U mirovanju, ljudska dijafragma se normalno spušta i diže se pri udisanju i izdisanju. Kada štucanje, a zatim pod utjecajem raznih čimbenika, to je oštro smanjena, što dovodi do pojave karakterističnog povremenog zvuka. Najčešće takvi napadi traju ne više od 10 minuta, ali za to vrijeme im je dosadno. Da biste to izbjegli, pročitajte savjete u ovom članku.
Uzroci štucanja
Štucanje je patološko i fiziološko. Ovisno o tome, razlozi su različiti.
fiziološka:
- Hipotermija, zbog koje mišići tijela grče, smanjuje dijafragmu.
- Prejedanje. Kada je želudac pretrpan, dijafragma se ne može normalno spustiti tijekom izdisaja, što rezultira štucanjem. Osim toga, razlog može biti potrošnja velikih količina kruha, čipsa i druge suhe hrane.
- Često pijenje, teško trovanje.
- Kada je želudac pun zraka. To se često događa kada se pije soda ili se smije, što rezultira da dijafragma percipira želudac kao nadražujuće.
- Snažan strah dovodi do napetosti svih mišića, uključujući i dijafragmu.
Govoreći o ovoj vrsti štucanja, istodobno je reći da se apsolutno svaka osoba suočava s njom, neće uzrokovati nikakvu štetu.
Ali ako se kontrakcija dijafragme nastavi dva dana, možemo govoriti o patološkom obliku, čiji su uzroci obično:
meningitis;- određene zarazne bolesti, kao što su rubela ili gripa;
- trauma glave;
- neke bolesti središnjeg živčanog sustava;
- dijabetes melitus;
- bolesti probavnog trakta.
meningitis;Ako štucanje vas mučenje za vrlo dugo vremena, uzrok boli, trebali biste konzultirati liječnika koji će dijagnosticirati, identificirati uzrok i propisati liječenje.
Brzi načini da se riješite
Ako je osoba zdrava, napadaji se automatski zaustavljaju nakon 15 minuta. No, da biste skratili vrijeme, možete koristiti nekoliko trikova.
Na primjer, najpoznatiji način je jednostavno piti vodu u malim gutljajima (blizu čaše). Kada pijete, preporučljivo je nagnuti se naprijed i zadržati dah. Ova metoda je vrlo učinkovita ako su napadi počeli zbog prejedanja suhe hrane zaglavljene u grlu. Tekućina će isprati mrvice, što će eliminirati iritanse dijafragme.
Drugi način je duboko udisati i ne disati oko 10 sekundi. Tijekom tog vremena, dijafragma će se smiriti. Možete staviti slatko ili, naprotiv, kiselo bombona, kriška limuna pod jezikom. Takvi oštri osjećaji umirujuće utječu na dijafragmu.
Ako je štucanje počelo zbog hipotermije, samo se morate zagrijati, piti toplo mlijeko. Možete napraviti "brezu". Takva vježba ublažava bijesnu dijafragmu.
Još jedna mogućnost je da se uplašite, za koju samo trebate zamoliti svoje prijatelje da vas uplaše. Ali ovom metodom treba biti oprezan, jer ako je razlog u besnom nervnom sustavu, strah će samo pogoršati situaciju.
Postoje još dvije vrlo učinkovite opcije:
- Zatvorite oči, prstima pritisnite očne kapke, sjedite 1-3 minute.
- Ako je u ruci papirnata vrećica, udahnite u nju - ugljični dioksid će ući u krvotok, uzrokujući zaustavljanje štucanja.
Vjeruje se da će gore navedene metode uklanjanja napada biti što učinkovitije ako ste štucali manje od pet puta.
Kako se riješiti štucanja nakon uzimanja alkohola
Štucanje nakon konzumiranja alkohola često je najduže i najneugodnije. Razlog leži u intoksikaciji tijela, što više alkohola odlazi prilično dugo. Na primjer, 100 ml votke "ostavlja" tijelo tek nakon 4 sata, 100 ml rakije - u roku od 5 sati. Ako štucanje postane nepodnošljivo, morate očistiti tijelo.
Štoviše, u slučaju teškog trovanja, ovi se postupci provode pod nadzorom liječnika.
Ako odlučite sami očistiti tijelo, onda je najjednostavnija mogućnost jednostavno izazvati povraćanje. Da biste to učinili, popijte 200 ml vode u velikim gutljajima, a zatim pritisnite na korijen jezika. Da biste pojačali učinak, u vodu dodajte 5 drobljenih tableta aktivnog ugljena ili malo kalijevog permanganata.
Kada osoba sustavno pije alkoholna pića i često iskusi štucanje, to može ukazivati na ozbiljne bolesti jetre, jer upravo taj organ uzima udarac. Pod utjecajem toksina povećava se njegova veličina, što uzrokuje štucanje. Također, problem može biti iritacija središnjeg živčanog sustava, jer alkohol utječe na ona područja koja su odgovorna za smanjenje dijafragme. U ovom slučaju, samo trebate smiriti živčani sustav, spavanje se dobro snalazi s tim.
Pomaganje djetetu - učinkoviti načini
Najčešće je kod djece takav problem povezan s hipotermijom, suhom hranom i živčanim uzbuđenjem. A kod djece je neugodnost štucanja vrlo jaka, jer bi roditelji trebali znati kako ukloniti napadaje.
Na primjer, ako se štucanje nastavi kod djeteta manje od sat vremena, a napadaji su vrlo rijetki, ne biste trebali brinuti.
Ali ako je beba štucala cijelo vrijeme, a traje sve duže vrijeme, nemoguće je bez posjete liječniku i pregledima, jer je možda razlog tome prisutnost parazita.
Sjajan način da se riješite problema je da duboko udahnete i udahnete, a nakon svakog daha trebate bebu da zadrži dah 20 sekundi.
To će smiriti dijete, njegov živčani sustav i normalizirati dijafragmu. Većinu vremena, samo nekoliko minuta je dovoljno da se štucanje povuče. Također je prikladna već poznata metoda s vodom, kriška limuna.
Ako je razlog pretjerano uzbuđenje, onda samo trebate odvratiti dijete, na primjer, igrati se s njim ili čitati knjigu.
Što ako novorođenče štucne?
Svaka majka zna da se čak i nerođeno dijete suočava s takvim problemom - tijekom trudnoće žena osjeća blagi udarac. Najčešće, kao što je navedeno od strane liječnika, to je zbog konzumacije slatke hrane. Ali postoji i teorija da se tijekom štucanja beba priprema za samostalno disanje. U prosjeku napadaji mogu trajati od dva do trideset minuta. Ako vas je problem uhvatio noću, pokušajte se preokrenuti.
Ako je novorođenče štucalo (a to se češće događa kod beba nego kod odraslih), onda postoji i nekoliko razloga - samo uklanjanje njih spasit će dijete od neugodnih osjećaja. Na primjer, prvo provjerite je li beba hladna - hladna koža na laktovima, koljenima, nosu će vam reći o hipotermiji. Samo trebaš pokriti dijete.
Ako su štucanje posljedica nadutosti, samo trebate podići novorođenče uspravno i držati se 1-3 minute, milujući leđa. Tijekom tog vremena, iz njega će izaći višak zraka i hrane, što će zaustaviti štucanje. A kako se ne biste suočili s problemom, ispravno pričvrstite bebu na dojku - on mora uhvatiti bradavicu s areolom.
Ako je uzrok štucanja otečen želudac, podignite dijete okomito i, dok milujete leđa, držite ga u tom položaju nekoliko minuta. Višak zraka i mlijeka u bebinom želucu uskoro će nestati, štucanje će prestati. Ako dijete jede iz boce, važna je ispravna bradavica. Ako je rupa u njoj premala, onda guta mnogo viška zraka, a ako je prevelika, prejeda, što također uzrokuje štucanje.
Nisu sve metode koje su prihvatljive za odrasle prikladne za dijete. Na primjer, ne trebate koristiti metodu s vodom, jer se trbuh novorođenčadi jedva nosi s drugim proizvodima osim mlijeka ili formule za dojenčad. U ovom slučaju, bolje je da bebu pričvrstite za dojku, jer će pokreti za sisanje, poznati djetetu, smiriti dijafragmu.
Hoće li lijekovi pomoći?
Prijem lijekova potreban je samo kada se radi o patološkom pregledu. Sjetite se da u ovom slučaju, problem s štucanje traje prilično dugo vremena, u pratnji boli i spaljivanja.
Ljekarne prodaju lijekove koji vam mogu pomoći, na primjer, Reglan, lijekove uzete tijekom epilepsije. Bilo koji od njih treba konzumirati samo nakon savjetovanja s liječnikom, jer se takva sredstva propisuju samo na temelju rezultata dobivenih nakon polaganja testova.
A kako bi liječniku olakšali utvrđivanje uzroka problema, pokušajte detaljnije opisati popratne simptome, kao što su žgaravica, vrtoglavica, slabost u tijelu.
Kao što možete vidjeti, štucanje nije uvijek neprijatelj za vaše tijelo, jer u nekim slučajevima pomaže ukloniti višak zraka. Ali s dugoročnim napadima, štucanje može izazvati mnogo neugodnosti, osobito ako se to dogodi na poslovnom sastanku ili u prepunoj lokaciji. Nadamo se da će vam naš savjet pomoći da ga prevladate!
