Masaža za Asahi facelift: tehnika i pregledi

Svaka žena želi gledati ne samo dobro, nego i mlađe od svoje dobi. Kozmetički saloni nude razne tretmane protiv starenja. Ipak, tehniku ​​masaže lica Asahi i dalje možete svladati prema sustavu japanskog liječnika, koji je posebno popularan među osobama starijim od 40-50 godina. Međutim, ova masaža zahtijeva oprez, jer je tako važno naučiti kako se radi ispravno.

Načelo masaže

Ova masaža pruža doista izvrstan učinak, ako se izvodi pravilno i redovito. Koja je njegova tajna? Uz pravilnu stimulaciju potrebnih točaka, stanice počinju "probuditi", radeći punom snagom. Zahvaljujući tome, masaža ovom tehnikom ima pozitivan učinak:

  • pod udarnim udarcem su duboka tkiva, koja Asahi masažu od tradicionalne masaže razlikuje od strokinga;
  • sama masaža se ne provodi s vrhovima prstiju, već s dlanom;
  • ispostavlja se da je to učinak detoksikacije, jer kod izvođenja masaže japanskom tehnikom majstor se kreće duž limfnih čvorova, zbog čega se troske aktivno eliminiraju iz tijela, poboljšava se odljev limfe;
  • zbog jačanja i toniziranja mišića, oval lica postaje jasniji;
  • nakon masaže poboljšava se boja kože, smanjuje se njezina struktura, intenzitet bora.
Međutim, zbog činjenice da ova vrsta masaže uključuje limfni sustav, koji je važan za tijelo, potrebno je imati određene indikacije za zahvat.

Indikacije i kontraindikacije

Ne zaboravite da ova masaža nije prikladna za sve uzraste jer ima ciljano iscjeljivanje. Indikacije za njegovo ponašanje su sljedeće:

  • crte lica zamagljuju se iz doba, primjerice pojavu dvostruke brade, nabori;
  • oticanje lica koje može ukazivati ​​na kvar limfnog sustava (masaža pomaže u uklanjanju viška tekućine);
  • bore - i dobi i lica;
  • nezdravi ten.

Kao što je navedeno od strane onih koji su prisustvovali ovom postupku na redovnoj osnovi, Asahi masaža pomaže da se "odbaci" do 10 godina, ali rezultat je moguć samo ako specijalist obavlja masažu strogo prema tehnologiji.

Prije odlaska na masažu, vrijedi istražiti njegove kontraindikacije, koje uključuju:

  • osip na koži;
  • rozacea;
  • prehlade, prehlade;
  • bolesti limfnog sustava;
  • preosjetljiva koža;
  • sindrom stalnog umora.

I sve zbog činjenice da je japanska masaža ovom tehnologijom zbog utjecaja na limfni sustav može uzrokovati komplikacije, imati negativan učinak na tijelo. Zato što je tako važno ne posjetiti sobu za masažu u takvim razdobljima.

Preporuke za početnike masera

Ako odlučite sami ovladati tehnikom masaže, onda morate pažljivo pristupiti njenom proučavanju i zapamtiti da je svaka sitnica važna. Ne biste trebali zaboraviti sljedeće važne točke:

  • koža treba biti suha - prije masaže poželjno je obrisati vlažnom krpom;
  • prije zahvata potrebno je temeljito oprati ili utrljati lice, ukloniti šminku;
  • treba odrediti položaj limfnih čvorova u vratu i licu, jer na njima ovisi učinkovitost postupka;
  • Da biste postigli maksimalne rezultate, očistite kožu šikaru 1-2 sata prije zahvata (učinite to i nastavite s pilingom najmanje jednom tjedno);
  • prije zahvata temeljito operite ruke i upotrijebite kremu.

Pritisak tijekom masaže trebao bi biti značajan, ali ne i bolan - svaki pokret mora imati jasan fokus. Vrijeme masaže iznosi prosječno 15 minuta. Leđa moraju biti ravna, jer sama masaža mora biti izvedena ili sjediti ili stajati. Slijedeći ove preporuke, dobit ćete maksimalni učinak masaže.

Asahi japanska masaža lica: tehnika izvođenja

Prije nego što proučite tehniku ​​japanske masaže, trebate biti upoznati s položajem limfnih čvorova i krvnih žila, bez da će to biti nemoguće postići glavni cilj - obnoviti protok limfe. Nalaze se iza i oko ušiju, na stražnjoj strani glave, na vratu i donjoj čeljusti, ispod jezika. Kada radite s tim dijelovima, morate biti vrlo oprezni. A ako je na svim drugim područjima moguće pritisnuti dovoljno teško, onda bi pritisak trebao biti slab.

Ako niste točno sigurni kako to učiniti, onda možete najprije otići do gospodara i slijediti njegove pokrete, što će vam omogućiti da točnije razumijete mnoge nijanse ovog postupka.

Čudno je, ali započnite s proučavanjem konačnih pokreta koji upotpunjuju sve učinke na ovu tehniku:

  1. Tri prsta dviju ruku lagano pritisnu na mjesto koje se nalazi u blizini ušiju, u području limfnih čvorova. A ne morate pritisnuti prstima, već njihovom cijelom dužinom, čvrsto pritiskajući prste na lice. Manipulacija traje 2-4 sekunde.
  2. Zatim se spustite do ključne kosti, bez mijenjanja sile pritiska.

Budući da su konačni pokreti važni, prvo ih je potrebno savladati. Pogledajmo pobliže kako pravilno napraviti japansku masažu.

oči

Dodirnite vanjske kutove očiju vrhovima prstiju, držite ih bez unutarnjih kutova. Zaustavite se na nosu 2-3 sekunde. Učinite malo pritiska, prstima trčite odmah ispod obrva na samom rubu oka, zaustavite se u blizini vanjskih kutova očiju 2-3 sekunde. Otpustite pritisak, vratite se u unutarnje kutove. Izvršite završnu vježbu.

čelo

S tri prsta dviju ruku, čvrsto pritisnite na čelo, nakon tri sekunde prijeđite na sljepoočnice, pokušavajući ih ne pritisnuti. Blizu hramova okrenite ruke za 90 stupnjeva, klizite prema dolje i napravite konačne pokrete.

nos

Postavite srednji prst u šupljine blizu krila nosa, napravite pet glatkih pokreta odozdo prema gore, a zatim aktivirajte prsten - aktivno trljajte stražnji dio nosa, prema obrazima.

usne

Postavite srednji i prstenasti prst u sredinu brade, pritisnite malo, držite nekoliko sekundi. Pomičite prste duž linije usana dok aktivno gurate. Završite pokret u sredini gornje usne, držeći ruke 2-3 sekunde.

guzovi

Presavijte se ispred dlanova, laktova, ruku otvorenih dlanovima prema gore, postavite bazu na usne. Podignite ih do nosnica, pokrijte obraze dlanovima, držite ih 2-3 sekunde, a zatim ih povucite natrag s blagim pritiskom na sljepoočnice. Pritisnite tri prsta do sredine brade i polako ih počnite pomicati u oči, bez smanjenja pritiska. Držite oči nekoliko sekundi, zatim ispružite dlanove prema sljepoočnicama i napravite konačni pokret.

Recenzije

Nakon 35 godina počele su se pojavljivati ​​mimičke bore. Nisam želio ići na neke kozmetičke zahvate ili proteze, zbog čega sam pronašao informacije o Asahi masaži. Dugo sam tražio terapeuta za masažu u gradu, što je rezultiralo time da sam se samo tri tjedna kasnije mogao upisati na njega (pročitao sam da ako sam učinio pogrešnu stvar, moglo bi doći do komplikacija). Rezultat je zadovoljan: lice je počelo izgledati bolje, bore su se malo izravnale.

Anna, 39 godina

Bila je jako umorna na poslu, nije puno spavala, zbog toga je sve djelovalo na lice: krugovi su se pojavili pod očima, male bore oko usana i očiju. Općenito, prijateljica mi je rekla da ona sama prakticira asahi masažu, i puno joj pomaže. Odlučio sam učiti, studirao sam informacije na internetu, ali prva tri puta sam otišao kod specijaliste, sjetio sam se kako i što radi. Iskreno, nema tako brzih rezultata, kao što mnogi obećavaju, ali doista sam izgledao bolje.

Elizaveta, 29 godina

Potrebno je točno izvesti tehniku ​​kako bi se izbjegli negativni učinci nepravilno izvedene masaže.

Pogledajte videozapis: Tanaka Face Contouring (Ožujak 2024).