pobrinite se da na koži nema otvorenih rana i svježih bubuljica. Ako je tako, sjednica treba odgoditi;
3. Operite ruke sapunom;
4. Podmažite lice masažnom kremom ili posebnim uljem. Prilikom odabira kreme svakako razmotrite tip kože;
5. Sve pokrete treba obaviti lako, bez snažnog pritiskanja na kožu.

Redoslijed klasične masaže:

1. Opustite se, zatvorite oči i postupno, kružnim pokretima, masirajte kožu od čela do ušiju, a zatim se pomaknite od nosa do brade;
2. Pomoću jastučića na prstima trljajte uglove usta;
3. Nakon što skupite prste u pecivo, pomaknite se od brade do srednjeg dijela čela;
4. Počnite raditi s bore u kutovima usta. Da biste to učinili, povucite prste duž usana, krećući se od nazolabialnog nabora do uglova. Zatim izvršite nekoliko kružnih pokreta s pritiskom i pomaknite se prema ušima;
5. Obavite nekoliko svjetlosnih kapljica na donjim i gornjim očnim kapcima, a zatim povucite prste duž kapaka prema mostu nosa, nekoliko puta pritisnite ručni zglob;
6. Da biste uklonili nabore između obrva, morate obaviti kružne pokrete.

Najbolje tehnike za izvođenje masaže lica od bora

Set za tehniku ​​masaže protiv bora. Razmotrite najpopularnije opcije.

točkast

Najpogodniji kontingent za ovu vrstu masaže su žene koje su starije od 50 godina. Naravno, nitko to prije ne može zabraniti, samo će učinak biti gotovo nevidljiv. Akupresura se temelji na drevnoj medicinskoj praksi.

Prilikom njegove primjene primjenjuje se pritisak na određene točke koje dovode do pomlađivanja. Korist ovog tipa je da možete usporiti proces starenja kože, poboljšati cirkulaciju krvi, aktivirati metaboličke procese.

Masaža se izvodi s jastučićima za palac. Ali zapamtite da vrijeme jednog tlaka ne smije biti duže od 7 sekundi. A cijela sesija traje oko 10 minuta.

Pokrenite masažu s područja između obrva, a zatim se lagano pomaknite prema krilima nosa. U sljedećoj fazi obratimo pozornost na točku u jami, koja se nalazi ispod donje usne. Masirajte utege, a na kraju je potrebno pritisnuti na uši;

shiatsu

Ova tehnika dolazi iz Japana i također implicira utjecaj na određene točke. Učinak japanske masaže Shiatsu ne traje dugo. Da biste postigli željeni rezultat, morate znati točno koje točke želite utjecati.

Te se točke nalaze između obrva, u ekstremnom dijelu donje čeljusti, u gornjim rubovima orbita, iznad nosnica, u području jagodica;

žlice

Ova vrsta masaže preporučuje se ženama nakon 50. godine. Za to će vam trebati redovita žličica i ohlađena esencija kamilice.

Potopite žlicu u juhu, počnite je nanositi na kapke, zatim na vrh, a zatim na dno. Zatim kružnim pokretima masirajte područje čela, nakon što ste ga podmazali maslinovim uljem. U sljedećem koraku, povucite žlicu s izvezom na bradu.

Na kraju toplom žlicom masirajte obraze obrazima.

kineski

Kinezi vjeruju da se tijekom masaže aktivira energija Qi-ja. Izvodi se vrlo nježno, a rezultat se dugo čuva. Zbog toga je kineska masaža postala popularna u cijelom svijetu. Pravila za njegovu provedbu:

• Prije početka masažnog tretmana obrišite lice hladnim prešanim uljem. To će pomoći da se koža zasiti bitnim vitaminima;
• stavite dlanove na lice poluzatvorenim dlanovima i počnite brzo treptati očima, a također izvršite kružne pokrete s njima;
• pritisnite na očne jabučice dok se krećete u kutove;
• koristite kažiprst za masažu nosne pregrade, a zatim nastavite do krila nosa;
• obavljati udarce po obrazima, postupno mijenjajući njihovu snagu i intenzitet;
• Lagano ispružite bradu prema naprijed, uhvatite gornju usnu donjom usnom. Zategnite kožu;
• obavite laganu masažu na vratu.

Učinak i koristi postupaka

Učinak masaže bora je obično vidljiv nakon prvog tretmana. I dovršavanjem cijelog tečaja možete postići sljedeće rezultate:

• parcijalno, a ponekad i potpuno oslobođenje od nadutosti;
• koža postaje glatkija i svilenkasta;
• primjetan izgled elastičnosti;
• ten postaje zdraviji;
• akne nestaju;
• metabolizam kože se vraća u normalu;
• bore su značajno smanjene;
• Masaža služi kao prevencija za stvaranje novih bora;
• opće blagostanje postaje bolje;
• masni procesi u koži se vraćaju u normalu;
• lice poprima prirodan izgled, izgleda zdravije;
• mišići ojačavaju, koža slabije pada.

Pregledi čitača

Možete izgledati lijepo bilo kada i bilo gdje. Nije potrebno posjećivati ​​skupe salone. Potrebno vam je samo malo vremena i strpljenja, a vaš odraz u ogledalu donijet će samo radost.

Sljedeća učinkovita masaža prikazana je u sljedećem videozapisu.

Pogledajte videozapis: Zogan masaža lica - za zatezanje i podmlađivanje (Svibanj 2024).