Da bi opisali osjećaje žene koja je naučila da će uskoro postati majka, ni pisci ni proze nisu podložni. Trošenje svakog dana u ovom stanju znači ponovno rođenje s djetetom. Čak i ako je mama mlada i neiskusna, osjećaj života u sebi, odgovornost za nju, čini je neobično privlačnom, tajanstvenom i nadahnjuje poštovanje.
30. tjedan trudnoće
Što se događa u 30 tjedna trudnoće? Sada svi znate! Tjedan 30 je treće tromjesečje trudnoće ili sedam i pol mjeseci od početka začeća. U ovom trenutku, fetus doseže 1400-1500 g, u stvari, to je već dijete.
Žena počinje dobivati na težini, što je legitimno i prihvatljivo. Smatra se da je norma povećana na 11 kilograma. Ako je ona dobiva više, onda je vjerojatnost da će dijete biti velika povećava, a to je nepoželjno. Često se u takvim slučajevima tijekom porođaja javljaju komplikacije.
Tijekom tog razdoblja morate slijediti hranu i pohađati posebne tečajeve za mame. Iz prehrane treba isključiti brašno i masnu hranu. Umjesto toga, jedite ribu, dijetetsko meso, povrće, voće. Proizvodi koji uzrokuju alergije, koji uključuju med, čokoladu i kavijar, trebaju se uvoditi u dnevni meni postupno, provjeravajući njihove učinke na tijelo.
Buduća majka treba biti oprezna u svemu, prisjećajući se da joj se mišići svakodnevno slabe. Ne možete napraviti iznenadne pokrete, padine, sve bi trebalo biti glatko i bez žurbe. Izlazak iz stolice ili stolice jednako polako i pažljivo.
Hodanje na svježem zraku korisno je i za majku i za dijete, ali ne bi trebalo biti dugo. Ne treba se šetati, dopustiti mužu da preuzme odgovornost da svakodnevno diše svjež zrak sa svojom ženom.
Osjeća žene na 30. tjedan
Tridesetog tjedna, ženino tijelo je obnovljeno pod djetetom. Unutarnji organi vrše pritisak na dijafragmu, uzrokujući neugodnost srcu, jetri, želucu, itd. Žene u tom razdoblju pate od čestog mokrenja, postoje problemi s crijevima, a vrtoglavica se može pojaviti nakon vježbanja.
Bolje je sve domaće zadaće prebaciti na druge članove obitelji, trudnica bi trebala naučiti spavati u udobnom položaju, a sjedeći na kauču ili stolcu, noge bi trebale biti postavljene na stolicu ili drugi predmet tako da se ne nabubre, a kasnije se neće razviti proširene vene.
Tijekom trudnoće, kralježnica i donji dio leđa preuzimaju većinu tereta. Što je plod veći, opterećenje se povećava. Noću se mnoge trudnice žale na konvulzije, a žene s oslabljenim zidovima venskih žila (štoviše, to se prenosi genetski), nužno nakon komplikacija porođaja koje se javljaju u venama.
Stoga se trebate brinuti za noge. Tijekom trudnoće, s edemom je nužno napraviti kupke, podmazati noge i stopala posebnim mastima ili otopinama, kao što su menovazin, tinktura konja, heparinska mast, krema "Sophia" i druge. Vi samo trebate slijediti upute za uporabu i konzultirati svog liječnika zbog alergijske reakcije na mast ili otopinu.
Zbog činjenice da se tijelo fizički mijenja, žene često imaju glavobolje. Pojavljuju se zbog visokog krvnog tlaka.
Vrući dani, vrući suhi zrak, prostorije u kojima ima puno gužve negativno utječu na trudnice.
Razvoj djeteta izgleda kao fetus
Posjetiti liječnika u 30 tjedana trudnoće treba redovito svaka dva tjedna. Plod raste i već zauzima sve prostorije. Rast djeteta doseže 35 centimetara. Postaje mu teže za kretanje unutar maternice, jer zauzima sav prostor.
- Masno tkivo djeteta se značajno povećava, što omogućuje zaštitu čak i prijevremenog poroda. Koža djeteta još je naborana i ima crvenkastu nijansu. Kosa ili pahuljica na tijelu postupno se smanjuje, mnoge bebe se rađaju s ovim dlakama. Na glavi pahuljica ne nestaje.
- Unutarnji organi počinju raditi glatko, mozak je gotovo potpuno formiran, srce kuca jasno i ritmički.
- Majke u ovom trenutku ponovno postavljaju ultrazvučni pregled kako bi utvrdile položaj fetusa, njegovu aktivnost, provjerili pluća, čiji su pokreti jasno vidljivi na ultrazvuku.
- Nakon 30 tjedana razvoja djetetove oči su širom otvorene, on već zna kako se namrštiti, sliježe ramenima, reagira vrlo osjetljivo na zvukove, razlikuje majčin glas od očevog glasa.
- Nesporno je da se trudnici savjetuje da pogleda sve što je lijepo i da se napuni samo pozitivnom energijom, jer dijete sve osjeća i razumije.
- Uz sve to, fetus počinje proizvoditi san i budnost, štucanje postaje manje. Budući da se beba ne može vrtjeti i vrtjeti, on aktivno pokreće noge i ruke, "udara" svoju majku.
Tijekom tog razdoblja pažljive majke broje broj udaraca ili pokreta djeteta po danu. Stopa je broj kretanja dnevno do 28 puta.
Ispitivanje i obvezne analize
U zadnjem tromjesečju pregledavaju se trudnice:
- Krvni test;
- Analiza urina;
- Razmažite floru;
- Mjerenje tlaka i veličine trbuha.
Mora se izvršiti krvna pretraga kako bi se otkrila prisutnost ili odsutnost HIV infekcije i odredio Rh faktor majke. Svi ovi testovi su zabilježeni u povijesti bolesti. Tijekom kontrakcija, na putu do rodilišta, žena ih vodi sa sobom kako bi liječnik mogao obaviti navigaciju tijekom poroda.
Ultrazvuk pomaže liječnicima da prouče srce djeteta i mokraćnog sustava. Ako se utvrde bilo kakvi nedostaci ili druge nepravilnosti ovih organa, oni će znati kako postupiti u ovom ili onom slučaju.
Osim ultrazvuka, trudnice su često propisane dopplerskim pregledom, koji određuje brzinu protoka placentne krvi.
Tijekom tog perioda, maternica se diže prilično visoko iznad pupka, otprilike od 7,5 do 10,5 cm, žena ima otežano disanje, jer maternica pritiska na dijafragmu, koja opet pritisne i pomiče srce. Ponekad žena osjeća blagi bol u trbuhu, što se ne smije zanemariti. To je normalno, jer maternica može doći u tonu.
Ako je, međutim, bol jaka, povlačenjem, slično boli u menstruaciji, ometa se trudnica, tada se ona mora posavjetovati s liječnikom.
U ekstremnim slučajevima, liječnik će propisati takav lijek kao no-shpa. Kada ton maternice dosegne svoj vrhunac, to jest, postane hipertoničan, od žena se traži da legnu zbog očuvanja. Pod nadzorom liječnika, mnogo je lakše eliminirati uzroke hipertonije.
Mnoge žene tijekom trudnoće smanjuju razinu hemoglobina u krvi, javlja se anemija. Pojavljuje se zbog nedostatka željeza, proteina, folne kiseline u majčinom tijelu. U nekim slučajevima, nedostatak hemoglobina doveo je do prijevremenih poroda, odgođenog razvoja fetusa i tako dalje.
Ako se trudnica ponaša neadekvatno, jede kredu, koža ima blijedu nijansu, nokti i kosa postaju krhki, a drugi neugodni simptomi, onda je vjerojatnost razvoja anemije visoka. Ako slučaj anemije nije toliko zanemaren, mama bi trebala uravnotežiti prehranu, uključiti govedinu, zeca, jetru i voće i povrće u prehrani.
Tijekom trudnoće, dijetetičari preporučuju konzumiranje mlijeka, četiri puta dnevno. Naravno, ako žena nema individualnu netrpeljivost prema ovom proizvodu. Mlijeko sadrži mnogo vitamina B, kalcija i proteina koji pomažu razvoju unutarnjih organa djeteta.
Crni kruh i kruh od mekinja, goveđe meso, suhe marelice, grožđice, orasi, svježe voće korisni su, svi ovi proizvodi su važni za bebu u 30 tjedana razvoja, kada je jetra u punom zamahu.
Savjeti za buduću majku
Buduće majke moraju strogo zapamtiti da alkohol i duhan štete zdravlju djeteta, stoga, čak i ako je žena pušila u prošlosti, ova loša navika mora biti napuštena, a što se tiče votke, rakije i drugih jakih pića, onda ne može biti govor.
Ako trudnica ne želi dobiti prekomjernu težinu, koja nije toliko bezopasna kao što se može činiti, onda bi trebala odustati:
- Hrana od brašna, slatkiši koji dovode do pretilosti i pojave karijesa;
- Životinjske masti koje su loše za srce i razvoj fetusa;
- Slana hrana koja uzrokuje visoki krvni tlak i oticanje;
- Kava i zeleni čaj u velikim dozama.
Svi ovi proizvodi imaju negativan utjecaj ne samo na majku, nego i na dijete. Ako žena ne može napraviti svoju dnevnu prehranu, onda bi trebala koristiti usluge specijalista.
Tijekom trudnoće, sve mame moraju biti pozorne na svoje zdravlje, ne dopustiti smanjenje imuniteta, izbjeći pacijente s SARS-om, a ne da se razboli od prehlade ili zarazne bolesti. Briga o zdravlju djeteta treba biti u prvom planu.
Potrebno je koristiti različite lijekove protiv bolova i to samo uz blagoslov liječnika.
Međutim, ako se dijete odluči za prerano rođenje, ne treba paničariti, moderna medicina će osigurati da 100% djece dobije kvalificiranu medicinsku pomoć. Samo se morate sabrati i biti u bolnici na vrijeme.
Takva djeca sada su spojena na posebnu opremu koja prvi put podupire njihov život.
U 30. tjednu trudnoće, zaposlene žene dobivaju rodiljni dopust. Prvo o čemu trebaju razmišljati je buduće dijete, dakle, mirnija, disciplinirana majka, zdravije dijete. Rodiljni dopust treba iskoristiti s dobrobiti, istraživati svu moguću literaturu o djeci, brinuti se za njih, odgajati.
Male fizičke napore i šetnje na svježem zraku samo će koristiti majci i djetetu.
Malo više informacija o 30. tjednu trudnoće možete pronaći u sljedećem videu.
